polecacie

A co z treningiem? Co polecacie efektywnego na brzuch i klate (cycki) ?

TomQ-MAG zawsze sie na mnie czai i krytykuje zazwyczaj co bym nie napisal;P ja tylko zwyczajnie zadalem pytanko co polecacie;P Aakg chce dla umilenia treningu i pompy;] i twardosci "Czlonka" ;P xD :LOL: i ogolnie nie ,ze tam koniecznie chce z olimpa ale zalezy mi na capsulkach nie na tabsach bo mam problem z lykaniem a capsulki otwieram [...]

a co do jeszcze jakichś odżywek to jakie polecacie? Mój staż to zaledwie miesiac czasu. Jeżeli potem to jakie?

Rozumiem, a ktore cwiczenia polecacie dla tej wagi? W domu mam tylko dwa hantle po 5 kg

no ceny nie problem ale jakich produktow...co jest warte zakupu...bo storm i shock raczej juz nie green magnitude, white flood, purple wraath dobre produkty ponoc i sporo taniej sa niz u nas co polecacie ze stackow? -clout 40$ - 80zl -orotine man - 25$ - 50zl hmm Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-07-17 02:28:11

to co polecacie na przyszlosc? :-D

No to ja nie wiem teraz co mam robić ;D a jakie wy polecacie ćwiczenia na brzuch dodam że chciałbym ćwiczenia połączyć z bieganiem. Zmieniony przez - Adrianol w dniu 2010-06-04 21:06:21

Jaki trening polecacie na budowę mięśni brzucha ?

1,3d : adrena-g aakg i cytrulina : Blastex AAKG Forte kofeina : Trec Caffeine 200plus beta ala : ActivLab Beta Alanine Porcja przedtreningowa: 1 caps adrena-g 4-6 caps AAKG 1 caps kofeiny 4 caps Beta ala tak będzie dobrze ? Jeśli polecacie jakas inną kofe, beta ale, czy cytruline z AAKG to jestem otwarty na propozycje :)

Ok dzięki :) To jaką Beta alanine polecacie ? ni chce na sam początek szczególnie drogiej, pre to przy następnym zamówieniu wezmę te Nitro Caps, a jaką kofeinę wybrać, bo ćwiczę wieczorami więc napewno kofeina ? BCAA planuję zmienić na jakiś proszek :)

Mam pytanie. Od lipca planuje pójść na siłownię. Jakie suple lub odżywki mi polecacie? na czym najbardziej się skupić ? Nie chcę czuć osłabienia, tak jak to kiedyś miałem, że podczas ćwiczeń nie miałem już sił na dalsze ćwiczenia, mimo iż chęci były spore do dalszego treningu. tak jakby skończyło mi się paliwo i organizm zastopował. To bardzo [...]

gdybym jednak zdecydował się rozwiązać sprawę prywatnie to co polecacie dorobić? starczy sam teść czy też estradiol, fsh, lh? teść wolny czy całkowity? aha, internista wypiszę bromo? Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-03-23 19:56:51

i to wszystko co polecacie mono lipa jak ,,,,,,,,,,,,,,

[...] kaizena a co do tego bialka to to jest taki dodatek do dziennej diety znaczy sie mam diete ale do tego 80 - 100 gram bialka dodatkowo w ciagu calego a co do tego stacka polecacie prosze was blagam juz nic niepiszcie o zestawach o mono tylko dodajcie mi co do tego stacka wziasc pls bo z minuty na minute zmieniam zdanie dostaje wariata jadlem [...]

Sory mój profil nie jest aktualny cwicze juz pare lat jadłem mase odżywek i sterydów tak ze jak coś polecacie to prosił bym o najlepsze prdukty, takie które na was najlepiej dzialały, nie zalezy mi na mocnym pobudzeniu bo wydaje mi sie ze od takich sie chudnie :) Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-18 13:29:01

[...] za podpowiedzi! Skoro ZMA na mnie dobrze podziałało to może faktycznie wystarczy uzupełnić to GABĄ albo Tryptophanem i będzie dobrze. Nadpobudliwości raczej nie mam :) A polecacie jeszcze jakieś suplementy dające fajne efekty przy crossfitach? Pisałem wcześniej o BSN Nitrix AVPT co o tego rodzaju suplemencie myślicie? No i pozostaje jeszcze [...]

sory ze znow do was wale ale to juz chyba ostatnie pytanie( dzisiaj ) co lepiej walić? (oczywiscie dawka 100 mg e2d) 1. Testosterone propionate 100 (malay tiger - malezja) klepie? (zastanawiam sie nad tym bo mam do tego dostep, jak narazie jeszcze nie slyszalem o fake , co myslicie? 2. Propiobolin 100 (unichem labs) 3. czy kupić farmak i jak [...]

W ogole was nie rozumiem... Ponawaim pytanie. Polecacie te bialko i aminokwasy o ktore pytalem wczesniej czy proponujecie moze inne? Z gory dzieki za odpowiedz na moje pytanie.

To co w takim razie polecacie,skoro to ćwiczenie jest złe

Dobra panowie podsumowujac co mi polecacie bo sie pogubilem i ile mi za to wyniesie??