nie dziala

Byłem w wojsku. Jestem cały czas pośrednio z wojskiem związany na stopie nie od końca tylko towarzyskiej. Emocje nie mają tu nic do rzeczy. To jest obiektywna prawda. Mogę dokładnie ( w ramach jawnie dostępnych danych - ale to w zupełności wystarczy) co do sztuki sprzętu rozpisać potencjał bojowy naszej armii. I choćby armii Ukrainy, bo o Rosji [...]

Omg wczoraj byłem z kumplami w pubie i wypiłem normalnie 2 piwka 0,5 i tak mnie po nich trzepnęło że nie mogłem ustać na chodniku :/ a dziś mam normalnie kaca !!!!! To izo tak działa na alkohol? Maskara, a za 2 tygodnie szykuje mi się całonocna impreza i ja nie wiem co.

tak jak tomek 82 napisał, nie ma co sie pier d o lic w tańcu , ja jade hgh teraz, od poczatu prawie jak zaczalem brac izo, 3 tygodnie temu skonczylem ph, i nie widac roznicy, dziala jak nalezy, skora dalej walczy ,ale izo wygrywa, morda czysta, dzisiaj na brzuchu jakis dombel wy***ał i jeden na plecach , jeden na barkach i tak do za***ania, ale [...]

Ani jedno, ani drugie... Błędów trochę jest ;) : Jak ty sobie to zapotrzebowanie na tylko 2700 kcal obliczyłeś? PPM masz około 2300 kcal, więc redukcję zacznij od 2850-2900 kcal. Nie ma się co głodzić na początku. Po pierwsze zdecyduj się na jedno źródło energii. Nie odchudzisz się jedząc prawie 200 g węgli i tyleż samo tłuszczu. Jak dla mnie [...]

pomalu wprowadzam wszystko w zycie,kiedys jedlismy chlebek pszenny,buleczki itp,teraz chlebek pelnoziarnisty,kiedys sama prubowalam upiec chleb,nie wyszlo i sie troche zrazilam,wedliny tez kupowalam,teraz zaczelam piec miecho,wszyscy sa zadowoleni a najbardziej moj domowy miesozerca-maz,ktory odziwo nie jada wedlin.Hancia (corcia) chyba tak jak [...]

DZIEŃ 22 19.01 Trening: -podciąganie (krok 2) 13/10/10 -mostki (krok 2) 25/20/20 -stanie na głowie 2:00 / 1:40 -pompki na scianie 50/50/50 -brzuch (tu dowolnie ) 3x 11 pow -przysiady (krok2) 40/40/40 Dieta :(do dziś makro następujące ) B:120 T:70 WW:140/280 Jem czysto ,warzywka [...]

Mam nadzieję, że nie pokręcę, ale przy moczeniu płatków chodzi o usunięcie z nich fitynianów, które utrudniają wchłanianie części substancji odżywczych. Ale ostatnio czytałam, że to mit i kwas fitynowy działa prozdrowotnie. Marta, jak to jest?

nie pojde spać, dzizas! to forum o potrawach i przepisach tak mnie wciaągnęło, ze masakra!!! jakie cuda robicie, a ja myśląłam, ze moja wyobraźnia działa na wysokich obrotach.... teraz widzę, ze spała całkowicie szkoda, że jutro uczelnia od 9 do 18, ale jak wróce, z pewnością coś pysznego upichcę

[...] kapsaicyna zapobiega rozwojowi komórek tłuszczowych i pomaga w walce z nadwagą! Użyj czerwonego pieprzu, by doprawić domowy sos warzywny lub sałatkę. Dobrze komponuje się również w sałatkach owocowych Cynamon Od dawna znany jako "energetyzująca" przyprawa. Dzięki obecności substancji zwanej MHCP (polimer metylohydroksychalkonu), która pomaga [...]

A można toto zamrozić na zaś, w razie jakby mi padła? Ostatnio wrzuciłam kombuchę do zamrażarki, ale jeszcze nie miałam okazji jej odmrozić. Jak kiedyś to zrobię to dam znać czy przeżyła. Za to oznajmiam, że mroziłam grzybka tybetańskiego (kefirowego) i po rozmrożeniu działa tak jak wcześniej. :-) Tylko dałam mu dojść do siebie. Pierwsze mleko, [...]

biala herbata jest ok, jak kombucha dziala to starteru jej nie trzeba, 100g bialego cukru to dobra ilosc na 1,5l :-))

Jak mocno sfermentuje to działa na mnie jak alko ale efekt to jakiś 15-20min ;-) no i mocne fermentowanie sprawia, że jest to nic innego jak "wykręcający mordę ocet" ;-D Ale ja lubię ocet ogólnie i mi nie przeszkadza a wręcz przeciwnie wolę octową :-))

czyli same strączkowe spozywasz? przejrzę Twój dziennik, skoro jesteś wege :) Jestem wegetarianką nie weganką, białko staram się głównie z jajek czerpać. naprawdę środowisko kwasowe redukuje fajerwerki po strączkach? Sprawdziłam na sobie - u mnie działa ;-) Jeszcze napar z kopru włoskiego dobry jest

Paru znajomych wlaśnie wcina Nitric i są bardzo zadowoleni.Co do dawkowania to jedzą 2 razy dziennie po 3 kapsułki i dziala super,pompa masakra Można śmiało polecić Nitric każdemu jako dodatek do kreatyny lub pomiędzy cyklami,super sprawa za nie duże koszta

Tam wychodzi 6 miarek z 120g i nie dzielę tego na 5 tylko na 6 razy i też jest dobrze, na stronie producenta jest że jedną miarkę ale to nie wychodzi 24g bo ona ma mniej może mówi on o innej. Jedna miarka działa dobrze ;)

donJAZYResko wytłumacz mi o co ci dokładnie chodzi brak nóg,martwiaka ? Jak już pisałem to ma być naprawde priorytet na barki i plecy bo to są strasznie zaniedbane u mnie partie po prostu chce je podciągnąć do reszty by jako tako w ogólokształcie to wyglądało ? zenono82 już się tłumacze czemu 18 serii po prostu doczytałem się już jakiś czas temu [...]

Proponuje zrezygnowac z tych kofeinowych dopalaczy,jesli chcesz brac thyro.Skoncz stacki kreatynowe,potem wez thyrotherm.Najpierw sprobuj 1 kaps w porcji i sprawdz jak na Ciebie dziala efedryna.Nie lacz z tussi.I odstaw ta kofeine,bo na efce pikawa Ci nie wytrzyma.

Nie tragizujmy jednak. Problem nauki na błędach dotyczy wszystkich krajów bez wyjątku. Już którys z rzymskich wodzów (czy cezarów) spłodził sentencję na ten temat - nie pomnę jej jednak dokładnie to i nie przytoczę. Cała historia sztuki wojennej to zbiór tragicznych pomyłek, lekceważenia przeciwnika lub idiotyzmu dowódców. Przykładów są setki. Co [...]

Za te stwierdzenia w Trybunie pod adresem M Kosska dowodztwo BOA przeprosilo go na poczatku tego roku. Kazde z przytoczonych tam oswiadczen jest nieprawdziwe. Te klamliwe informacje o nim podano tylko dlatego, poniewaz podaje on prawdziwe informacje o nieudolnosci AT, poza tym dlatego ze osiaga zawodowy sukces o jakim ludzie z BOA nie mysla nawet. [...]

Spoko, spoko HMB biore dlatego, że po pierwsze chce skończyć cały cykl tj. 3 miesiące, a po drugie na mnie działa naprawdę super - jestem bardziej zadowolony niż z kreatyny - może na Ciebie Coolbart działa lepiej glutamina ale to jest sprawa indywidualna. Jesli chodzi o Q10 to z moim małym wszystko OK, a czytałem w wypowiedziach fachowców z [...]