nie dziala

Brak treningu wcale na mnie dobrze nie działa, przyzwyczaiłam się już do określonego rytmu i wczorajszy brak siłowni mnie z niego wybił.. z braku innego zajęcia ( oczywiście mam mnóstwo pracy codziennej w domu, nauki itd ) poszłam do lodówki i utopiłam smutki w jedzeniu. Nic niedozwolonego nie wpadło, wszystko krystalicznie czyste, ale za dużo.. [...]

[...] chyba jednak dobrze robiłam- myślałam nad tym i sprawdziłam jeszcze raz to co mi napisała Marta i chodzi jednak o węgle dodane ( jeśli się mylę to proszę bardzo o naprostowanie)- tu cytat jej wypowiedzi : "Od przyszłego tygodnia zacznij dodawać po 5g węglowodanów tygodniowo z owców jagodowych i warzyw niezielonych aż dojedziesz do 50g ww [...]

Tak wygląda dobrze i dzieje się u niej wszystko nader szybko - ale ja mam takie podejście, żeby nie tworzyć niepotrzebnego ciśnienia na jakiś spektakularny i błyskawiczny powrót do stanu sprzed ciąży. Stąd mój wcześniejszy wpis. Żeby też inne dziewczyny wracające po ciąży nie winiły siebie za to, że coś nie działa jak przedtem i że ten powrót nie [...]

kreatyna to kreatyna zawsze będzie działać.. czy to jabłko czy gruszka czy inne kwasy orotowe.. na te badania to też trzeba patrzeć z przymróżeniem oka ile to już ich było.. raz ,że działa , raz ,że nie działa.. producent pisze tak.. badania tak.. a najważniejsza jest praktyka i głos ludzi którzy brali.. o estrze słyszałem dobre słowo.. bull np. [...]

tak carno dziala jak cholera, biore codziennie kreatyne też i ide z siłą jak popyerdolony jakiś a wiem ze sama kreatyna tak nie działa. a sprawa pimperów to dajmy sobie spokój, bo pewien tomasz, dawid, adam i król odyniec i inne muppety to łohohoho :D kurfa po np. bezuzytecznym redfasterze walą 300 na klate !!! tak na prawde taki jest super [...]

ii daj troche więcej serii bo te standardowe dla nie których 6 na małe i 9 na duże jakos na mnie nie działa

do powyższych już się odnosilem i widze, ze nic sięnie zmieniło, zacytuje może to; ok - wedlug ciebie dziala . wedlug innych madrych osob - w ogole. wlasnie z takiego powodu porownalem to z biosterolem , zupelnie inna reklama , zupelnie inny wymiar dzialania. po biosterolu nie bedziesz mial poziomu tescia jak po zastosowaniu dopingu , po hmb nie [...]

Heh po ABSII czuje jak brzuch jest napięty, gorący itp itd, a po kółku nie i myślałem, że coś nie działa/źle robię. Robić 3x w tygodniu czy 4x tez moze byc?

mi forum praktycznie wcale nie działa nie polecam, a jak już działa to tak jak moja glowa- wszystko poj**ane

dziala wam gg normlanie ??bo mi nie dziala

[...] potem 3 dni znów żadnego przyrostu, to minimalne podbicie kalorii i rusza na nowo małymi krokami (tj. 0,3-0,6kg tygodniowo). Też o wiele lepiej robię to wszystko technicznie, jeśli chodzi o trening. Dopiero niedawno zrozumiałem, że całą redukcję, czyli od września do grudnia, miałem ch*jową technikę i teoretycznie w te ostatnie 50 dni masówki [...]

[...] hmb ehhhh zeby to bylo tak proste jak mowisz .... i BTW typowe podejscie czlowieka ktory widzi dookola same smieci nauka powinna byc wolna od takich podejrzen - niestety i tutaj rowniez dziala czynnik ludzki jednak nie mozna w moim odczuciu zakladac ze dzieje sie tak w wiekszosci publikowanych badan - i w mojej ocenie tak sie nei [...]

ale jednak efekty sa wiec dzial jednak ta kuracja wiedz ze nie od razu rzym zbudowano e+cynk i magnez mialy ci wyregulowac tylko twoja gospodarke a nie jeszcze ci tescia podnosic bo po koksie to nic juz bardziej nie moze podniesc tescia potem tylko spada dlatego ten cynk a ,aakg jest na stanie dziala jak viagra(podobnie) stosuj aakg dalej a po [...]

Widać że stara szkoła koksownictwa retencja - rispekt na dzielni Jaka jest logika w kupowaniu środków,zaczynaniu cyklu a pozniej w zakladaniu tematu: działa?dobry towar? to ty nam powiedz czy działa i czy dobry towar:) Taka jest logika że jestem poczatkującym w zażywaniu tych srodków i po to zakładam ten temat, i po to jest forum żeby sie [...]

Też mi się to średnio widzi, ale co tu robić jak żaden sposób nie działa? %-)

Jak można to mi osobiście najlepiej podchodzi jabczan kreatyny, ale nie solo ( mono raczej na mnie nie działa bo 2 cykle robiłem ) TCM + Ba to najlepszy mój cykl

Nie wiem dlaczego nie działa mi profilowe. przestań trenować, jesteś za bardzo dotyrany na profilowe ;-D

Na moje łydki nie działa nic zadowalająco. Ja swoich oddzielnie już ćwiczyć nie planuję bo to strata czasu - zostaję bocianem do końca życia.

I ważna informacja: Postanowiłem przedłużyć masę do końca roku a później zrobię porządną wycinkę pod jakieś zawody. Dołożę masy ile wlezie na łapy, barki i klatkę plus pobawię się trochę w powerbuidling. Moje cele to 180kg na klatę, 260/270 w martwym i 85kg w podciąganiu nachwytem. Być może za wysoko postawiłem sobie poprzeczkę ale kto wie, może [...]

Nie bolaly Cie kolana po wykrokach? Ja moge robic wszystko, ale wykroki to wyrok smierci... Kolana bola okrutnie. I zadne inne cwiczenie nog tak na mnie nie dziala. Moze jeszcze prostowanie na maszynie, ale tego nie robie.