Insa to hormon pepydowy przeznaczony dla bardzo zaawansowanych Jest on bardzo anaboliczny , transportuje aminokwasy do mięśnia , cukier do komórek głównie wątroba a tłuszcz do tk. tłuszczowej , przez co trzeba unikać tłuszczu ja się da . Jest to bardzo niebezpieczny hormon , jak prawie wszystkie hormony pepydowe skutki uboczne to : Śpiączka [...]
krac nie warty zachodu? o ile dobrze pamietam chwaliles swojego czasu. ja wiem ze dziala i nie zmienilem zdania. a hanzi raczej oferty nie wstawia bo to nie jego fota nawet
conecorso - Rzeszów jest juz na bank. MarcinStychno - jesli chodzi o Kraków - to baaardzo chetnei zrobię tam szkolenie bo miło wspomina., Zastanawiam sie jednak czy nie przeprowadzić dwudnioweej akcji pt "żywienie i suplementcja w sporcie", gdzie byłyby mocno rozbudowane podstawy dotyczące układania diety i suplementacji pod cele takie jak masa [...]
Polska Unia Kung-fu to organizacja założona przez ludzi prezentujących ten nurt "kung-fu", więc to nic nie znaczy. Każdy może sobie organizację założyć (do rejestracji sądowej potrzebnych jest 15 osób) i nazwać ją jak chce, a potem sobie stopnie nadawać. Nie mówię, że to jest coś złego. Tylko trzeba wiedzieć, że to tak właśnie działa, [...]
A i sorki zapomniałem jeszcze dopisać ze:Jeśli zaczniesz juz to brać co ci powiedziałem to nawet jak przyjdziesz z terningu zmęczony, to radze ci przed snem zrobić sobie z 20 pompek (szeroko ręce) na tricepsik z 15 razy i wąsko rece z 15 razy na biceps.Dlatego ze kreatyna to dodatkowa siła której możesz na terningu nie wykorzystać całej to [...]
oczywiscie, ze upraszczam sprawe bo myslalem, ze wszyscy to wiedza ale jednak tak nie jest i nie odrozniacie anty-estrogenow od inhibitorow aromatazy na jednym z for właśnie opisywałem to wnikliwiej ATD, ok, obniza poziom estro ale jaki jest mechanizm działania tego środka? Jest to inhibitor aromatazy a to znaczy, że blokuje powstawanie estrogenów [...]
Staż nie jest aż tak duży żeby bawić się w 3 różne zestawy, wystarczą 2 może nawet 1. Wyrzuć wszelkiego rodzaju ćwiczenia izolowane (i wszystkie na maszynach) Postaraj się ułożyć 1-2 plany oparte o następujące ćwiczenia: -przysiad (przedni, tylni, hack lub zercher) -martwy ciąg (klasyk, rdl) -pompki na poręczach, wyciskanie na skosie/płaskiej [...]
Moze i jest tak jak mowicie ale mi branie tego wychodzi na dobre. Brałem duzo innych supli i nie bylo takiego dzialania jak oczekiwalem, a przy dibencozide nie spodziewalem sie za duzo a jest odwrotnie. Moze to psychika dziala. Sam juz nie wiem.
Tzn bardziej mi chodziło o to, że jeśli się nie będzie jadło np 6h a później zje się bardzo dużo to część tego jedzenia zostanie zamieniona w tłuszcz, nawet jeśli będzie deficyt kaloryczny,ale o tym to pewnie nie w tym dziale. Dzięki za pomoc, na pewno sprawdzę temat który poleciles To nie do końca tak działa jak jesteś na deficycie kalorycznym [...]
bcaa podnosi poziom insuliny ale niekoniecznie musi spowalniać redukcję zwlaszcza jesli jest brane w okresie okołotreningowym po drugie co innego pic bcaa od pobudki,przez cały dzień a co innego tuz przed/w trakcie treningu jak sam napisałeś ile możesz spalić tłuszczu po 15h postu? tyle co nic bcaa działa głownie antykatabolicznie i na tym [...]
