nie dziala

magnezja, dzieki za szczerość mowilas o jakiejs diecie na m, to naprawde dziala? ja juz probowalam prawie wszystkiego , lacznie z dietami wypisywaniymi tu na forum, nic nie dziala, poprostu silan wola i zmniejszenie ilosci spozywanych pokarmow potrafia tylko mnie odchudzic, a problem w tym, ze ja kocham jeść... Trudno, od dziś sie biore za diete [...]

Czesc! Ja Ci doradze tak, na swoim przypadku wiem że HMB nie działa i to strata kasy, zjadłem 3 opakowania (3 miesiace tak jak zalecaja poniewaz krotsza kuracja nic Ci nie da- okazuje sie tak naprawde ze nawet nie dziala jak placebo nie wiem jak dlugo stosowany- oczywiscie w moim przypadku ) Ultimejta i dawkowalem 4 tabsy dziennie (chyba rano i [...]

Ja zrobiłem w swoim życiu może ze 3-4 mikrocykle z treningiem 2 razy dziennie mega rzecz, jak się ma odpowiednią michę i czas na treningi to jest świetna opcja ale faktycznie trzeba pod to podporządkować sporo rzeczy. Teraz przy dwójce dzieci to jest tak optymalnie 3-4 dni w tygodniu bo jak dam więcej to już czuję, że regeneracja tak nie działa [...]

EH... to jest dział Suplementacja i Odzywki a poddział odchudzanie wiec myslalem, ze bedzie dobrze. Powiem tak, jakiejs regularnej diety nie mam, poniewaz program moich studiow mi na to zabardzo nie pozwala. Wiec generalnie na sniadanie jem płatki pełnoziarniste Nestle Fitness z mlekiem, na drugie zdarza mi sie to samo, bo moge je wziasc do [...]

Ciekawe rzeczy piszecie, ale na mnie połączenie mety i alko nie działa wogóle. Moge rozpic 0,5 na 2 na szybkiego a i tak nie zaczynam swirowac, tylko lepszy humor sie wkreca hehehe... Podejrzewam ze na kazdego działa inaczej...

Wszystkie produkty mleczne działają przeczyszczająco 1.Olej nie działa na mnie przeczyszczająco 2.Nie zjem więcej 4.Po treningu podobno trzeba jak najwięcej węglowodanów 5.No ale ma dużo białka, węglowodanów.. z czego innego mam to głupie białko dostarczyć skoro nie moge jeść produktów mlecznych? Nie wyczaruje ci go.. Warzywa też jem dosyć często [...]

Rewanże mają z reguły inny przebieg niż pierwsze pojedynki. Oglądałem w sumie dzisiaj z nudów walkę JDS z Werdumem. No i cóż - Werdum w najlepszej formie fizycznej chyba nie był - 255 funtów tłusty jakiś taki, ale to raczej mało ważna rzecz. Generalnie padł po jednej z pierwszych wymian, Juniorowi wtedy akurat weszło jak nigdy - sierp który [...]

A Randleman oprócz swoich zapasów ma nokautujący cios o czym przekonał się na przykład Cro Cop. A potem Randleman przekonal sie, jak swietne duszenia ma Cro Cop Jeśli nawet nie był fuks to czy podzielasz zdanie, że w rewanżu wynik walki mógłby być odwrotny, tzn. na korzyść Werduma? Z Arlovskim tez byl fuks ? Z UFC nie wylatuje sie przez [...]

Oświeć mnie co tu jest głupotą? Człowieku zjechana od kogoś dieta, zjechany trening, dobrane "suple" które wrzucają ludzie którzy już próbowali wszystkiego co ukraiński przemysł farmaceutyczny wymyślił, o czym nie ma pojęcia wie tylko, że spala tłuszcz. Poza tym inwestuje w Kreatynę a nie ma żadnych witamin i minerałów (na CKD [...]

aha rozumiem a ja sobie sciaglem pirata Fifa13 unlocked ...DLC i mi nie dziala,widocznie złą sciaglem

dzieki%-) nie bo jest opcja przywracania skasowanych postów ale widze ze jeszcze nie dziala jak nalezy

kupi to tańsze a potem bedzie narzekał że nie działa ja najlepiej to poszukaj pewniejszych labów jeszcze od tych co podałes

Który środek wg was jest mocniejszy ? I to prawda ze symex działa tylko na e2? A nie na estron i estriol? I czy da się zbadać wartości e1 albo e3? Chodzi ci ari vs exe ? Różnica na papierze to 5% jeżeli dobrze pamiętam tylko oba w inny sposób blokują Ari "przyczepia" się do estro i ona czasowo nie działa exe blokuje enzym który robi estro z tym że [...]

Wzór na zapotrzebowanie ze współczynnikiem 1,4 itp. jest bardzo niedokładny. Wydaje mi się, że powinieneś zacząć z wyższego pułapu kalorii przy tym wzroście i aktywności. Porównaj to może z kalkulatorem z po treningu (o ile działa; mi nie działa) lub oblicz w ten sposób: [...]

link mi nie dziala. a co do okropnych to zerknij na moje na 1szej stronie i wtedy narzekaj ok, zdolalam otworzyc. brzuszek masz o wiele ladniejszy od mojego, ja bym sie skupila na nogach Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-08-16 20:43:54

jak forum nie dziala to szanse i tak sa rowne idea sluszna ja jestem pewien ze SFD zdaje sobie sprawe z problemow i walcza aby je likwidowac

Ech, mili Państwo. Badania są różne. Często też praktyka mija się z teorią i o to całkiem znacznie. Przede wszystkim zalezy jeszcze o jakim "dzialaniu" lub "niedzialaniu" mowimy. Jesli ktos mysli, ze od gluty przybedzie mu 5cm w bichu i pojdzie 20kg na klate, to oczywiscie, ze w tym sensie glutamina nie dziala. Niemniej jednak [...]

Bez cwiczenia nog na silowni plan jest do bani i nic nie daje praca malych miesni nic nie znaczy w ogolnym bilansie kaloryczanym. Jak ci miesnie bardzo szybko rosna to moze zajmiesz sie zawodowo fitnessem Na ciebie twoj trening aerobowy juz nie dziala bo sie przyzwyczailas. 1800kcal na chudniecie w zupelnosci starcza przy odpowiedniej porcjii [...]

Gadu mi padlo.Lezy...Nie dziala!!! WLasnie koncze tunczyka w oleju z groszkiem..bo juz nic dobrego w lodowce nie mialam.OHYDA! Probowaliscie keidys tunczyka z serem grani i ogorkami kiszonymi?Podobno rewelacja.Musze to obczaic w tym tygodniu Siemka,siemka

Nadal moja waga utrzymuje się na takim samym poziomie Obliczyłam swoje zapotrzebowanie kaloryczne itd. Podzieliłam posiłki na okołotreningowe i resztę. Jem zgodnie ze wskazówkami zawartymi w podstawach układania diety. Wprowadziłam do jadłospisu orzechy, olej lniany, zamieniłam jogurty owocowe na naturalne, jem więcej jajek, mięsa i twaróg, owoce [...]