nie dziala

a mi gg działa, dawno nie byłem, ale nikogo nima

nie zawsze w naturze fakt jest wiecej form L czyli lewoskretnych wazne to okresla forme geometryczna . w ujeciu dwuwymiarowym - odbicie lustrzane D i L. problem polega na tym ze nawsz org . wchlania i akceptyje tyl;ko formy L to tsak jak zamek w dzwiach jest przystosowany do otwierana w prawo a zamykania w lewo. pnad to istnieja wiele foirm [...]

https://bieganie.pl/zdrowie/jesc-tluszcze-by-poprawic-wynik-w-biegu-ultra/ Artykuł z 2015 roku. https://www.magazynbieganie.pl/maciek-wiecek-100-km-na-miodzie-i-wodzie/ A tu Maciej Więcek, niegdyś rekordzista GSB. Niektórych nie interesuje co się dzieje w środku. Bo badania wskazują, że czynności biologiczne są, jakie są. Jednak, jeśli [...]

Nie zrozumiales mnie tu mimo ze miales takie samo zdanie, oczywiscie ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. No to mozemy 1 watek zakonczyc jesli mamy podbne zdanie, widac sie nie zrozumielismy za 1 razem;p "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec [...]

seba: prosze Cie bys mi wytknal jednak wszystko w czym chybilem wg Ciebie, bo ja tez zakoncze dyskusje, w dodatku niezadwolony. Wybacz jesli gdzies zdanie niegrzecznie zabrzmi. Szanuje kazdego kto ma wlasne zdanie jesli podejmuje walke w jego obronie. Wybacz tez prosze ew literowki, ale padam na pysk piszac te przydluga odpowiedz. SZCZEGOLY: [...]

dlaczego nie łaczyc, tzn, slyszalem ze małe dawki jochy nie działaja, tzn jocha dziala w odpowiednich dawkach, i wlasnie jocha pode mnie w 2 dziala

maximus : dzieki , edita juz nie moge ale obw klaty ok ~115 cm a waga 79kg ;] Owna: tzn , no nie zdziwie sie jak mnie podleje , ale mięcha sie postaram załadowac ile wlezie , a jakim kosztem to juz mniej wazne :D całej reszcie dzieki za wpisy , wieczorem rzuce odpis z treningu klaty , ale generalnie moge po dzisieszym treningu jedno powiedziec : [...]

"Nie robię podciągania się, ponieważ nie idzie mi to dobrze " -- to nie znaczy, że masz to olewać i ćwiczyć trzeba jaki masz staż? bo na biceps troche sporo serii ci wyjdzie w porównaniu do dużych grup nie masz nic na prostowniki, podciąganie sztangi wzdłuż tułowia działa również na barki, jako, że masz "komplet" na barki i [...]

Jeśli można tu podac plan do sprawdzenia: Naramienne: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia oraz na zmiane: Unoszenie sztangielek boiek w góre plus: Unoszenie ramion w przód za sztangielkami x 1 seria Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej oraz na zmiane: Wyciskanie sztangi pod kątem 35 stopni w góre x 2 serie Plecy: Ściąganie drązka wyciągu [...]

Zamiast mct solo piJcie bulletproof coffee przed treningiem. To stawia na nogi. Zwlaszcza rano. Przereklamowana ta kawa i działa bardziej na psychikę chyba, bo ja nie czuję absolutnie żadnego przyplywu magicznej energii. Zwykła, mocna kawa daje ten sam efekt to kawa-tłuścioch.

A co mam brać, jak przedtreningówek nie używam? Biorę to co działa i jest potrzebne, czasem ewentualnie jakiś sos czy masło :-)

to logiczne ale wlasnie dziwi mnie ze pasuje ci robic Hacki i Wyc. na suwnicy w nich A dlaczego nie? Przecież przy suwnicy podbicie pięty też działa na plus. Ruch jest bardzo zbliżony do siadu. Ciężar też wyprowadzasz z pięty.

Panowie, jakie probiotyki ładujecie? Naczytałem się ostatnio u kogoś w temacie i kupiłem Sanprobi Super Formula, zda to egzamin? Sanprobi Active & Sport. Działa elegancko, ale jeden wymóg o którym chyba też Przemo pisał; trzeba brać przez jakiś dłuższy okres czasu bo po opakowaniu nie ma co się spodziewać fajerwerków jak ktoś ma poważne problemy.

Okazuje się że Tauryna - niedoceniony i tani aminokwas, rzeczywiście działa antykatabolicznie, regeneracyjnie i prozdrowotnie. Teraz już nie ma powodów zeby promować na siłe glutamine, kiedy tauryna naprawde działa pozytywnie nawet w nie dużych dawkach. I jest bardzo tania. pozdrawiam

Massz troche racji. Ale ja wiem że BA skutecznie działa od początku stosowania bo brałęm i nie musiałem czekać na efekty, ilość karnozyny w mięśniach utrzymuje się wieksze tyle ile czasu przyjmujemy bete. I nie zgadzam się z tym ze mozna brac ja nawet w trakcie nocy ale to moja opinia.

hehe , no własnie , a ty mi powiedz czy widziałeś kiedyś kulturystę na zawodach który powiedziałby ci że osiągnął to bez odżywek , nie sądzę , jak powiedziałeś wszystcy trąbią i używają odżywek , a robią to dlatego że wszędzie rozplęgło się jak chwast przekonanie że tylko skrajne wyczerpanie powoduje prawdziwy wzrost , tak naprawdę odżywki [...]

Mumin - ale ja nie mam na mysli Ciebie i innych wyjadaczy SFD bo wiem ze Ty dobrze piszesz, o innych mi chodzi co maja staz powiedzmy rok czy dwa i oni są wszystko wiedzący i zaraz pretensje ze to ze tamto... Jeżeli chodzi o suple to ja wcale nie traktuje tego Bóg wie jak, biore bo biore lepsza motywacja i lepiej działa na psyche, suple [...]

DZIEń NR: 39 Molder - nie nie taka cała masa warzyw i owoców idzie na kilka razy hehehe Vena - ty tylko jedno w głowie heheh Rozpiska z przedostatniego treningu HST ! Mówie odrazu że foty lipne i nieostre bo amatorka jakaś mi robiła fotesy i dlatego wyszło tak a nie inaczej, no ale bajka bajka Suple: przed tr 4x GUARANA + NO MUSCLE PUMP - [...]

Rybas - Jestem dzieckiem szczęscia Wasal - tak przystałem jesc kreatynke i spadła waga i zeszła woda, zresztą czuje odrazu ze mięsnie juz nie sa takie twarde. A co do Debiutów to nie ta liga, dobrze to ująłeś Banan - dzięk iza uznanie Molu - ciężko masować dalej bo trzeba coraz wiecej jesc a ja ostatnimi czasy na jedzenie juz patrzec nie moge [...]

[...] C i glutation – Uwaza, ze wapn soi za 100% przypadków zwiekszonego stresu oksydacyjnego doprowadzajac do chorób; im wyzszy jego poziom tym gorsza choroba – Suplementacja wapniem zwieksza ryzyko chorób serca i zwieksza smiertelnosc. Nie poleca wapnia – jest to glowny czynnik nowotworowy – Magnez i wapn to antagonisci; magnez jest naturalnym [...]