Ktoś na forum pisał,że działa.Spróbuję razem ze sposobem Grześka.Ja i tak więcej niż 30mg nigdy nie brałem,a przydałby się jakiś doustny środek,jako dodatek.Kiedyś dziabałem orale i nic mi nie było,od pewnego momentu jest stop i góra po 10 dniach uzywania muszę odstawić.
nie trenowalem, wykonywalem pojedyncze cwiczenia w systemie rest-pause (jako praca dodatkowa, czyli cwiczenia uzupelniajace do glownych - jak unoszenia na barki albo jakies takie kulturystyczne pierdy). metoda dobra jak kazda inna, nie ma co sie wzniecac za bardzo. wystarczy zastosowac te 2 zasady, ktore podalem wyzej i to zawsze bedzie dzialac. [...]
Co do poruszanego tematu bcaa - super dziala na mnei ten suplement. Drugi raz go wlaczylem do suplementacji i znowu ten sam efekt wiec to nie moje omamy. Pelniejsze miesnie, smuklejszy wyglad, a mam z tym problem. Teraz mysle o vitargo jeszcze. Ja tez przychylam sie do tego, ze nawet endo powinien jednak wegle jesc. Tylko, ze trzeba to robic z [...]
nie chce zakladac nowego tematu wiec zapyta tutaj w flakonie mety w inj razaka mam z 3 okolo3mm krysztalki,zapewne jest to skrystalizowana substancja czynna-musialo to lezec gdzies w zbyt niskiej temperaturze. Dziala to jeszcze??jak rozpuscic owe krysztalki? godzina na kaloryferze nie pomogla poki co
ale kto Ci broni opierdzielania sie fastfudami czy karkówka? do wateva u wanna men eksperymentuj bo tylko ta da ci odpowiedz przeciez nikt nie jest w stanie powiedziec ci czy zda to egzamin czy nie bo na kazdego dziala inaczej ja podcinam sie na stripsach z kfc (polecam sos majonezowy pychha) i pizzy z pizza hut (supreme na grubym ciescie z [...]
zwykle lipo 6 , nie black , nie 6x tylko LIPO 6 nie pobudza tak mocno jak venom ale dziala Najgorzej ze te wszystkie spalacze hamuja apetyt. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-30 23:54:12
nie wiem co mial nox ale kopal okrutnie. amp'd + efka+ mocna kawa bedzie testowane za tydz. chudzina probuj nie duzy wydatek choc porcja mesomorpha zamiotla mnie duzo lepiej niz amp'd ale tez cena inna. tez nie biore wiecej niz 2-3 tusi + kawa.mysle ze amp'd + kawa dziala podobnie. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-06-19 10:41:50
dalej jestem na nie, ale jak już tak bardzo chce to: przypominam Panowie , że facet jest po cyklu zdobył troszkę mięska (które chce utrzymać) i z czegoś musi być pobierana energia , więc albo tłuszcze albo węglowodany a tych i tych jest bardzo mało. Jak już chcesz schodzić tak nisko dałbym tak. Łącznie: B: 250g(1000 kcal), T: 100(900), W: [...]
trzeba potestowac i wybrac co na ciebie dziala. tutaj sie nic nie wymysli. co do ladowan najlepiej ladowac czystym zlozonym weglem. w skrajnych przypadkach i ogromnych ilosciach wegli do zjedzenia dodaje sie ok 30% wegli prostych. w dzien ladowania obcinasz tluszcz do 0. lub minimalnie nisko. co do czitow jak zalezy ci na formie calkowity out. jak [...]
To że nikt nie umarł itd itp wiem:P Nie trzeba mi tłumaczyć. Chodziło mi właśnie o jakieś osoby palące żeby same wypowiedziały się jak odczuły na sobie "skutki palenia zioła" jeżeli chodzi o trening. To co Nalas napisał jest trafione w 10. Znam pełno ludzi u których widać na psychice skutki negatywne. Są cały czas zamuleni, mówię tu o [...]
