nie dziala

Spoko, tak zrobie. Chetnie wyprobuje ten programik, bo przez 8 lat treningow przekonalem sie, ze juz nie wiele na mnie dziala. KTP Creatine (400kap), HMB (400kap) i 2kg Hi Tec Protein Professionell zamowione, wiec moze cos tam wejdzie Pozdro i lap soga odemnie!

ruxon to wszystko zalezy od planu, czy robisz mocna progresje czy powoli idziesz z ciezarami, jak spisz, jak jesz. Najlepiej samemu wyczuc. Nie jest to latwe ale napewno dziala

No robię tak ale klikając na kalkulator nic się nie dzieje. Ale za to przy drugiej opcji przy rwaniu nad głowę da się wyliczyć i wyszło mi że przy wadze 78kg i rwaniu 60kg powinienem mieć dosiężnego 76cm... co się zgadza P.S. to soltys jak Tobie to działa to przelicz mi na 78kg waga ciała i 135kh w przysiadzie? Zmieniony przez - Dythican w dniu [...]

Ej to działa na zasadzie regressu ? Nie zmienia wgl. obciążenia tylko ilość powtórzeń? I serie zostawiamy czy dokładamy? W sensie, że np 1-2 tydzien = 3 serie po 15 powt. 20 kg 3-4 tydzien= 3 serie po 10 powt. 20 kg? Czy jak rozpisz mi ktoś takie coś jak możecie , z góry dzięki ;)

sołtys w tym temacie widać, że masz dużą wiedzę i mógłbyś wyjaśnić, dlaczego dwójki? W innym temacie, gdzie była dyskusja na temat najważniejszych mięśni też pisali, że dwugłowe ale nikt tego nie wyjaśnił. Przecież dwugłowe by pracowały, gdyby była potrzeba ściągania ciała w dół, a przecież na to działa grawitacja, trzeba tylko się wyprostować. [...]

dziala jak dziala jest to towar bardziej kosmetyczny niz dajacy kopa nie bralem ale widzialem kilka osob na tym na pewno zostawilbym go na koniec z winem bold wino masteron kozak polaczenie testosteron jest dla maniakow nie daje on dobrego wygladu przy sklonnosciach estro nawet w polaczeniu z w/w anabolikami a tu taka moda na cykle na jakosc gdzie [...]

najpierw musicie napisac.czyje posty chcecie ukrywac ;/ jesli moje,to udajcie,ze skrypt juz dziala i po prostu nic nie odpisujcie... :-(

Duda może i mainstreamowy i partyjny, ale to dziesięć poziomów wyżej niż komór. Poza tym PiS nie jest taki straszny jak go malują, zwłaszcza na poziomie lokalnym działa w tej partii sporo porządnych konkretnych gości.

https://www.youtube.com/watch?v=YJkSrT-iFzI http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshh7cm0KjlD25I5M5zL :)) tak działa cios łokciem poparty bujnięciem bioder i skręceniem tułowia. zaj**iście nie? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-05-19 05:23:15

Co do sogów, to nie ma jeszcze ostatecznej decyzji ale mogą zostać zlikwidowane. W sumie to po cholerę te sogi? %-) Fejm panie ... fejm .... miałbyś eksperta to byś wiedział jak to jest };-) SOG 8-) http://i.imgur.com/E99ZX8j.png na moje oko forum działa bezbłędnie /-)_

tak, wszystko przejrzyście, strona działa płynnie. Duża oferta zakładów i dobre kursy. Z wypłatami też nigdy nie miałem problemów.

a po co mam do bramkarzy skakać wariatem nie jestem jak zaczniesz 1 to przybiega od razu 10.To normalne ze bramkarz sie nie wystraszy bo wie ze ma kolegów obok siebie gdybyscie byli sam na sam to moge sie założyc ze by chcwile zwątpił(jak bys szczęke wyciągnął) a wtedy ty tą chwile wykorzystujesz.Spróbuj sobie to na przecietnym człowieku bohaterze [...]

Tren tak dziala, nie zawsze i nie na kazdego ale ryje bebech generalnie normalna sprawa, U Ciebie problem pewnie ma calkiem inne podloze a tren tylko to uwydatnil

ćwiczyłem splitem 2 lata 1 rok na hst i 1 rok już na własnym zmodyfikowanym FBW, który kiedyś może wrzuce. nie jestem ślepo zapatrzony w FBW, tylko poprostu widze co na mnie i na znajomych działa najlepiej, śledze badania różnego typu , czytam wiele artykułów i moge w pełni świadom tego co mówie powiedzieć że NIE zawodowi kulturyści, nie kujący [...]

na mnie split dziala. nie mam pojecia jak by dzialalo cokolwiek innego, ale nie eksperymentuje, bo jestem zadowolony z efektow. na silowni mam ograniczony czas (czesto max 1h, czasami 2h), dlatego z hst czy fbw raczej bym sie po prostu nie wyrobil.

Spadek intensywności w srodku tygodnia-koniec intensywnie ale w innym ruchu niż wyciskanie klasyczne. Wspomaganie to szeroko rozumiane pojęcie - nie tylko koks ale również suplementy. Tylko nie myśl że zaraz oskarżam Cię o koks.Tylko stwierdziłem fakt że taki trening działa zależnie od wspomagania. Power comes from God.

a co chcesz zapisy wideo, zdjecia przed i po ? Sam sprobuj to bedziesz wiedzial, nic nie posuwa do przodu naszej sylwetki jak metody prob i bledow, co dziala na nas najlepiej, nie wiem czego oczekujesz chlopie, nie wiesz ze to co dziala na mnie moze nie zadzialac na ciebie i odwrotnie ? Kombinuj troche

a moje zdanie jest takie, ze najlepsze jest to co czuje, ze najlepeij dziala- jesli tobie to odpowiada, to rob tak...inna sprawa- czy dziala to na Ciebie? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

A może jeszcze mamy ćwiczyć za Ciebie Sprawdź co na Ciebie działa, nie ma uniwersalnych programów!!! To co działa na mnie u ciebie może nie dawać żadnego efektu. Eksperumentuj i bądź cierpliwy

pasek ci nic nie powie miałem omke z jasniejszym paskioem i działała paska za c***a nie zdrapiesz nawet nożem prędzej amp pęknie omka 04 2013 dzaiala niby fake ktoś pisał tylko że ja miałem inne paski i inne ampy niz tamci omka 05 2013 i dalej działa na 100% dopiero po 6 7 szotach poczujesz że działa lepiej bić 1 ml e3d e4d niż 2ml e7d bo sie [...]