SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

  • Boldeon dla kolarza

    Post
    Doping

    co do bolda to mój znajomy strzela boldoxen Androxenu i po 6 tygodniu walenia zaczeło sie ładnie rozkręcać więc wiem tyle że akurat ten działa to że działa to nikt nie kwestionuje, problem z boldami dostępnymi w PL często jest taki, że działa to co jest w środku zamiast substancji właściwej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-03-29 19:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Biorę się za lekturę =). Z tym, że właśnie dużo lepszą alternatywą dla siłki jest pole dance- niesamowicie działa na wszystkie mięśnie i siłka raczej więcej nie zdziała- widzę po dziewczynach na zajęciach z kolejnych leveli- wszystkie jednogłośnie mówią, że na mięśnie nie ma nic lepszego od regularnego PD i siłka się nie umywa. Grubsze, chudsze- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-01-05 15:16:40 Liczba szacunów: 0
  • Na każdego działa mniej czy więcej , tylko trzeba znalezć "złoty środek". Zależy od wagi i też stażu i doświadczenia . Po jednej puszce 180tab. nie jest możliwe sprawdzenie prawidłowej dawki.Po dłuższym stosowaniu nawet mniejszych t.z.normalnych dawek widać efekty . Kto chce pompy na treningu oczywiście musi brać tego więcej tylko bez [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 09:32:43 Liczba szacunów: 0
  • ja stosuję AAKG przed porannym treningiem aerobowym, na pusty żołądek, ilość 4 kapsy; przed porannymi aerobami trwającymi max. godzinę wliczając rozgrzewkę nic nie jem, próbowałem brać też AAKG przed popołudniowym treningiem na siłowni, ale działa tylko wówczas gdy jestem jakieś 2,5-3 godziny po posiłku, podczas brania argininy czuję także [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:28:57 Liczba szacunów: 0
  • powiem Ci że na mnie działa dawka tak 6-8 caps bo 4 to jakoś nie za bardzo :) w dni nietreningowe nie biore

