aktualnie piszę pracę po nocach, wtedy największy spokój. wspomagam się czymś takim http://www.sfd.pl/sklep/-opis27647.html jedna kapsułka to taka konkretna kawa, dwie już większe kopnięcie. ja kawy na co dzień nie piję, więc na mnie kofeina działa. nie ma kołatania serca (a też mam normalnie niskie ciśnienie). na pamięć i koncentrację długofalowo [...]
Żeby określić czy coś 'działa' to spróbuj chociaż 6-10 tygodni treningu danym systemem. Nie wiem jakie plany FBW są proponowane tutaj, więc na ich temat się nie wypowiadam .
no ja też nie zarobiłem na forum ani złotówki...hmmm...nawet rabatu mi nikt nie dał w formie surplusu:)))))))))) Jedynie Sonbaty ma sklep...więc raczej mniejszość a nie większość działa w Suplementacji komercyjnie, jeśli już:)))))))))) Poza tym to po trzykroć TAK,TAK,TAK...każde słowo Venoma potwierdzam i się z każdym słowem zgadzam. Pozdrawiam [...]
Opracowanie autorstwa pani Mierzejewskiej mignęło mi ostatnio w EMPiKu na Marszałkowskiej Mozna też zawsze korzystać z bibliotek AWF Zwykle wybór jest znacznie większy niż pozycje znajdujące się aktualnie w sprzedaży ;) choć część odpada zupełnie ze względu na datę wydania, co oczywiście nie jest niestety bez znaczenia ;) >a najwieksze u mnei [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Z tymi odbiciami po upustach coś tam może być rzeczy ale ja nie wiem np jak to tam do końca działa. Ja po drugim upuście miałem lekkie odbicie a po trzecim duży spadek do wartości HTC rzędu ~46 i było to w lipcu w zeszłym roku i myślę że gdyby nie moje kombinacje z ładowaniem żelaza to do dziś bym nie musiał z tym nic robić. Ostatnio zrobiłem [...]
Test na mostek obowiazkowo moim zdaniem, GH nie leci ale ida peptydy pobudzajace przysadke wiec dziala to nawet lepiej. Clen do pct?! Robiles tak kiedys? Ja robilem i nigdy wiecej tego bledu juz nie zrobie Tak czy inaczej plan juz zostal wprawiony w ruch dawno, tylko ten nowy problem na plecach wyskoczyl ale sie z nim uporam! No i jak zejde z [...]
Tak uogolnic chyba tego nie mozna ... kazdy z nas stosuje podobne techniki treningowe, lecz nie na kazdego one działają np. progresja na klatke. Czytałem artykuł na forum o "treningu niemieckich ciezarowców" na klate, ktory przwewidywał zakres powt. od 5-3 w 10 seriach i dosc scisle okreslonej metodzie dobierania ciezaru. Na mnie ten [...]
Jesli chodzi o izotoniki to wczesniej bardzo czesto pilam Isostar Teraz natomiast gdy sponsorem mojego klubu stala sie US Pharmacia dostaje VIGORA - Stress, Sport i Energy. Moze nie smakuje najlepiej ale dziala calkiem dobrze, chociaz osobiscie uwazam ze Isostar jest lepszy. Co do napoi energetycznych to ostatnio sprobowalam "Tigera" i [...]
Paula napisała: Nie patrz na innych. A sposoby są dwa albo klasycznie do zeszyciku albo w telefonie. Ja zapisuje normalnie w notatniku Evernote, bo mam do niego dostęp i z telefonu i z komputera. Mam zapisane w takiej formie jak potem do dziennika przeklejam :) Paula - dzieki za radę. Evernote się sprawdził - super się wszystko synchronizuje i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze jedną rzecz przed przystąpieniem do diety o której nie pomyślałem. W przypadku 3 zmiany, kiedy wracam o godzinie 6;40 rano mam jeść też białko ( twaróg + banan) przed snem ? NIe jest to w sumie noc, ale do 14;30 śpię, nie wiem czy to działa tak samo jak gdybym szedł spać normalnie, w nocy.
ST.2 działa odmiennie od st1 , nie ma w nim geranium, wiec nie ma takiego pobudzenia , za to sa inne super odczucia ( skład znacznie bogatszy od st1). tak jak st1 wymiata wszystkie suple z geranium , tak st2 wymiecie wszystkie w kategorii bez geranium. cena promocyjna ( na pewien czas ) ma byc ponizej 100zl . zatem bedzie w zasięgu wiekszości [...]
[...] detal ma byc niska. ( fakt mozna podac cos lepszego - sklad bedzie ewoluowal - mamy 3 formuły w zapasie ) co do dendrobium oficjalnego stanowiska władz o wycofaniu nie było. w przypadku geranium takow sie pojawiło w 2012. ( co też skutkowało wycofaniem produktu. ) zwróccie uwage ze na rynku pl funkcjonuje nawet w pewnym produkcie [...]
Zembry: W wypadku uzależnienia od kofeiny, czytałam że trzeba odstawić ją na jakiś czas (na ok. 10 dni) i po tym czasie znowu działa tak samo dobrze jak na początku. Co do tauryny to nie przechodzi bariery krew-mózg więc nie pomoże raczej w nauce:(
[...] (kwestia przyzwyczajenia i dokładności w powtórzeniach). A jeszcze jeśli chodzi o suplementy. Bo planuje do tego jeszcze łykać Alri Hyperdrive 3.0+ (ponoć dobrze działa - opinie z internetu) bo w końcowej fazie ćwiczeń Schorch już na mnie nie działał w ogóle. A jeśli chodzi o brzuch to może być taki zestaw (nie będę pisać ile powtórzeń i seri bo [...]
Pytanie - Arnoldki Jednym z moich ćwiczeń na barki są wspomniane arnoldki. Nie wiem do końca jak powinna wyglądać prawidłowa technika. Obejrzałem sporo filmików na yt i każdy ma swoją technikę i odmienny tor ruchów. Czy podczas wyciskania: A) łokcie powinny iść na zewnątrz szeroko tak żeby sztangielka na wysokości głowy obróciła się o 180 st. [...]
skwara za powiazanie mnie z postacia cyberszmaty dozywotni ban... odebralem to jako osobista obraze... widze zasada "nie boja sie - nie szanuja" dziala doskonale... a ja zawsze chcialem byc innym modem ktory jest lubiany za zarty i wiedze a nie szanowany za to ze daje bany na lewo i prawo... no ale jak widac zycie zmusza do czegos [...]
a ja uwazam ze treningi takie czy inne to sprawa indywidualna kazdy musi zobaczyc co na niego najlepiej dziala ... KIDMAN to sprawa genetyki takze wiec nie zgodze sie z Toba ! :) moze na Ciebie zadzialalo a na jakiegos innego kolege nie zadzoalalo by trzeba probowac wszyzstkiego ! pozdrawiam!
Kosmetyczne pogaduchy i nie tylko :)
