''PODSUMOWANIE'' RELOAD założenia drugiej czesci testu bylo zrzucanie fatu przy jak najmniejszej stracie mięcha i moim zdaniem udało mi sie to zrealizować , pociagne to jeszcze do konca wrzesnia ale zakonczenie daje juz teraz jako ze pozniej moglby byc problem TRENING system weidera <na przemian góra i dół> wykonywany 4 razy w tygodniu w [...]
Tauryna działa na trzustkę nie porzez receptory glukozowe, ale poprzez sulfonylomocznikowe. Dla tego stymuluje znacznie silniej uwalnianie insuliny, niż glukoza, i dla tego dawka 1 g tauryny jest równa dawce kilkudziesięciu g glukozy. Można oczywiście stosować kreatynę z tauryną i glukozą jednocześnie. Lepiej jednak zastąpić glukozę Carbo, bo [...]
Takie małe spostzreżenia po dzisiejszym treningu Wziołem przed 2 kapsy tauryny (1gram) i wypiłem mocną kawę. Taki power był, że hej. Zrobiłem trening siłowy, później 20min. aerobów i bez problemów wróciłem na rowerze do domu. Wczoraj ćwiczyłem podobnie bez niczego po 5 min aerobów już nie mogłem a dzisiaj bawka na full. Wspaniała sprawa, biorąc [...]
co do tauryny to jeszcze coś mi się przypomniało,a mianowicie zwiększa wydzielanie insuliny, a ta z kolei ma działanie powodujące odkładanie energii głównie w komórkach tłuszczowych-w skrócie magazynowanie (odkładanie) tłuszczu, ktoś kiedys napisał, że insulina jest "trucizną" gdy chcesz schudnąć a badania Japończyków bardzo obiecujące [...]
faktycznie książka jest z 1995 roku, jest pisana też jak Pan pisze językiem bardzo entuzjastycznym-czasem zbyt bardzo-ale akurat o to pretensji nie mam, ale coś jest na rzeczy w interakcjach tauryny z kwasem glutaminowym, bo to że oddziaływuje na układ gebergiczny jest już raczej potwierdzone, ja bym ją chętnie widział w zestawieniach razem z [...]
ogólnie jak czyta sie tutaj zalecane jest branie tauryny po treningu, osobiscie wole przed treningiem w polaczeniu ze spalaczem, kofeiną/guaraną, białkiem i niekiedy weglami w róznej postaci (ostanio gorzka czekolada), takie połączenie działa na mnei masakrycznie, co do dawek stosuje w treningowe 9g (3g po przebudzeniu 4,5g przed treningiem i 1,5 [...]
w napojach energetycznych tej tauryny jest jakieś 200-400 mg a w 1 mC 1500 mg więc różnica spora. nic innego nie łykam więc to musi być to, no chyba żę tak pogoda tak dobrze na mnie działa. Biniu PB już prawie połknąłem - czytam co tam leży na siłce - raczej gazety branżówe, no może czasem CKM.... :)
Po staremu było tak : Kuracja taurynowa: 3 kapsułki tauryny przed śniadaniem i 3 kapsułki tauryny po treningu. czyli wychodziłoby 1 caps na nowe rano i 1 po, chociaż chyba wieksza dawka by nie zaszkodziła, chyba. Zastanawiam się nad wzięciem jej solo albo połączeniem waszym mono. Z drugiej strony solo mógłbym się przekonac jak działa sama w [...]
witam czy taurynka działa także na siłę, bo jakoś nie zauważyłem po niej abym sliniejszy był, a może to złudzenie. Bolik cierpliwie poczekać na wypowiedz, Sławku pozdrawiam, Biniu z Bogiem .
nie, wiadomo że mają różne zastosowania. aczkolwiek sam 75% mojej diety to słodkie ziemniaki i cukry proste, za radą dr layne nortona, kulturysty, i to działa najlepiej niż było kiedykolwiek. http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html polecam ten artykuł. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-05-10 13:03:10
Czołem, od czerwca, kiedy to zobaczyłem trzy cyfry na wadze, łykam z przerwami TillSlim. W latach wcześniejszych był m.in. Ground Zero, czy Cannibal Inferno czy inne Thermline jak i zielone kawy czy tam jakogody jakieś, wiec jakby co to wiem o czym mówie. Tillslim na mnie działa tak jak sobie wymysliłem, skład jest ok i natura, jak porówywałem to [...]
