SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie dziala

  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Myślałem o splicie 4 dniowym rozkład: Pon - Nogi Wt- Klata + brzuch + przedramię Śr-OFF Czw- Plecy + brzuch Pt - Barki + ramiona Nogi: Przysiady na hack maszynie rampa 8 (4 serie) Syzyfki 2s x 10-15 bez obciążenia Wykroki z hantlami 3s x 10 MC na sztywnych z hantlami 3s x 8 Uginanie nóg leżąc 2s x 10 Klata: WL 3 serie - wiem co myślisz, ale [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 20:45:22 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 20.01.2012 FBW Wykroki krótkie: 17kg x 10 19kg x 10 Uginanie nóg leżąc: 32kg x 10 34kg x 10 Podciąganie wg. Pumy: 1,25kg x 5 2,5kg x 4 3,75kg x 4 5kg x 3 6,25kg x 2 SS1: Wyciskanie hantli na skosie dodatnim + Pompki na 3 krzesłach: 22kg x 10 + 10 24kg x 10 + 10 SS2: Face Pull + Unoszenie hantli bokiem: 12,5kg x 12 + 8kg x 12 12,5kg x 12 + [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 14:05:11 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, ja akurat mam problem z rzepką, więc może taki ruch działa na tą część kolana dobrze akurat, ale ortopedą nie jestem. Też sądziłem, że rower obciąża kolana. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-02-07 21:27:38

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 21:27:19 Liczba szacunów: 0
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    To był mój artykuł (ten ukradziony solarosowi), gdzie mówiłem jak 3g bety mnie kopie? Poza tym co to ma wspólnego z moim pytaniem, jeżeli coś bierzesz to już nie możesz się spytac innej osoby jak dawkuje i jak na nią działa?

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 22:57:06 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc/porady w zakładzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykly cash, fr (8 graczy), stawki na Twoim aktualnym poziomie, graczy nie znasz - co do ich stacka niech bedzie porownywalny z Twoim. Gralem kiedys na short stacku i to była najgorsza ręka w sensie nigdy nie wiedzialem co robic Tabele wskazywały chyba zeby isc za wszystko, ale cięzko tak jak wiadomo ze ktos tam sie czai z wyzsza para albo dwiema [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-05-28 22:13:26 Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    łysy24 cieciu chlebowy nie obrazaj mnie bo to nie temat do wyzwisk jak byś nie zauważył, temat jest o razaku wiem o tym doskonale wiec sie wypowiedzialem ze nie warto jego teraz brac bo tego real razak z fabryki razak i społka heh wyszla juz 009 seria trudno wyczuc czy dobre wem ze poczatkowe serie dobrze klepały, i wiem ze obnizam koniunktóre [...]

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 00:16:31 Liczba szacunów: 0
  • B6 jutro konce 300mg dziennie i kupuje cos co zawiera vitex jak tutaj mi doradzono, ona byla leciutko podwyzszona wiec mysle, ze nie bedzie problemu z jej obnizeniem, a na estro zamowilem atd ktore mam nadzieje, ze jutro bedzie napewno zostawo wyslane w srode i priorytetem za dlugo idzie. atd z SNS do 2013 ale pisala jedna osoba tutaj jak ja juz [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 21:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki za odpowiedzi, tylko mam pytanie jak nie biore tescia to czuje sie normalnie przynajmniej tak mi sie wydaje, libido jest ok sprzet dziala jak trzeba dopiero jak wchodze na tescia to go nie odczuwam i libido spadalo zawsze w 3-4 tygodniu, sprzet nie dzialal jak powinien mimo ze tesc byl przekroczony pare razy.

