nie dziala

[...] "Martwy Ciag kulturystyczny" na submaksach? Pozatym o jakim ty tempie mowisz i rozluznianiu miesni, sam sie gubisz w tym co robisz. Skoro wrzuciles MC jako pierwsze cwiczenie a kilka postow wstecz twierdziles ze bd opieral sie na ciezkich cwiczeniach wielostawowych, "samych podstawach bo to zawsze działa" to robienie jego najłatwiejszej wersji [...]

Miałem na myśli że tylko jak się czyta to spoko wygląda:) tego akurat nie robiłem ale coś w takim stylu więc wyobrażam sobie jak to działa:)

Cokta - trening na 20pow jak juz wiesz to przetarcie kondycyjne, 20-stek nie utrzyma sie nigdy dlugo (no chyba ze dlugofalowo w regresji, ktora jest uzalezniona od progresji) to tez z powodzeniem zejdz na 15-tki i dodaj troche ciezaru. 15-tki to idealny zakres dla sporego progresu, na 90% osob po prostu dziala, choc jest ciezki to efekty o wiele [...]

rób swoje, nie patrz na innych. Jakby każdy miał taki sam organizm to to by było dużo prostsze. Masz patrzeć co działa na ciebie, a nie na Lazara...

Chłopcy co wy możecie wiedzieć o anapolonie.Tylko przepisujecie z różnych artykułów jaki on szkodliwy i ile idzie masy na tydzień.A żaden z was tego nie brał i nie macie pojęcia jak on działa tylko się mondrujecie.A tak na prawde to ten środek inaczej działa i są inne dawki.Jak wypróbujecie to wtedy możecie o nim pisać i udzielać rad.

Wiem ktory. Ja nie jestem przekonany co tego kremu, a to dlatego że miałem tonik z tej seri i jes straszny ... i cos za duzo zalet ma ten krem :P usuwanie blizn przebarwień matuje nawilża napisz cos o nim jak Ci sie podoba i czy cos działa

Witam, poniżej dzisiejszy trening klatki i tricepsa. - Skos górny sztanga 3x10 - Skos górny tylko mniejszy Sztanga - 12-10-8 progres - Rozpiętki na płaskiej - 3x12 +1s regres - Ściąganie linek w bramie - 3x12 - Pompki na poręczach/maszynie - 12-10-8-6 progres - Wyciskanie francuskie leżąc - 12-10-8 stały ciężar - prostowanie ramion wyciąg górny - [...]

Bul, Banan nie no, luz, przekroczylem limit transferu na neo i mam ograniczony do 32kb/s przy połączeniu i przez to net mi "tnie" - raz dziala, raz nie, także - powiadomienie pisałem, ale czy zostało ono wysłane to nawet najstarsi górale nie wiedzą jak dla mnie - zero stresu z tej sprawy

[...] relacje jak ten jablczan z olimpa bo slyszalem ze z treca lepszy - suple to dodatek i uzależnione od dawki. Na każdego działa co innego to , że na Helssinga podziała wcale nie daje gwarancji iż Ciebie równie dobrze poklepie. Tradycyjnie wszystko również uzależnione od michy. Jedni zachwalają drudzy krytykują. Ja byłem w miarę zadowolony ale [...]

Na krew przy bolldenonie , pomaga piracetam leka na pamięć, aspiryna ma tu działanie dość ograniczone,działanie działa, na mniejszą krzepliwość krwi. Upuszczenie krwi ma pomagać , ale badań jakiś na ten temat nie czytałem, niektórzy relacjonowali na forach że to działa. Można też dodać nandrolon które ma działanie na krew przeciwstawne, [...]

Czesc Pod koniec drugiego tygodnia przybylo mi niezle sily. NIe wierzylem wlasnym oczom jak bralem hantle, z ktorymi bylo mi wczesniej ciezko, na klatke plasko i machalem nimi jak powietrzem. Za***iste uczucie, byle tak dalej. Szkoda tylko, ze w wakacje tak ciezko z dobrym odzywianiem. Ale przynajmniej przeprowadzilem na sobie test, co i jak [...]

@kalikstat Filmiki będą dziś/jutro. Plan... no właśnie, się jeszcze nie zdecydowałem na żaden, co do splita, to nie mam po prostu zbytnio pojęcia, może coś ktoś poleci? Hm ? : D Dzień #1 Wpis #1 Rano: 1.Rozciąganie 2.Jazda na rowerze, 40 minut po górzystym terenie. 3. 3 serie na skakance, 100 skoków każda Popołudnie: Dzisiaj zamierzałem zrobić [...]

czas dziala na jego niekorzysc , mnie sie zdaje ze to jego ost rok boksowania. Z zadnym z Polakow nie odwazy sie walczyc , przegrywajac - zostalby wysmiany przypomniano by mu jak potraktowal Andrewa kiedys - nie zaryzykuje takiej sytuacji . Moze i chcialby zawalczyc o pas ale idac na skroty bo czasu juz niewiele i zegar tyka a tak sie nie da bo [...]

u mnie normalnie działa i się nie tnie. http://www.meczyki.pl/transmisja-na-zywo,18483,polsat_boxing_night_andrzej_golota_przemyslaw_saleta_,1.html wybierz cos z tad pewnie bedzie działac Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2013-02-23 22:15:57

jesli nie brales jeszcze zadnych suplementow (a waga te 55kg)to z meta sobie daj spokuj bo kreatyna za pierwszym razem z dobra dieta treningiem i gainerem dziala lepiej niz meta nie na wszystkich ale dziala zalezy od orgaznizmu. _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie [...]

Bo Conor który dużo w mma osiągnął ale przy Jonesie jest bumem, zarabia w ufc więcej kasy i mi się to nie podoba. Wiem jak to działa, że zawodnicy dostają tyle kasy ile mają z przychodów/oglądalności ale mam to gdzieś, zważywszy na to jak dobry jest Jones (prawdopodobnie jest GOATEM) to powinni mu zapłacić chociaż "na boku"

Ja tam uwazam ze tamten gosciu bez powodu nie dostal,a jak dostrzegl okazje wyciagniecia kasy od Andrew to korzysta. "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i zazdrość,ktos już mówil o tym dawno jakby sumienia głos,wiesz co?-To ludzie ludziom zgotowali ten los..."

[...] jest znaleźć dobrego trenera zapasów pod mma niż judo pod mma. ale to działa też w drugą stronę - obrony przed wejściem w nogi zna dziś każdy, przed innymi rzutami już nie każdy. oglądając walki mma przyjrzyjcie się kiedyś podcięciom i haczeniom przy linach/siatce. to są podstawowe techniki judo (ashi-waza), wcale nie aż tak trudne do [...]

/SFD/2016/11/7/26e969d03bff4eb0a84c7b0b5c00906e.jpg 7 listopad DT ogien dzis na treningu AMG dobrze na mnie działa , od 6-22 w pracy w miedzyczasie trening i mocy nie brakuje :-D i najwazniejsze dostałem od trenera zaj**iste smakołyki wiec wleciało po treningu %-) /SFD/2016/11/7/8a4214aea28745a4b6a27a48bf777a93.jpg [...]

zaczne od 1 pytania a wiec : 1.Co daje taki trening w ktorym cwiczymy klatke(skos) w inny dzien niz plaska? odp: miesnie klatki dostaja rozne bodzce... cwiczac zmiennymi cwiczeniami pobudzamy miesnie do wzrostu. 2. 2.Wiem ze najlepszym sposobem na mase jest progresja, ale moze byc cos takiego ze progresja dziala na kazy odrganizm inaczej moze [...]