nie dziala

[...] każdy kilogram masy ciała (może być więcej). Carbo możesz po treningu z białkiem, 10-15 min po bcaa. Czyli: DT 5g mono rano + gluta (możesz ją dorzucić po treningu - i tak nie działa) przed treningiem porcja przedtreningówki (jeśli jest tam kreatyna, nie bierz jej rano) po treningu 5g mono, Carbo+białko Dnt 5g mono + gluta Witaminy do głównego [...]

Pokaz foty bo ta w linku mi nie dziala , czesto jestem przejazdem przez kolbuszowa wiec moze sie dogadamy . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-11-23 14:50:07

Nie ma mowy o budowie masy, spalacz i kreatyna nie działa tak że redukujesz i budujesz masę, to dwa inne procesy uzależnione od diety a nie supli

[...] w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z komponowania białek i węglowodanów, natomiast zestawiono w precyzyjnie dobranych proporcjach trwalszą i [...]

to na tym nie idzie zrobić masy? przy odpowiedniej diecie? Jezeli przedtreningowki kupowane działaja podobie? daja wytrzymalosc, sile, i pompuja. A mix nie działa podobnie przy podobnych proporcjach aakg + beta alaniny i koffy?

mozna, kreatyna nie dziala doraznie, wiec czy wezmiesz przed rozciaganiem czy po, nie ma roznicy

Nie działa mi ten link; http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html A dietę układałem na podstawie tamtych rożnych opisów. Chodziło o to aby nie była zbyt zróżnicowaną (prosta i podstawowe produkty). edit\ Według obliczeń tamtego wzoru zapotrzebowanie kaloryczne wynosii 2954,302857 Zmieniony przez [...]

cos nie mozna doczytac ponizej ekran wynikow , u mnie cos nie dziala to

Tkanka mięsniowa na głodowej ilosci kalorii? To tak nie działa ;-) Mięśnie rosną od nadwyżki kalorii...plus siłowy, nie od deficytu. Dkąd pomysł na takie kalorie? Przecież to okolice (a nawet poniżej) jej PPM.

Coś zdjecie nie działa, mozesz wrzucic jeszcze raz albo normalnie na forum. jak dłuigo na tej siłowni już trenujesz, masz jakiś konkreatny plan czy trenujesz to na co masz ochotę

Już daję zdjęcia jak tamto nie działa: /SFD/2020/1/26/879b053acdf64cdf86ade98c309a4825.jpg /SFD/2020/1/26/2b67b57587884a7bb58dda3e9a774ece.jpg /SFD/2020/1/26/bb6e4ead2f384b79b82d0c93334e7f09.jpg /SFD/2020/1/26/ce31ee20d0554711bfa2bb0cb0ed92de.jpg /SFD/2020/1/26/7d9d27bec6544c5da0265e7c14d68a8c.jpg

Ja może nie jestem żadnym ekspertem, ale poprosu jak ćwiczenie na Ciebie nie działa to je opuść i zastąp czymś innym i tyle

no ale z tego co mi wiadomo to deca w ch*j dlugo sie rozkreca i pierwsze 4tyg nie dziala praktycznie w ogole

żeń szeń jest ok -tylko nie wiem czego się spodziewasz ? tribulus terrestris -na mnie nie działa ile masz lat?dlaczego chcesz stosować booster teścia?

tego obiadu w ofgóle nie spalisz, zanim kalorie z niego przyswoisz to trochę czasu mija, fiziologia tak nie działa zjem czekoaldę to idę ją zaraz spalić.

bo po tym czasie jej dzialanie slabnie i nie dziala juz jak powinna jestes juz na max... nasycony.To nie jest jakis sztywny zapis 8 tyg rownie dobrze to moze byc 6 albo 10.Jedziesz na kreatynie tak dlugo jak dlugo czujesz jej dzialanie.

a co z cisnieniem?? to niepodnosi?? bo oprocz pumpa biore jeszcze kretke i proteine i mam hmb ale nie uzywam bo nie dziala jak to opisuja:/

jaki jest twoj staz???? Diete wklej tutaj bo nie dziala ten link Zmieniony przez - pershingp w dniu 2010-01-10 11:58:35

Pamiętaj też o kofeinie do efki. Obydwie substancje "zagrzewają" do boju :-). Pamiętaj też aby nie startować ze zbyt wysokiego pułapu mówię o efce inj. j**nolem raz trzy inj przez godz no i powiem że działo się jak cholera :-) Znam to %-) Wydawało się że nie działa. Człowiek poprawił kolejnymi ampami a tu zonk %-)

Pamiętaj też o kofeinie do efki. Obydwie substancje "zagrzewają" do boju :-). Pamiętaj też aby nie startować ze zbyt wysokiego pułapu mówię o efce inj. j**nolem raz trzy inj przez godz no i powiem że działo się jak cholera :-) Znam to %-) Wydawało się że nie działa. Człowiek poprawił kolejnymi ampami a tu zonk %-) Przyznam że byłem świadom tego [...]