nie dziala

najlepszym moim zdaniem rozwiązaniem jest dieta b 2-2,5 t 1-1,5 w 4-5,5. Możliwe, że mono na Ciebie nie działa, tak jak na mnie. Znaczy działa, ale nie znacznie .

Mity mitami poganiają. Skoro mono nie działa, to nie działa żadna kreatyna - bo mono to jej najlepsza forma, vide badania. Do autora - spróbuj lepszego treningu, dopracuj dietę. Za mało jesz. Poza tym kreatyna rozkręca się długo. Pociągnij z 12 tygodni, to sprawdzisz. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-04-09 16:31:39

TRENING 5 Dzisiaj było na szybko, bo w przerwie między zajęciami. FBW B: 1. Przysiad na stolik 5 x 3-6 20kg, 30kg, 35kg, 37,5kg, 40kg 2. Wyciskanie żołnierskie - 3 x 8-12 10kg, 12,5kg, 15kg 3 Reverse Hyper Extensions 3 x 8-12 1kg, 2kg na nogę 4 Drążek 3x max 4x podciągnięcia podchwytem (nie z samego dołu) później na gumie 8x, 7x, 5x 5. Uginanie [...]

[...] punktacja. Potem (jednak jeszcze przed zawodami) zmieniono ją i była do wglądu. To co twierdzi David jest prawdą - wysyłano poprawioną wersję. Mariusz z braku czasu/chęci nie zapoznał się z nią i był przekonany, że jest jak z początku. PS - swoją drogą Mariusz nie działa już jako Dominator - widać z zawodów na zawody, że działa strategicznie, [...]

don o mie zapomniałeś. nie jestem małomówny tylko pokrywe od akwa naprawiam bo lampka mi nie działa i glonojad 10 neonków wpiepszył jak ciemno było w monaże nie byłem hehe

diabeł, nie wbijałem, ale nie o to chodzi, nawet jeśli coś nie działa to nie znaczy że nie jest anaboliczne, jak koks jest wysoko anaboliczny a nie jest androgenny to słabiej na nim idzie

Problem mam z ustawieniem się rzepki po zwichnięciu i jej złamaniu, uszkodzony jest troczek przyśrodkowy i mięsień czworogłowy, stąd też moje ostatnie treningi były kiepskie, a bieganie prawie żadno. Cała sprawa polega na tym że muszę wzmocnić głowę przyśrodkową czworogłowego żeby ustabilizowała samą rzepkę, tylko problem może być taki że jeśli [...]

bombowiec a mowiles ze meta na Ciebie nie dziala Zmieniony przez - Levrone1 w dniu 2009-01-31 13:19:46

Toż widzisz, że nie działa :p.

w ogole po co bierzesz cos co w ogole nie dziala/nic nie daje %-)

Wydaje mi się jakbyś sobie robił żarty z ludzi, chyba nie chcesz wyjść na hipokrytę, ze kreatyna nie działa, jak sam ja stosujesz? Przecież to suplement potwierdzony w działaniu naukowo i nie przez jednego szaraka. Co sadzisz o BCAA? Tez ściema? Nie jestem pewien, ale chyba tutaj u Ciebie przeczytałem, że jesz 90g białka zwierzęcego aby utrzymać [...]

dobra bo kolega mi ma dzisiaj wysłac ovigil5000iu a pregnylu nie ma? Cykl na underach to choć pct zrób na aptece, nie mówię że ovi nie działa, bo działa, ale pct to jest najważniejsza część cyklu, EDYTUJ POSTY

nie no wrazliwy taki to ja nie jestem :D a kawa wogole nie dziala na mnie. ale juz ok moze to kwestia poczatku lub poprostu tak sie nalozylo :D polecam generalnie fajna rzecz

tabletki do bani są mają 500mg na tabletke to pomyśl inne byś musiał jej łykać. A proszek ma niską zawartość procentową i raczej nie działa oczywiscie na każdego inaczej ale niska cena kusi ja nie polecam Multipowera jest dobra Głosujcie !!! Ecik :D

redhand jak byłbyś w Polsce lekarz by ci przypisał olfen(na mnie ten szajs już nie działa)to samo mam czasem ale przy łopatce,ło panie cały dzień jak decha sie leży i nie wie czy oddychać czy niemasaże c***a na to dadzą,zluzuj psyche trochę ruchu na plecy i będzie git Mariusz_1979 na zaśniecie git ale tyrozynę to sie rano wcina przynajmniej ja [...]

to wydłuż czas od jedzenia i wez te 2 miarki jak napisałeś wyżej, jak nie ruszy to słabo kopie - nie wiem nie jadłem, lub po prostu nie działa na Ciebie

No niestety wytrwałem 5 dni. Ktoś mnie tu nazwał sezonowcem... miał rację, teraz wszedłem i nie sądziłem że po moim ostatnim poście jest jeszcze jakiś ruch. Nie mam motywacji, zaparcia, to chyba jednak w tak nie działa (że człowiek likwiduje wszystkie złe nawyki z dnia na dzień i staję się idealny. Mi do perfekcji jeszcze dużo brakuje. Parę osób [...]

Heh widzę, że Venom efekt na Ciebie nie działa. I dobrze - lepiej się redukuje, kiedy psycha spokojniejsza. Powodzenia Bejbe.

bcaa działa regeneracyjnie i antykatabolicznie. Glutamina nie działa ;-D

Stasiakov - Oczywiście, że odbieram Twój post jako dobrą radę, a nie atak. };-) Cielu - właśnie wczoraj tak jakoś od rana się źle poczułem i zwiększyłem ilość jedzenia. Amber - u mnie zawsze świetnie, poprawiłem się trochę przez ostatnie 2 dni. Doris - kolega bierze rady na poważnie, obecnie stosuje je w praktyce i jest z ich stosowania bardziej [...]