Nie zamierzam ich kupować już teraz. Tak jak Pan napisał układam teraz plan i niedlugo zabiore się za dietę. Chciałbym już mniej wiecej się zorientować co polecacie. Pieniądze spokojnie poleżą do listopada na półce.
Krzysztof, zgadza się uczęszczam na siłownię, ale nie publiczną, ale posiadam nazwijmy to "prywatną" :) Na niej niestety nie ma sprawnego rowerka. Jakie polecacie zatem ćwiczenia? Mam rozumieć również, że A6W mam sobie tym razem odpuścić i skupić się na innych rodzajach ćwiczeń?
a ile polecacie mleka dziennie max pić?? może być zmniejes zilości że mi 500lm wyjdzie, dorzuce ten twaróg i jajka, ale po jajkach to chorestelor duzy co nie?? to jak:)
Czyli polecacie, korzystał ktoś z was z nich? Chcę mieć pewność od osoby, która zakupiła taką dietę i skąd, bo niektórzy odradzają kupowanie diet ze stron argumentując, że jest to kopiuj-wklej z szablonu i mimo uwag dotyczących posiłków np. nietolerancji czegoś i tak dostawali diety z posiłkami zawierające te produkty. Zmieniony przez - AbiLani [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:130 -przysiad: obecnie w najbliższym czasie mam zamiar ruszyć z cyklem 1-6meta 30mg/40mg/50mg. 1-8prop 100mg e2d. Na odblok 20clomidu. Co polecacie dołożyć do tego cyklu? Jakie suple, witaminki itd itp? pozdro!
A jeszcze pytanko jakie winko polecacie?? ja akurat mam winko depot ale wyszytalem ze trudno tak naprawde dostac oryginla wiec zaczlem sie zastanawiac czy czasem nie mam jakiegos wala i czy lepiej nie wymienic na tabletki: http://www.sfd.pl/STANAZOLOL_-_Podstawowe_zestawienie_produkt%C3%B3w_100%25_poprawione_-t321311.html
[...] dla ciebie jest takiego niezrozumiałego w zapytaniu - to jest ZAPYTANIE czyli prośba o wyjaśnienie 2 kwestii. Skonstruję pytania jeszcze raz Jestem na redukcji i 1. Jakie polecacie spalacze tłuszczu (legalne), które faktycznie działają 2. Chcę brak 2 x po 30 g białka WPC80 (dla bilansu ok 180 g, gdyż reszta w jedzeniu) - pytanie kiedy drugie [...]
ja mam jeszcze 1.5kg WPC z ostowi , wanilia i banan znośny ale jak za duzo to aż się żygać się chce. Odradzam czekoladowe, przy zatkniętym nosie ciężko nawet idzie, ale trzeba jakoś ogarnąć, ma sie zmarnowac:) teraz jak bede kupowal to musze jakis dobre wyczaić , polecacie jakies??
Jasne nie ma się co spieszyć z dawkami. Ruszam jak polecacie pomału podbije około połowy cyklu chyba że nie będę czuł potrzeby. Dzięki panowie za odpowiedzi
[...] do tego rozstalem się z laską po ponad 8 latach i spadla mi waga z 90 na 75 więc nie ma się co dziwić ze tak lekko mi poszło ;) Ale czuję za to ze juz ta druga butelka propa coś juz nie działa tak masująco ;) A co do ago to wlasnie tak mysalem nad strzalem co 2 dni.Ale nawet na 10 strzalow to polecacie juz nolve jesli ma się skłonnosc doi gino?
Ja osobiście korzystam z prozdrowotnych i białek ale w tym przypadku muszę rozejrzeć się za innym producentem.. Jakie białko polecacie w zastępstwie posiłku(shake białko + oliwa/orzechy). Dotychczas stosowałem prolongatum i byłem zadowolony ale poprzez podwyżkę przestało to być tańsze od kuraka :D. Panowie z Olimpa strzelili sobie w stope.
wlasnie, jestem w podobnej sytuacji 165 cm-55 kg, chcialabym troche stracic na wadze-- WIEEEM PRZEDE WSZYSTKIM SLODYCZE TRZA ODSTAWIC ale jaka diete polecacie?? w domu mam orbitrek, ile mniej weicej razy w tyg wypadaloby pocwiczyc:> zakladajac ze mam w h** nauki- klasa maturalna
[...] 2 tyg., a po niej wróce i zmienie trening, split zostaje, ale pozmieniam troche ćwiczenia i inaczej połacze grupy mieisni. Wezme jakieś suplementy bezkreatynowe z tego co polecacie... tylko: co jest lepze przed treningiem nowy NOZ 4 czy WF...czy nie ma za bardzo znaczenia, o pompe nie chodzi tylko o pobudzenia:) co jest lepsze po [...]
jezeli mi brakuje czasem kca polecacie jakas odzywke zeby sobie tym uzupelnic ? bo nie zawsze zdoalem te 4100 zjesc czasem jest to 3500 wiadomo zalezy od dnia i od czasu spedzonego na uczelni
[...] beznadziejnie utrata wagi rzedu 30-35 kg w wymiarach od 7cm w lydkach, 20cm w udach, 20cm w pasie, 15-20cm w klatce do tego genetyczne tendencja do lapania rozstepow co polecacie na poprawe elastycznosci, sam efekt wizualny ma dla mnie drugorzedne znaczenie rozstepy moga byc, nieobchodza mnie, kwestia jest w elastycznosci skory z gory dzieki [...]