Wprowadzenie Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, poprawę skoczności i szybkości w możliwie krótkim czasie. Przeznaczony był głównie dla młodych koszykarzy ligi uniwersyteckiej Stanów Zjednoczonych - NCAA. Zapewnia on dobre rezultaty i jest [...]
[...] to 2500 kcal z tym że w tym tygodniu w sumie moglem miec duzo wiecej aktywnosci krokow dużo więcej chodzenia etc. w sumie.. zostal ten opory dól brzucha który najbardziej mnie irytuje.. myślę tak odjąc -200 kcal od jutra teraz mialem 2500 kcal od początka redukcji! zostane przy aero 3x w tyg siłowka 3x w tyg i odejme -200 kcal czyl miałbym od [...]
Czy są jakieś przeciwskazania trenowania w upały? Dziala to jakoś niekorzystnie na serce ciśnienie etc...mam swoją siłownie kryta blacha...to sobie wyobraźcie zimna tam nie ma... A dzisiaj ostro daje???
[...] BARDZIEJ, bo z uwagi na małą ilość ruchu łatwiej tyjemy. No i może się okazać, że ten masz max wyrażony w kg lub w ilości tłuszczu na brzuchu jest o wiele niżej, niż wcześniej sądziliśmy. To działa w prosty sposób - mniej śmieciowego jedzenia - lepsze mechanizmy kontroli - mniej tkanki tłuszczowej, chociaż nie chodzimy głodni. Zmieniony przez [...]
Za ok 3 godziny spotykamy się na treningu martwego ciągu w Fit For Free. Warto nie zapomnieć o odpowiednim posiłku przedtreningowym,jak ktoś lubi i odczuwa potrzebę-warto także nie zapomnieć o przedtreningówce. Mam już uszykowane Hero Pump :) Działa łagodnie ale przez cały trening - mnie to odpowiada,silniejsze,krótko działające - niespecjalnie [...]
Moim zdaniem wszystko jest dla ludzi, ale dla ludzi mądrych. Co do nieskuteczności, to wiadomo, że każdy chce zarobić. Wystarczy się trochę zainteresować, żeby wiedzieć co działa, a co nie. Lepiej poświęcić te kilka minut na przeanalizowanie badań i opinii, niż wydawać grube pieniądze na nieskuteczne środki.
w każdym poście jest trochę racji... ale popatrzcie na tego całego m-drola, przeglądając to forum jak i wpisując to nawet w Google jest mało opinii typu to na mnie nie podziałało bla bla bla slaby towar nie kupujcie itd. w temacie ph alternatywa dla saa są wyrywkowe opinie na temat paru środków. z tego co zauważyłem to jeden czy 2 maja opinie ze [...]
wyglada sensownie wiec mozna sprobowac /choc wydaje mi sie, ze dawka docelowa bedzie w granicach 6-8 kapsulek, ale zawsze warto zaczac od najnizszej/ ze snem jest ten problem, ze na kazdego dziala cos innego wiec ciezko doradzic skuteczne rozwiazanie od tak ogolnie nie ma sie co oszukiwac - niedosypianie w dluzszym horyzoncie czasowym bedzie [...]
biorę bo mega na potencje działa a do tego lepiej się trenuje inna sprawa, że z racji wieku starczego czasem w nocy spać nie moge a po tym ok daj sobie jeszcze kilka dni
Popijam tego ostatnio sporo i właśnie zauważyłam u siebie takie, a nie inne objawy Dodam tylko, że to było nieświadomie, bo ten Endorush miał mi służyć jako napój energetyczny. Jak widać, pomysł nietrafiony A co powiesz na joha+L-arginina? Joha działa na mnie pobudzająco nawet w małych dawkach, więc się zstanawiam, co by z takiej kombinacji [...]
Drogie Panie i Dziewczyny! Szacun wielki dla Was wszystkich za odwagę, wytrwałość i dążenie do piękna i perfekcji! I`m very impressed! Szczególne pozdrowienia dla Moderatorek działu i udzielających się Pań, Rudej, Martucci, Obligues - świetna robota. Fajnie, że komuś coś się jeszcze chce w tym kraju. Od siebie mogę polecić BCAA Xtra Activlaba. [...]
Witam drogie panie :) mam do was pytanko co polecicie z supli zeby wspomoc spalanie cellulitu?? Dziala jakis?? Cellulit wystepuje tylko na udach. Dodam ze cialo nie jest otluszczone czy cos podobnego jest to normalna sylwetka.
[...] argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę? Tak naprawdę - to przedtreningówka jest dobra wtedy jak orasz już sporo czasu na maxa. Teraz to sensu zbytnio nie ma. Do tego zresztą szybko organizm przywyka i preparat działa coraz słabiej.. A co potem?
[...] Dodając do tego zestawu wapń wybrać wersję czystą czy wapń łączony z innymi minerałami lub witaminami? Na co dzień suplementuję tran, olej z wiesiołka, castagnus, ewentualnie mulitiwitaminę. Z góry dziękuję, jestem zielona w temacie suplementacji %-) Porównaj skład i ile masz porcji w opakowaniu. I ile wciągniesz w jednej dawce.. Ale to ZMA z [...]
Porównaj skład i ile masz porcji w opakowaniu. I ile wciągniesz w jednej dawce.. Ale to ZMA z Activlaba to mogę pochwalić że działa. Jezeli zaś chodzi o wapń - czy czysty czy też z dodatkami - to powiem krótko tak: Jest najlepsza pora obecnie na warzywa i owoce. I to nasze, nie żadne przyjezdne. Może lepiej pakować się tym co natura nam podtyka [...]
Za kilka dni ukaze sie moja sekcja gdzie poruszam ten problem. Pozwole sobie skopiowac. Jesli ktos nie wyciagnie wniosku, to w kilku slowach powiem, ze wegle + boostery NO zwiekszaja wchlaniania glukozy i rozszerzaja naczynia, skutkiem czego wiecej skladnikow odzywczych moze wejsc do miesni. Ten fakt przemawia za stosowaniem boosterow NO nawet w [...]
Dokladnie. Mnie krew zalewa jak slysze hasla w stylu "na barki lepiej dziala wiecej powtorzen srednim ciezarem" albo "przysiady musza byc bardzo ciezkie i dupa do gleby". ****a! Kazdy ma inny rozklad wlokien. Mozna powiedziec, ze jest to przyklad mikroewolucji. Jezeli z dziada pradziada nasza rodzina zajmuje sie biciem po [...]
Ta,ok 30 min przed treningiem oba wynalazki lykam.Obawiam sie tylko ze nie bede nic czul bo ani tribulusa nie czuje ani ostatnio branego axis ht,mimo ze sobie wmawialem ze dziala...
żeń szenia nie próbowałem nigdy pod tym kątem, ale jak używam maca na redukcji szczególnie w takiej głębokiej to bez względu na zmęczenie, bez względu na porę wszystko działa tak jak należy, więc osobiście mogę ten produkt polecić, natomiast bez niego tez wszystko działa, ale nie ma takiej efektywnej reakcji organizmu, że tak powiem
SUPER DUNKS III - full version