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 16:22:11 Liczba szacunów: 0
  • dzień redukcji 65 / 2012-12-05 środa cykl 2 - dzień 26 siłka wg zestawu A przysiady klasyczne - 105kg 3x12 ostatnio dość mocno mnie wypompowało 3x12 powtórzeń, dziś było bardzo dobrze, ciężar większy, przerwy między seriami krótsze, dość mocno pilnowałem techniki i było bardzo dobrze na następny wskakuję na 110kg uginanie nóg na maszynie 7 bloczek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 22:32:38 Liczba szacunów: 0
  • Kuba_n, staraj się delikatnie biegać w tempie np 7-8 km/h przez 20-30 min na początek, aby dojść do np 40 min w tempie 10km/h. Dasz tak radę? Bo Akurat tak mi założono w planach i widzę po sobie jak dobrze to działa na spalanie. Zresztą Archibald mi kiedyś napisał (akurat mnie chodzi obecnie tylko o redukcję) - najważniejsza dieta i aeroby. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 09:27:07 Liczba szacunów: 0
  • tak Kubus :) -dobrze prawi NASZ MENTOR,BARDZO DOBRZE :) Dodam jeszcze ,że robienie najpierw bicka ,a potem najszerszych(gdzie używa sie znacznie wiekszych ciężarów) grozi kontuzja bicka -moim zdaniem. Jednak adwokat Kubusia mógłby powiedziec : robienie plecow po bicepsie lepiej eliminuje biceps juz znaczenie zmeczony i bardziej mozna skupic sie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 10:40:16 Liczba szacunów: 0
  • [...] byłem w urządzeniu nowym, aby porównać pomiar z tym "bieżniowym" Patrzę, a tam mi wyświetla HR na komputerze z bieżni, pomimo że ręce przy dupie... po 30 sek doszedłem, że jakoś sygnał przekazywał z czujnika na zegarek i na bieżnię %-). Taki bajer :-) Tym samym nie porównałem obydwu %-) Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-04-16 11:02:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 10:58:10 Liczba szacunów: 0
  • Zyc nie dala mi ta waga Twoja, wiec dla spokoju sumienia zamowilem. Dzieki ;) PS: Not compatible with Mac Kij im w oko, dziala tez online ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-05-26 06:42:10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 06:35:47 Liczba szacunów: 0
  • [...] polecić, ale widziałem interfejs ANT+ włączany w gniazdo słuchawkowe. Wtedy sygnał zapisuje Ci smartfon i dodatkowo wyświetla się on na dowolnym zegarku. Z tym, że ANT+ ma niewiele telefonów. Sony wszystkie modele. Inną opcją jest opaska-etui na rękę na smartfona. Też działa. Tylko musi być dobra. Moja skajopodobna wytrzymała 6 treningów. No i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 08:06:57 Liczba szacunów: 0
  • dlaczego takie interwały? a tak zacząłem robić i jest dobrze fat leci jak należy, co dość dokładnie pokazuje mi tanita, zaniedługo wrzucę podsumowanie z tabelkami to będzie widać a na temat różnego rodzaju teorii się nie wypowiadam, bo mnie interesuje co na mnie działa, a wariant aerobów który teraz u mnie idzie jest efektywny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 08:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Zainwestuj raz w koszulke Under Armour, na teraz z kolekcji heat gear, compression, a juz nigdy nie kupisz innych ;) Niewazne jak bardzo sie pocisz, wszystko jest usuwane na zewnatrz, pelen komfort. Kupuj zawsze na styk, im lepiej opina, tym lepiej dziala :) No i niezaprzeczalnie, dobrze sie w nich wyglada ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 09:20:31 Liczba szacunów: 0
  • 2013-08-20 wtorek - DT cykl 8 - dzień 28 waga - 85,2kg waga tłuszczu - 9,3kg dziś nadrabiam siłownię za wczoraj, w planie trening obwodowy waga dziś rekord, zarówno w masie ciała jak i wadze tłuszczu, podejrzewam że może to być reakcja na odstawienie kreatyny, jutro zobaczymy czy jest to jednorazowy skok czy zaczęło spadać dieta szczegółowa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 22:42:22 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za odpowiedź. Od dzisiaj wchodzi więcej biegania oraz aerobów ogółem. Odstawiam zupełnie nabiał oraz sól tam gdzie mam na to wpływ. Kawa czarna, wejdzie więcej zielonej i białej herbaty. Najprawdopodobniej zwiększę też tempo i objętość treningów. Dzienny bilans pozostawiam taki sam, czyli ok 2500kcal dziennie codziennie, chyba że mniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 13:17:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] - DNT          Cykl - 10 / dzień - 18       obolałość potreningowa po wczorajszym dość dobra, cały czas czuję skutki wczorajszego skurczu mięśni brzucha nóg już praktycznie nie czuję czyli w piątek będę mógł uderzyć śmiało z przysiadami PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,9            Waga tłuszczu             12,2            Sen     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 10:35:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] W całości się dłużej trawi i syci lepiej. Miałem o tym pisać u siebie dzisiaj. Zauważyłem, że jak zmiksuję twaróg na papę to potrafię poczuć głód przed drugim śniadaniem nawet po dodaniu otrąb. Natomiast ser tylko podziobany na kawałki + otręby syci mnie na 5-6 godzin. Podobnie na nasycenie inaczej działa owsianka zaparzana wieczorem, a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 17:31:34 Liczba szacunów: 0
  • no tutaj poczułem moc tych 200kg, ale bardzo fajnie weszło mi to MC chciałbym podwindować jeszcze ciężar w przysiadach do góry, bo widzę że duży ciężar dobrze na mnie działa - po piątkowych siadach do dziś czuję nogi Ładnie! Kiedyś podobno podniosłem 180kg w MC. Siła Ci rośnie. Sadełka prawie nie przybywa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 10:52:06 Liczba szacunów: 0
  • Co do libido to nie powiem pozytywnie%-) i ogólnie dłużej trzyma ( wiadomo o co kaman) ale co do reszty to pompy zero po prostu ten skład mnie nie klepie ale na innych może działa lepiej.

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:12:43 Liczba szacunów: 0
  • to i tak dobrze, że zlecił ale co miał autor na myśli niestety nie wiem... jeżeli chciał diagnozować dokładnie co się dzieje to badania hormonalne należało robić 3-4 miesiące po odstawieniu leków, czyli defacto teraz kiedy ci sie okres skrócił, byś poznała przynajmniej przyczynę dlaczego się skrócił i jak działa układ hormonalny... a teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-29 21:28:16 Liczba szacunów: 0