SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • a tak swoja droga to nolve brac jakby cos sie zaczelo dziac nie? 1 tabl. dziennie wrazie czego? i jaki winstrol mi polecacie? zalozmy ze mam do wyboru: -stanoject -stanabol -winstrol depot -Stanazolin Depot 50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2005-06-13 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze blisko mojego bloku jest shidokan polecacie to?? SFD FIGHT CLUB ZAJRZYJ KONIECZNIE:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104000

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2003-09-27 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujemny bilans na masowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam Panowie ale nie chce zakladac osobnego tematu w treningu i tlumaczyc wszystkiego od poczatku. Czy polecacie trening cykliczny by Michail? Zastanawiam sie czy nie zaczac robic 2 grupy cyklicznej od poczatku stycznia czy moze lepiej samemu sprobowac rozpisac makrocykle a potem kolejne treningi...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2005-12-29 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoj izotoniczny - jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz wlasnie tego izo plusa uzywam, ale jakos smak sredni i do tego jeszcze stopnies sproszkowania zerowy (grugki same i nie ma jak do bytelki zmiescic). A tego ionto vitamin drink to tak samo wychodzi cenowo w plynie i w proszku? I jakie smaki polecacie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2007-01-14 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po miesiącu

    Post
    Trening dla początkujących

    Po miesiacu ACT trzeba juz zmienic bo to sa cwiczenia wprowadzajace. o juz wiem ze mam robic mase to teraz jakie zestawy cwiczen polecacie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-03-18 22:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na wytrzymałość oraz regeneracje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    filomag b6 to jest magnez :) no tak ale myslalem ze moze za male ilosci sa w tym zawarte i ze nalezaloby dokupic cos jeszcze... ale ok mysle ze zakupie carbo wlasnie juz myslalem nad ta opcja a jakie polecacie aby bylo w miare tanie i dobre... myslalem nad carbo olimpu bo po 20 zl za kg jest moze byc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2006-04-06 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pięta achillesowa czyli bary, rady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc co mi polecacie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2010-07-11 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh te papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przydałoby się tylko zacząć cos robić ze zdrowiem, rzecz jasna poprawic wydolność i była by to niezła alternetywa zamiast zapalić poćwiczyć sobie 5 min :) co polecacie bieganie, basen czy cos innego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-03-29 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś ktoś poleci ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam co brac na sam poczotek? cwicze na silowni juz ok. tygodnia i jeszcze nic nie bralem. co polecacie? slyszalem duzo o bodymax sport,UNIVERSAL ANIMAL PAK itd (nie znam sie na tym w ogole) mam 16lat 100+kg 175wzrostu... chcialbym zredukowac mase ciala oraz nabrac sily i masy miesniowej bez dalszego nabywania wagi... prosze o pomoc pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2009-11-11 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka, 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co polecacie szamać po treningu? I czy dieta ogólnie pasuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-04-01 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie:(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ( mea, yoko, mawashi, ushiro - geri + techniki ura, ale z takimi nazwami sie jeszcze nie spotkalem... czy to Takewondoo ( tak to sie pisze?)? A konkretnie JAKIE cwiczenia polecacie na dobre rozciagniecie? Biegi mam sobie zamiar systematycznie urzadzac ( nawet obciazniki mam :) - myslicie ze to dobre kombo ( bieg+rozciaganie) ? Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2002-10-15 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+bcaa...co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mi sie wydaje ze mono bylo wskazane zeby z sila stac ok. hmmm no tak bcaa zapodam tylko jakie polecacie? ponownie kupic z olimpu czy moze cos innego? i jaki spalacz do tego dorzucic? a rzeczy typu nitrobolon itp?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-04-08 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak, ale tego gainerka to musiałbym przynajmniej ze 2 kg kupić. A z hajem nie ciekawie, to może zamiast krety universala jakąś tańszą, a równie dobrą. Jaką firmę polecacie (tylko nie vitalmax i olimp)? Gain bolic 2kg na allegro za 50zł jest. Czyli jakąś krete za ok 50zł bym chciał.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-10-05 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garnier, krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na stronie 5-6 kapsów 2-4 razy dziennie ???? ile powinienem brać ? ile w dni z treningiem wieczornym i porannym a ile z samym wieczornym no i jak w dni nie treningowe. Oraz jaką firmę polecacie ?? @Rabitt przyjdź kiedyś na trening brekadance :D :D wiadomo ze nie cały trening bo są rzeczy statyczne ale sa treningi ze ledwo się oddycha ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-09-18 22:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety przed cyklem nie badalem ale domniamam ze byl w normie, gdyz przerwa miedzy tym cyklem a popzednim byla dosyc spora. Jaki booster testosteronu polecacie i czy to wogole cos da?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-09-13 22:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robię?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eee to ja już niczego nie rozumiem, to co polecacie zebym zrobił??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-09-02 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko czy gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie białko polecacie ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2012-01-20 14:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stójce reszta sprowadza się do parteru mam znajomego który właśnie jeździ na te treningi (nie ma jak to dziani rodzice ;p) może udzieli paru wskazówek i zgodzi się na małe sparingi ;) a co do rozciągania to polecacie jakieś ćwiczenia żeby w miarę szybko rozciągnąć nogi ? i czy mógłbym te ćwiczenia zastosować jako stretching po treningu na masę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-01-24 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż maratońska. W tym roku tez była dieta dopieta aletylko miesiąć bo niestety w marcu przez pandemie wszystko poszło... Jak chodzi o naturalne zbicie prolki i estro to co polecacie? Napewno alko musze całkowicie wyeliminowac i przetworzoną szame która niestety czasem mi sie zdarza. Z supli czekam teraz na T100 Olimpu i DHEA. Tylko pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2020-06-09 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Potrzebna pomoc w wyborze diety !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co mu kreatyne polecacie ? I tak masy nie zbuduje przy tym trybie zycia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-11-01 19:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)