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 17:02:58 Liczba szacunów: 0
  • nie pekaj nie jestes jedyny, na mnie ostatnio test dziala identycznie i niestety nie mam chwilowo mozliwosci zrobienia badan wiec wbijam enana e6-7d i ciesze sie z porannych wzwodow dopiero po 5 dniach od wbicia, kiedy poziom testa syntetycznego spada. Po 2 dniach znow przychodzi czas na wbicie i znow na 5 dni mam erekcje z glowy %-) Podejrzewam [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 00:05:07 Liczba szacunów: 0
  • Vegeta zrób te badania.Tylko ruscy sa odporni na spirytus i testosteron.Nie marudż coś musi byc przyczyna.Odnosnie trribulusa to jest kilka fajnych badań.Działa on mniej wiecej tak jak glukozamina.Raczej na zasadzie wiary w specyfik,Nie próbuje wywołac nastepnej dyskusji , moze kiedys wstawie badania.Na razie tylko rada kolezeńska; nie kupujcie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 23:55:28 Liczba szacunów: 0
  • Szymon pisalem o tym ze probowalem systemu 500mg e21d i jeszcze gorzej bylo wystarczylo 3 tygodnie od ostatniego strzalu i libido wracalo do normalnosci, gdy wbijam nie mam rano stujek a gdy nie wbijam sa tutaj nie ma psychika nic wspolnego. Nie miales identycznej sytuacji, nikt nie mial takiej w polsce na forach i na swiecie tez mnie nie zdziwi, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 23:40:56 Liczba szacunów: 0
  • Trening : Poprzedni - http://www.sfd.pl/TEST_%2D_Z%C5%81OTY_STRZA%C5%81_Z_SHOTGUNA%2DSKLEP_SFD-t314901-s4.html Nogi : 1. Wyprosty na maszynie 3 x light 2. Siady ze sztanga na karku : 12x60 10x70 8x80 8x90 3. Wypychanie na maszynie 10x100 10x110 4. Wspiecia na palcach(maszyna) 3x max Brzuch: 1. Spiecia na laweczce 3xmax 2. Unoszenie nog na [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 00:06:03 Liczba szacunów: 0
  • Nie moge sie zwazyc bo waga siadla na silce ale podobno juz z nia dobrze bo zona dzisiaj byla i powiedziala ze juz dziala wiec jutro podam wynik. Chaczyk juz pare ladnych kilo weszlo Jutro tez cos podzialam w kuchni wiec bedzie smacznie Pa dobranoc

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 00:40:38 Liczba szacunów: 0
  • No ponad kg białka zjeść w miecha to tez nie źle Jak działa na Ciebie gl;utamina? Zadowolony jestes z dołaczenia jej do suplementacji? Ja osobiście jak tylko mam pieniadze kupuję glutamine zawsze. Moi zdaniem to jeden z lepszych suplementów jeżeli chodzi o regenerację

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 12:30:07 Liczba szacunów: 0
  • nie wiem po co ze starsza jade mi gg działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 23:28:01 Liczba szacunów: 0
  • niee ale mysle ze dobre są znajomy stosuje Flexa i mowi ze dziala jak nalezy co do stawów to genetyczne mam nie do zaorania i sie ciesze Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-10-14 22:40:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 22:39:52 Liczba szacunów: 0
  • siwy ten pilot nie ma chyba modelu ma napis MAXY 1708 taki car ale działa 12 urządzeń obsługuje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 20:28:05 Liczba szacunów: 0
  • tussi nie daje kopa przynajmniej mi, ogólnie najlepsza jest psycha to ona działa cuda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 21:26:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] sporo ... ja proponuję najpierw 6 tygodni wrzucić jakiś spalacz tłuszczu ( ThermoStim ,Tight Mitotropin ) dopracować tą dietę , aeroby i dopiero po spalaczach dać na koniec Clen przed wakacjami . a z tych clenów co podałeś to nie wiem który bym wybrał wybrał ... Sopharma - wałki Chinoin - tego bym nie brał ! Axio Labs - kiedyś był ok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2010-05-17 12:22:23 Liczba szacunów: 0
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    To widocznie ty ich nie rozumiesz, widać że ich nie oglądasz tylko słuchasz opinii innych. Jak byś był w temacie to byś wiedział że nie wmawiają że na chipsach i pepsi zbudują masę tylko że można sobie reguralnie je jeść i pić a nie sobie odmawiać. Załóżmy że owca je 5tyś kalorii w tym 250g białka 500 węgli i 100 tłuszczy, białko się w ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 18:57:36 Liczba szacunów: 0