Co do herbat czerwonych, to czy ich kolor nie wynika przypadkiem z powodu obecności hibiskusa nadającego rubinową czerwień. A tu jeszcze trochę o pu-ehr: http://www.vol-mal.com.pl/katalog/puerh/puerh.htm http://resmedica.pl/zdart129911.html http://omega.canpol.pl/cze.htm I jeszcze trochę na temat hibiskusa: Ketmia syryjska Ketmia, hibiskus [...]
[...] Jeden na EPI przybije masy drugi sie wyrzezbi.Druga sprawa ze zalezy jaki mamy towar. Jednemu mieli flaki sam epistane a drugi wali mdrola xtrena i epi naraz i mu nic nie jest :) Dlatego jak chce z ph to proponuje na pierwszy rzut jedynie EPI, delikatny srodek na ten pierwszy raz%-) Poza tym kolega tez nie ma zaduzo cykli za soba takze to [...]
Diete mam chyba właściwą,poprostu nie slodze ograniczam weglowodany jem 3 spore posilki o identycznych porach czyli co 4 godziny 9-13-17 plus owoce/warzywa pomiędzy ot cała dieta a jednak działa ;)
[...] lekko idzie. Czyli zakupić tera johambinę zrobić dobrą redukcje i potem powolna masa +150kcl i metka przez miesiac + badania teścia przed i po? Tak meta rano po wstaniu do śniadania - 1 tab. tylko rano, okres 30 dni. Metoda sprawdzona, zasadna, podanie poranne przez 30 dni nie powinno zablokować. To ile meta działa czasu nie ma znaczenia.
[...] robienia masy lub cięcia w zależności od diety. MAXSTERONE jest najbardziej anaboliczny wśród produktów nowej generacji i przeciwieństwie do większości anabolików buduje mięśnie poprzez drogi niehormonalne! Było duże zapotrzebowanie na produkt który miały budować mięśnie ale z ominięciem układu hormonalnego i dlatego wymyślono [...]
GnGsTr- dlaczego będą mieły gorsze działanie? Przeciesz organizm nie moze się uodpornić na kreatyne bo występuje ona również naturalnie w organizmie. Z czasem nie będzie już takich efektów jak za 1 razem ale nie dlatego że suplement słabiej już dziala tylko organimz będzie potrzebowal coraz większych bądzców do rozwoju. A to czy zacznie od mono [...]
Diety nie oceniam bo to nie ten dzial Dzien I: Klatka: Wyciskanie sztangi w poziomie:12/10/8/6 Wyciskanie Hantli plasko: 4x 10 daj skos Rozpietki na lawce skosniej: 4x 10 Wyciskanie na lawce skosniej: 10/10/8/6 wyrzuc Triceps: Wyciskanie francuskie w siadzie: 4x 10 Prostowanie ramienia w opadzie: 4x 10 II dzien Plecy: Podciaganie sie na [...]
Aha, ale moze warto sprobowac podobno dziala dobrze jako antykatabolik...obecnie go stosuje od tygodnia (narazie nic nie odczuwam, mzoe mniejsze zmeczeni po treningu), i po MP mam zamiar dokupic jedna puszke aby przedluzyc cykl. Aha dziekuje bardzo za info, no teraz aktualni nie mam funduszy:( wiec bedzie ciezko... A jeszcze mam pytanie czy idzie [...]
aha rozumiem, to pewnie zalezy tez od organizmu, na kazdego co innego dziala. Jak nie spróbuje to sie nie przekonam:). Tylko cenowo nie wypada jednak najlepiej, a tez bym musial z 2 puszki kupic... czyli tzreba miec te 260 zl na stala suplementacje + aminokwasy jak juz mowilem, tez niezbedne:)
Insulina
