SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Co I Jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze dieta Wysoko Białkowa ale jaka w diete polecacie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-08-26 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bialko OLIMP wasze zdania..

    Post
    Odżywki i suplementy

    okk... a co polecacie bardziej matrixa czy sp80 ..?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2009-05-17 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka pytanko

    Post
    Doping

    Akurat łapa jest ok ;p No mądralą nie jestem przyznaje ;p Wiec co polecacie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-05-03 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury a raczje problem z nimi

    Post
    Trening dla początkujących

    a wracajac do tematu polecacie jakies konkretne cwiczenia albo tez ile razy mam jes cwiczyc no i te nogi to jednak sobie doloze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-02-25 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack teraz???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zrobie jak mówisz.co do tego dodać jeszcze??diete mam git.jakiś boster testa??co polecacie??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-04-20 00:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej firmy equipoise/boldenon - polecacie ? 600 mg ew , to chyba nie przesada ? wkoncu słabiutko aromatyzuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2007-06-30 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli polecacie mi inne formy kreatyny. A co zrobić z pozostała ilością tamtej? Zostało mi coś z 130 kapsułek... jest to niewiele, no ale przecież nie wyrzucę. Dołożyć do do następnego cyklu razem z nowa kretynką? Czy może zrobić sobie sobie jeszcze jeden cykl monohydratem po odczekaniu jakiegoś miesiąca?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-05-17 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecacie jakąś wiarygodną stronę gdzie mogłabym uzyskać więcej informacji na temat stosowania yohimbiny?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2023-05-08 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening na redukcje.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze takie pytanie, czy ten plan dla początkujacego byłby dobry? http://jak-biegac.pl/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-biegaczy Czy polecacie cos innego?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2014-07-07 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki-> problemy pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    od dziś zacząłem hantlami:) zobaczymy czy się coś wyrówna... mam jeszcze pytanie dotyczące siłwoni. ćwicze od jakiegoś czasu i staram sie pomału rozbudowywać. Co mi teraz polecacie rozbudować, kupić? mam: ławke z skosem, modlitewnik, gryf prosty, łamany, hantelki:), wyciąg Zmieniony przez - kamil2602 w dniu 2007-01-25 21:32:11

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2007-01-25 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW początkujący - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem coś takiego. Jest lepiej? Tylko chciałbym coś innego zamiast Martwego i Allahów. Co polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-04-14 17:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co polecacie na masę w takim razie ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2018-07-26 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sila

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i normalnie robic, pcham rekami wsiane --> widze ze bic robi swoje to tez robie to, przechodze przez pokoj i boksuje sierpy :D Jakies inne cwiczenia macie takie w domowych warunkach?? bo mieszkam w bloku. Mam mozliwosc do jezdzenia na wies. ale mowie podstawowe pytanie : jakie cwiczenia jeszce polecacie? bo do sprzetu niemam dostepu zadnego

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2008-08-11 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem biore WPC 80 ostrowia i chyba do tego no boostera kupie skoro polecacie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-04-09 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie odzywki?

    Post
    Sztuki Walki

    a te witaminy to jakie polecacie? Mam 14 lat i trenuje dośc intensywanie 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2004-11-01 11:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym zrobic cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no w sile na klacie mi przybylo 12 kg czyli juz biore kolo 93 kg w lapie kolo cm i ogolnie sila duzo poszlo w gore a masy 2 kg czystego miesnia a z dieta jest tak ze cwicze dla przyjemnosci i nie mysle narazie o diecie moze kiedys ;) co jeszcze polecacie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2011-07-21 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie hantle i sztange?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2013-12-02 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie scorcha

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakiej porze polecacie areoby w dni NT, bo spotkalem sie z opiniami o robieniu ich przed 1 posilkiem, druga zas teoria głosi wykonywanie ich 2 h po 1 posilku) a i jescze jedno skoro w DT trening areobowy robie zaraz po silowni to scorcha naley wziąść najlepiej bezpośrednio przed silownia tak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2007-06-28 00:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z aeorobami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedzi, niestety nie moge odwdzieczyc sie SOG'ami. A co do ostrego atakowania na brzuch co polecacie? 6 Weidera bedzie dobra na spalenie? Czy moze lepiej inny program? A co myslicie o takim, ktory polecil mi moj kumpel - twierdzi ze zgubil na nim sporo cm : 20x unoszenie nog w lezeniu 10x unoszenie nog i skrety tlowia lewa/prawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2004-09-24 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Beta Alanine a Kreatyna + Beta Alanine - różnica?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki produkt polecacie myslalem krete TCM z olimpa i BA tez z olimpa :) to nowe. jak myslicie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-04-30 17:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)