polecacie

[...] planu do świąt... potem przerwa do sylwestra i od nowego roku jechać na innym zestawie ćwiczeń, dodatkowo po siłowni wprowadzić aeroby. Warunki do jazdy są coraz gorsze, co polecacie zamiast roweru w dni bez siłowni? Bieganie raczej odpada... nie chcę sobie nóg dobijać jeszcze bardziej. Czy pomysł z workiem treningowym + stretching + steper? [...]

a tutaj tran który dzisiaj zakupiłem/jakie polecacie dawkowanie??takie jak na opakowaniu??teraz lece na trening po treningu dam wypis z niego:))pzdr

[...] patenty na szybkie i pożywne śniadanie rano przed treningiem? Nie pamiętam już, kiedy ćwiczyłam rano, a w przyszłym tygodniu pewnie będę musiała być na siłce już o 6.30 %-) Obawiam się, że jak zjem normalne śniadanie to będzie mi się źle ćwiczyło z pełnym brzuchem, z drugiej strony muszę mieć energię, żeby nie paść w trakcie. Co polecacie?

-Sylimarol -Hepatil -Essential forte do jednego cyklu chyba nie brac wszystkiego wiec jak polecacie.. -clomid bez recepty nie dostaniesz.. a nawet na maly cykl z mety(70tab) nie jest konieczny.. jakie znacie inne odbloki dostepne bez recepty ? (wiem oczywiscie ze nie zaden nie jest tak skuteczny jak clomid) thx.

Zyli w sumie polecacie Essentiala jeszcze jakis inny preparat - ja tam nie koksuje ale ogolnie jaies problemy watrobowe mam

[...] tydzień do rozpoczęcia przeze mnie treningu i diety na masę. Na dniach zamierzam ułożyć już sobie dietę. Skąd też kieruję do Was pytanie - jaką odżywkę/odżywki białkowe polecacie mi zakupić? Niestety posiadam wiedzy na temat tego czy powinno to być WPI, WPC, białko wieloskładnikowe czy może wolnowchłanialne? Cena nie jest specjalnie jakimś [...]

Ok,na razie zostaje na masie. Dorzuce to aero i zobacze jak organizm zareaguje. Jutro postaram się zrobić trening,aminy kupie w następnym tyg. Polecacie jakieś dobre i za rozsądne pieniądze?

Jaką odżywkę białkową polecacie z przeznaczeniem dodania jej do śniadania, gdy to będzie okołotreningowe? Najlepiej jak byłaby smakowa, z minimalną ilością tłuszczu i węgli. Zmieniony przez - rzodkiew00 w dniu 2009-10-03 19:55:45

Co dobrego polecacie na środek pleców? I lepiej martwy ciąg z pleców przerzucić do treningu nóg (na prostych), a w jego miejsce dać wyciągi? Muszę ostro się wziąć za plecy :/

Jaki jabłczan polecacie chopaki? 8-) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_T.C.M._+_Taurine-opis29816.html

Jaki jabłczan polecacie chopaki? 8-) http://www.winka.net/image/etykiety/jabluszko-sandomierskie-346.jpg Jak Tymbark.

[...] 5h, bo nie byłem głodny i tłuszcz 10.8%(spadł), ale waga w górę :D Niby + 0,3kg mięśni, ale to pewnie woda :< Także nie przejmuje się i chyba podbiję kcal trochę :D W co polecacie dodać ww czy t ? WW są na poziomie 400g a t 60g. Trening z 23.11 1.Wl 5x 62,5 65 67,5 67,5 4x67,5kg 2. Dipsy 10x cc , 5 - 6,25 - 7,5 7x7,5 (schodziłem tak nisko jak [...]

[...] później powtórki do maturki zaczynam + przygotowania do wigilii, będę Mamie z zakupami pomagał, a nawet w sumie sam pojadę :> Aktualnie szukam jakichś filmów do obejrzenia, polecacie coś ? :> Trening: Uginanie ze sztangą 4010 4x8x25kg Wyciskanie wąsko 4010 10x47,5 8x50 6x55 4x60(tutaj bardziej dynamicznie) Uginanie z supinacją 4010 3x8x4cz [...]

[...] 8 :/ Jutro mam nadzieję nadrobię chociaż w nocy muszę wstać i jechać odebrać rodziców z zabawy :< Aktualnie kończy mi się białko, zostały z dwie miarki :/ Jaki kolejny smak polecacie, teraz był orzech ? :D Nadal celuje w wpc, bo na izolaty jeszcze szkoda mi kasy trochę, nie zarabiam więc wolę nie naciągać budżetu domowego tak bardzo :D I tak się [...]

[...] czas się wziąć za siebie :D Jutro poleci góra siłowo także zapowiada się ciekawie, na pewno poczuję trening :> Skończyło mi się białko i muszę dokonać zamówienia. Jaki smak polecacie z wpc ? :D Podobno dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku także miską poprawiałem humor, poniżej foty :D [...]

[...] Endo to wykonanie jeszcze Rezonansu z kontrastem przysadki, zastanawiam się czy jest sens ? jako że to drogie badanie a już na badania wydałem kupe kasy, Moje pytanie, jak polecacie brać, jak długo, ile i jak często w celu ruszenia hormonów? jak narazie wziąłem 25 mg wczoraj. Poniżej moje wyniki: W trakcie wizyt u Urologa i w trakcie zażywania [...]

jakies gotowe placki (pelnoziarniste) polecacie gdzie kupic?

Codziennością, bo przez 3 dni pod rząd musiałam trening siłowy robić, jutro i pojutrze znów tłuszcze :-D Zamówiłam wczoraj masło orzechowe i nie przyszło ! Swoją droga, jaki smak ReLoadera polecacie ? :-)

to już czuje że by mi bardziej podeszła choćby ze względu na konsystencję, a polecacie jakąś konkretną w dobrej cenie?:D

[...] się, że po prostu pasek do wymiany... Generalnie myślałem też nad zmianą całego zegarka (tzn. zakupu nowego, ale używanego ;)). Skłaniam się ku: - Ambit2 S - Garmin 910 Oczywiście zapytam: co polecacie, co doradzacie. Choć przypuszczam jaka będzie odpowiedź po kampanii reklamowej Xzaara %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2015-09-18 21:17:34