mam pytanie czy bardzo duzo maleje biust przy takim treningu dobrej diecie i np zazywaniu takiego thermo fat burner treca ? i czy wogole to polecacie ?
[...] w zwisie wznosy nog na lawce skosnej sklony na lawce skosnej 3 takie serie laczone 3.Chcę brac glutamine extreme w proszku z treca. Czy jest ona dobra? Jesli nie jakie polecacie? w jakim celu? 4.Czy brac tauryne, czy raczej ja odstawic? tauryna bajer, odpusc a pan powyzej Możesz brać ale jako transporter polecam ci carbo skoncz wac pan, [...]
no Dąbka Dąbka hehe, ale przedstawiłem go po to, żebyście ocenili, ale skoro mowicie ze nie warto, to cykl Dąbka juz skreślony :), no więc co ? kreatyne ? gainera ? carbo ? cell pumpa i monowodzian vitala, tauryne ?...troche tego jest...:D a co do kreatyny to jaką polecacie ? jakiej firmy ? i w proszku czy w kaspułkach ?
Chcę jak najlepiej wykorzystać ten massdrol bo więcej kuracji nie planuję, raz a porządnie i starczy. Jaki test do tego polecacie i ile go kupić? tak tak :D kazdy tak kiedys mowil a zycie pokazalo co innego
Chcę jak najlepiej wykorzystać ten massdrol bo więcej kuracji nie planuję, raz a porządnie i starczy. Jaki test do tego polecacie i ile go kupić? Wykorzystasz go ze twój wygląd i siła zwiększy się na 4tygodnie, zakładam że masz dietę, jedynym bonusem po cyklu będzie rozwalony panel wątrobowy , altat, aspat, hdl i ldl. Moim zdaniem jak już truć [...]
Chodzi mi o jakis konkretny gainer, ktory polecacie. Wiadomo, ze bedzie on tylko uzupelnieniem diety w białko i węgle. Co do mono to nie mam jakiś materialnych ograniczeń. Pora na inwestycje w siebie
hm... widzę że opinie są podzielone co do tej odżywki :) z czym polecacie łaczyc mass XXL zeby dało to jak najlepsze efekty?? Zostało mi jeszcze ze 100g kreatyny po ostatniim cyklu i nie chciałbym zeby sie zmarnowala to mysle polaczyc masowke z ta kreatyna.Co o tym myslicie ??jeszcze cos do tego dokupic?? dzieki z gory
[...] mnie męczy wybór tej przedtreningówki. naczytałem się już sporo opinii o tych bardziej znanych typu saw, shock, xpand, jack3d, nitro, shogun itd. niektorzy pisza, ze ta dziala super, tamci ze tamta jest lepsza, a jeszcze inni, ze ta to juz wgl zaj**ista bla bla bla. boje sie wlasnie, ze ta ktora kupie, akurat na mnie nie zadziala. co polecacie?
Z jedzonkiem juz mu sugerowałem dużo białeczka ( jogurciki,serki,moze jakis gainerek cos czeste posiłki itd... ) Tylko jaki Testosteronek mu polecic ? Czytałem ,ze ten polski jest nie bardzo... ze wzgledu na niską zawartosc samego testosteronu w jednej ampułce :/ Co polecacie ?
[...] mam problem, bo ćwiczę w domu i po prostu nie mam ciężarów już. W dzisiejszym treningu 15-tek założyłem wszystko co miałem, także nie będę mógł robić progresji a bez tego to chyba nie ma sensu ;/ 2. dodałem jeszcze podciaganie sztngi do brody (barki) może zostać? 3. co polecacie jako drugie ćwiczenie na klatkę? (pierwsze to wycisk sztangi płask)
ale poważnie mówisz ziper??? czy sobie jaja robisz a tak poważnie to pare bardzo ważnych pytań: 1.czyli na pierwszy cykl kreatynowy mogę zastosować suplementację stałą?? 2.jeśli tak to domyślam się że ma to być zwykłe mono,jakie polecacie na stałą suplementacje?? 3.przez ile powinna trwać taka stała suplementacja.(troche dziwnie to brzmi)
2.jeśli tak to domyślam się że ma to być zwykłe mono,jakie polecacie na stałą suplementacje?? niekoniecznie osobiscie zorbilbym tak stack cell pump lub crevolution przed treningiem po mono i w dzien bez treningu mono 3.przez ile powinna trwać taka stała suplementacja.(troche dziwnie to brzmi) tak dlugo jak chcesz rosnac optymalnie lub jak [...]
A nie będzie przeszkadzało gdybym biegał w dni w które ćwiczę na siłowni troche wcześniej? Np.bieganie o 15 a siłownia o17? Pozostałe 2dni mogę biegać zaraz po siłowni W tym wypadku mam bieganie w dni treningowe-czyli tak jak polecacie Zmieniony przez - grzechu551 w dniu 2011-02-23 22:12:47