nie dziala

zasięgnąłem informacji u kolegi i koleżanki z tatami. oboje wysyłają swoje pociechy na judo i oboje mają 1 dan. nie potrzeba żadnych dodatkowych uprawnień do cwiczenia dzieci. trener musi tylko chciec się tego podjąć i umieć prowadzić taki trening, bo to jednak niełatwe zadanie. co do wieku - pięciolatka już można posłać. jeśli chodzi o obecnośc [...]

na mnie chrom tak dobrze nie dziala niestety ale czasami potrafie sam od siebie nie jesc slodkiego z 3-4 miesiace. a jak zaskocze to jest szturm na supermarkety.

owszem testowałem BCAA z Activlab a teraz na koniec miesiąca zakupię dwie puchy właśnie BCAA i jedną EAA. Czy lepiej niż gluta??? Ciężko mi to jednoznacznie określić. Jest dużo opinii, że gluta nie działa i zamiast niej kupić BCAA. Jestem zdania, że jednak coś musi działać na regenerację ponieważ jak brałem z syntraxa GLU byłem zadowolony ale [...]

MC 88-O88-O Ja tez tak puchne przed @ tydzien, ze pól cyklu spuchnieta łażę. Próbowałas cos z tym robic? Bo u mnie do tej pory nic nie dziala... Specjalnie nic nie robię, jak nie zapomnę to biorę takie tabletki któe pomagaja w pozbyciu się wody z organizmu. Ja właściwie od jajeczkowania już jestem opuchnięta, częśto też mam plamienia przy nim. Ale [...]

akurat u mnie tak to nie dziala,bo czy jem 500-600g wegli,czy 100,to rozbijam to na te 5-6 posilkow :-) jak bardzo nie mialbym rozpedzonego metabolizmu,to i tak nigdy nie chodze glodny. no moze sporadycznie,jak mi sie zdarzy raz na 3 miesiace,ze nie jem 5h,to czuje,ze cos tam ssie (i o dziwo nie jest to ssanie,ktore przychodzi na mysl jako [...]

WYPIS Z DNIA 06.01.2009r. SIŁA!!! Wyciskanie sztangi zza głowy: 40x10 50x10 60x10 70x10 80x10 90x6 100x1 REKORD! Wyciskanie sztangielek: 25x10 29x10 33x10 37x10 Rekord! Unoszenie ramion bokiem: 10x10 13x10 13x10 Unoszenie ramion w opadzie tulowia na lawce: 10x10 11x10 13x10 Kaptury sztanga: 50x20 70x20 70x20 Sciagnie drazka wyciagu gornego na [...]

A teraz obiecany opis treningu z wczoraj generalnie szału nie ma ale lekkie domsy wreszcie są :D trening moja własna inwencja twórcza, za tydzień prawdopodobnie wracam do rozpiski - wykroki chodzone z kamizelka 10 kg 3 x 50 m - przysiad frontalny najpierw atg z zarzutu 25kg x 20, potem niestety już ze stojaka 30 kg x 20, i potem dobicie 35 kg x 10 [...]

Działa działa. Tam pisze, że na wtrenowanych zawodników nie działa.

Na mnie to kompletnie nie działa;/. Brałem na początku zalecana dawke. Doszedlem do trzykrotnej i dałem sobie spokój bo nic mnie nie pobudziło niestety. Kasa poszla w błoto.

Spalacz - nie działa, Clenbuterol - nie działa, dieta białkowa- nie działa, ćwiczenia - nie działają. Chyba coś tu nie tak? Albo temat dla beki. Jak chcesz efekty 'trzepania' niczym po clenie to raczej po spalaczach tego nie zobaczysz, ja miałem tego ground zero pod koniec zeszłego roku i na treningu była mega potliwość, fajnie spalał, ale nie [...]

Bo wcześniej ludzie kupowali HMB w celu budowania potężnej sylwetki porównywalnej do osób biorących SAA (może trochę przesadziłem) ale mniej więcej tak ludzie myśleli, po czym przekonywali sie po miesiącu że HMB nie działa, a teraz okazuje się że HMB działa ale nie w sposób taki jaki wszyscy oczekiwali bo podobno świetnie się sprawdza jako [...]

USG jader robiłeś? Druga rzecz jest taka że zostałeś zablokowany poprzez podawanie gonadotropiny kosmowkowej HCG oraz HMG. Nie widzę sensu blokować dobrze działającego układu endokrynnego ( LH i FSH ), a podawać je z zewnątrz- non sens. Przede wszystkim zrob USG jader w celu sprawdzenia np. żylaków powrozka nasiennego . Trzecia rzecz na [...]

FU - mylisz sie forum dziala idealnie Jak nie dizal to nie dziala A jak juz dizala nie mozna wyslac posta No bo po co te posty ze skargami! Lepiej niech juz sie nie wysylaja :D To wszytsko jest dopracowane idealnie Zeby albo nie bylo skarg bo nie dzial to ie bedzie A jak juz dziala to zeby sie skarg ne dalo wyslac I pnauj pozory pokoju i miłości [...]

Skrzydło - na każdym treningu będą lecieć 2 z 3 grup (brzuch lub przedramiona lub łydki) Janie - z tymi warzywami to jest tak że w sumie to nie wiem do końca jakie warzywa jeść i ile ich ma być żeby było w 100% OK, więc wolę zapobiegawczo dorzucić witaminy w formie uzupełnienia, a nie zastąpienia warzyw ostatnio zrobiłem super sałatkę z sałaty [...]

Siema, stosuje 5 dzien i jestem absolutnie zawiedziony , pobudzenia zero innych odczuć również brak. Jedyne co odczówam to dość dobra pompe po treningu która długo sie utrzymuje i siła +, ale nie wiem czy to konkretnie dzieki shogunowi. Do tego supla jem mono vitalmaxu, witaminy, mutant massa, bialko ostrowi Dodam ze nigdy nie bylem podatny na [...]

Człowieku ja ćwiczę parę latek i wiem jak brać suple i jak ułożyć dietę. I jak mówię że nie działa to chyba wiem co piszę, to że na ciebie działają tego typu suple nie oznacza że na każdego będą działały. I na tym chciałem zakończyć.

może jestem śmieszny ale też moze napisz co to są SZRUGSY atlas nie działa

"sama nie działa" skoncz *******ic ze na ciebie nie dziala to nie znaczy ze na innych tez nie

hyh... to ja sie pilnuje zeby wogole piwa nie pic(nawet 1 na tydzien ) a ten pisze ze 1 dziennie ok... jak masz 40-50 lat i siedzisz na chacie przed TV to spoko mozna se pic, ale napewno to dobrze nie dziala na sportowca ktory cwiczy... bez przesady panowie jezeli to takie wspaniale zrodlo energii to sobie wypij przed treningiem

Starczy białko. Kreatyne można brac permanentnie w dawkach opisanych wczesniej. Hmb..zawsze myślałęm ze nie działa a tu się okazuje że działa..przez jakies 2 tygodnie..więc lipa. Glutamina-lipa,nie działą na miesnie.Nie redukuje katabolizmu. I ostatni wniosek,panowie zagłebiając sie w suplementacyjne rozważania zapominacie o podstawach. Dlatego [...]