Ok ...Pytam jeszcze raz bo nikt nie odpowiedział... Mógłby mi ktoś napisać jakim ćwiczeniem mogę rozciągać triceps oprócz "przyciągania łokcia za głowę"...bo jakoś tak słabo na mnie działa to ćwiczenie a w atlasach innych nie znalazłem. Z góry dzięki za pomoc :)
Schnauze Zrób dobry trening nóg na dobrych ciezarach 4 ćwiczenia + łydki - ręcze ci nie będziesz miał siły wyjsc z siłowni a co dopiero barki robic, ucierpią na tym i siłowo i wizualnie. Nogi powinny mieć osobny dzień - to połowa ciała i na ich trening idzie najwięcej energii. Barki do pleców akurat pasują... Monika1988 HIIT na rowerku moim [...]
dobra cipeczki zdaje sprawozdanie:P piaty tydzien teraz juz na nim jade solo 30mg ed (mialem dorzucic propa w 2gim tygodniu ale zadziwily mnie efekty po samym vinsie i zrezygnowalem), waga do przodu o 4 kilo bardzo dobrej jakosciowo masy,stawy lekko trzeszcza , nie czuc takiej pompy jak po depocie ale costam czuc, metan to nie jest raczej bo suty [...]
No ładnie dałeś plamę na całego (globkop64). Jeszcze niedawno w pisałeś z wielkim przekonanie ze to co jest w Polsce to jest wręcz całkiem odwrotnie jest jak najbardziej orginalny.. Osobiście testowałem 3 produkty i jestem jak najbardziej zadowolony tylko cena pozostawia wiele do życzenia. Co do wina to kumpel wybrał najbardziej wybrakowane winko [...]
SSuperman, chodzi o blok (DD)? Czy w ogole slabo miesien idzie? Jestes pewny, ze deka ktora brales byla deka? Nie znam Cie i nie wiem jakie masz doswiadczenie z koksami, wiec nie twierdze ze nie byles pewny czy deka byla deka, pytam. Ja deki nie bralem jeszcze wiec nie wiem jak dziala. Slyszalem, ze dobry miesien idzie i bez wody. Zaleznie od [...]
Jak wyzej, choc musze powiedziec ze np u naszych sasiadow w Czechach genesis nadal jest numer 1 na rynku, z tego co sie orientuje to wiecej genesisu lata, ten co robia slowacji jest na czechach i dzialac dziala, chociaz z originalnym genesis wiadomo nie ma nic wspolnego.
TRENING To chyba najbardziej udany dzień 1. nie wiem, czy to zasługa zmiany powtórzeń, czy hasła "zjazd w Opolu", ale grunt, że działa%-) Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12 30kgx8/32kgx6/32kgx5 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12 15,8kgx8/15.8kgx6/15k.6kgx6 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x8-12 7kgx8/7kgx7/7kgx7 4. [...]
wziąłem na spróbowanie ze względu na niską cenę. Jak dla mnie nie odczułem wielkich efektów. Dosyć dobre skupienie, lekka pompa, trochę większa potliwość. A smak bardzo przeciętny, takie niby owocne leśne.. Zmieniony przez - Homster w dniu 2014-07-04 19:07:58 po pół roku zrobiłem drugie podejście ze względu, że zostało mi jeszcze kilka saszetek. [...]
ziemniaki są niezbyt wskazane na redukcji ze względu na IG ale jeżeli nie dostałaś na nie szlabanu od szefostwa to niewielkie ilości nie powinny zaszkodzić, generalnie dobrze jednak wiedzieć co i jak działa
[...] więc radzę powoli, ale efekt jest bardzo dobry Yoshi. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-01-02 14:49:31 Czosnek to naturalny antybiotyk :-) W każdym razie samego go nie jedz, bo jest zbyt intensywny. Najlepiej wbic go w kanapkę i zjeść. Jak ktoś nie chce, żeby mu z buzi śmierdziało to polecam kupić w aptece Alliofil. Jest to lek zrobiony [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.
