Witam, Mam pare pytan: 1. Do gry na beton co polecacie? Halowki czy turfy a może sa jakies specjalne modele przeznaczone do tego typu nawierzchni? 2. Czy ktos moze mi powiedziec jakie buty ma tutaj Mauro Cantoro (jest w bialej koszulce ;)? 3. Moze ktos polecic jakies dobre korki na raczej bedace w oplakanym stanie B-klasowe murawy ? Chce kupic [...]
[...] http://www.allegro.pl/item400862369_buty_adidas_telstar_ii_fg_lanka_roz_44_skora_.html http://www.allegro.pl/item402763315_nike_air_legend_fg_lanki_310113_sklep_47_odfs.html http://www.allegro.pl/item387583809_buty_adidas_x_trovider_ii_trx_r_43_1_3_koszalin_.html ktore z tych polecacie
[...] umbro elite x lite-co o nich sadzicie? Tu jest link do nich: http://www.alejahandlowa.pl/tr/produkt/buty-pilkarskie-umbro-elite-x-lite-wroclaw_2705723.html Jakie buty polecacie dla ofensywnego,technicznego zawodnika.Zalezy mi na tym zeby byly wytrzymale i b.wygodne,moga byc rozne firmy...z gory dzieki. Zmieniony przez - damianix17 w dniu [...]
ktore polecacie bardziej http://www.allegro.pl/item405818239_nike_tiempo_natural_fg_nr_42_od_jet.html http://allegro.pl/item413288953_adidas_p_absolute_thg_rozmiar_42_2_3_hit_.html
Jakie buty polecacie dla początkującego napastnika? Nie muszą to być buty z najwyższej półki. Zastanawiam się nad Nike Tiempo Natural. Jestem dość szybki i potrafię dryblować, więc zależy mi na czuciu piłki i szybkości, zależy mi też na wygodzie i celnych strzałach
http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Ne=6&N=4294960675+293&Product_Id=470024 http://www.soccer.com/IWCatProductPage.process?Merchant_Id=1&Ne=646&N=4294960675+293+4294959043&Product_Id=461953 które polecacie? i dlaczego? pzdr.
Jak Często robić brzuch? Trenuję w Pn, Śr, Pt, - 2 czy 3 dni w tygodniu trenować brzuch? - gdzie go umiejscowić? na początku, na końcu? - jakie ćwiczenie polecacie - ilość serii i powtórzeń tak jak przy innych ćwiczeniach? 3-4, 8-12?
[...] drugiego chyba nie dam rady zrobić. Teraz mam pytanie jeśli podałem dobre linki to jak często mam to robić aby nie przeholować a jednocześnie rozciągnąć. A jeżeli źle to co polecacie w zamian ? Potem chce zacząć trening Mawashiego, a potem to się zobaczy. Bo próbowałem robić trening Mawashiego ale nie dawałem rady niektórych ćwiczeń Zmieniony [...]
[...] brak aerobów po treningu. Od pewnego czasu zauważyłem że moja kondycja bardzo spadła i jest w bardzo kiepskim stanie. Jestem chudzielcem, przy 171cm ważę 65kg, mam 23 lata. Jakie aeroby po treningu powinienem robić aby poprawić kondycję? Ile powinny trwać, jak zacząć od początku z tak słabą kondycją, jak powinna wyglądać progresja? Co polecacie?
[...] 23 lata. Jakie aeroby po treningu powinienem robić aby poprawić kondycję? Ile powinny trwać, jak zacząć od początku z tak słabą kondycją, jak powinna wyglądać progresja? Co polecacie? zacznij od podstawowych aerobów, po kilku tygodniach jak kondycja się poprawi wskocz na interwały będą zdecydowanie lepsze i wydajniejsze o aerobach i interwałach [...]
cześć chłopaki!! jak tam u Was?? Ja wciągam właśnie top massa z mleczkiem i zaraz ide umyć auto!! Polecacie jakieś dobre mleczko?? Pogoda ładna tylko, że ciemno! będzie!! musi!! pozdrawiam! kto odbanuje Gumisia i go zaprosi tutaj ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-09 01:12:37
NAC z My Protein - stosował ktoś ? Jaka dawke przy oralach polecacie Ja stosuje, biorę po 1g ED plus 1-2g Ornityny też z MyProtein. Orali na tą chwilę nie łykam ale po mecie musiałem się podreperować%-)
Panowie zamawia ktos z was insulinowki na allegro? Ktore polecacie? http://allegro.pl/listing/listing.php?string=STRZYKAWKI%20INSULINOWE%20INSULIN%C3%93WKI%200,4x13%20-100szt&similar=1&order=xd&link=1
Ja nie twierdze, ze mam zrosty bo tak naprawde nie wiem do konca jak to wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. [...]