Jak działa, w połączeniu z dietą, widać, myślę, już po pierwszym tygodniu (fotki parę stron wcześniej), choć to nie spalaczowi, a raczej rygorowi żywieniowemu, przypisałbym to, co udało mi się już zrobić. Cyberpaker jednak zapewnia, że i gdy dieta kuleje potrafi dużo zdziałać... i jestem skłonny w to uwierzyć. Polecam serdecznie, w żadnym wypadku [...]
Cześć. Po pierwsze dziękuję... Moim zdaniem spalacz jak najbardziej godny polecenia. Biorę w mniejszych dawkach, niż poprzednią jego wersję, a działa, przy dużo niższym deficycie kalorycznym i dodatkowo obecności stacków, równie dobrze, a może nawet lepiej, co myślę można zauważyć na fotkach. Imo zanim jednak się na niego zdecydujesz, powinieneś [...]
1) NOZOWNIK = OSOBA BIEGŁA W NOZU, FACHOWIEC Gość z nożem = każdy inny przeciwnik - więc nożownik NIE MOZE nie znać się na sprawie... 2) Nie, ów "nożownik" nie moze w tej sytuacji rotować ręki etc.! A czemu nie? Stoczyłem masę walk na atrapy - to najlepsze rozwiązanie z najgorszych! Wchodzisz i gość ma ZABLOKOWANA rękę (jak najdalej od [...]
Pięć lat czekaliśmy na odpowiedź.Witamy i dziękujemy Chyba chodziło o to zdjęcie? Co do Twojego pomysłu na kontynuację techniki...Szybka rotacja zgodnie z ruchem wskazówek zegara i ustawienie się do uderzenia barkiem w łokieć i wyłamania go Jak? Po pierwsze rotacja powoduje,że wkręcając się do wewnątrz masz gościa z nożem co najmniej z boku,jeśli [...]
"Moja rozgrzewka trwa z 5 minut macham rekami na prawo i lewo kilka sklonow, podciagne sie kilka razy na drazku podchwytem ,kilkanascie rozpietek na maszynie wszystko malym ciezarem oczywiscie , zwis na drazku ze skretem tlowia az strzeli w kregoslupie w 2 str i chyba tyle... " to strsznie kijowa rozgrezwka... :) pozatym akzdy mial [...]
[...] wypowiedzieć się jako jeden z pierwszych,to dobrze bo to ze mną ładnych parę lat temu zaczynałeś ćwiczyć na siłowni Co do ostatnich 7 tygodni Rewelacja,tak właśnie działa odpowiednia motywacja którą dała możliwość uczestnictwa w teście firmy Blastex i Twoja silna wola! Mogę potwierdzić że kolega dał z siebie 100% gdyż byłem na nie [...]
Użyłem określenia "beztechnikowy" nie mogąc wymyślić lepszego. Patrząc na yiquanowca w akcji jednak powstaje określone wrażenie. Widzi się tendencję do wykorzystania przede wszystkim zdolności motorycznych, żeby możliwie prosto i oszczędnymi ruchami spacyfikować oponenta. Ukryta w tych działaniach technika nie manifestuje się tak jak w [...]
[...] temat. Dzięki użytkownikowi x-pomp mam przyjemność testować Maximize Intense ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/21/6e8676616ce447bcbf1a055369eba793.jpg Smak niezbyt ciekawy, z rozpuszczalnością brak problemów. Działanie: pompa przyjemna, jak dla mnie taka w sam raz, nie żeby rozrywało żyły ale ćwiczy się bardzo przyjemnie. [...]
TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART
