nie dziala

Fajnie by też było zrobić Ligę w dosłownym tego słowa znaczeniu. Wiem , że to kosztowne, ale taka cykliczność mogłaby przyciagnąc sponsorów. Stworzyć Ligę z no 8 Teamów i walczyć np w co drugi weekend. Zrobić jakąś symboliczną opłatę za wejściówkę dla publicznoći, spróbować dogadac się z regionalnymi stacjami telewizyjnymi na chociażby [...]

Powtarzam odpowiedzi. Wysłałem bananowi wyjaśnienie sytuacji z pierwszej strony. 1-Fitness Authority "FA" 2-Fitness Authority "FA" 3-Kre-Alkalyn EFX -Kre-Alkalyn EFX Liquid -Kre-Alkalyn EFX Softgel -Kre-Generator -Kre-A-Fem -Kre-Alkalyn 1500 (FA) -Kre-Alkalyn 3000 Strong (FA) -Kre-Alkalyn GJL -Kreaplex (UNIVERSAL) [...]

Babka: jest w dniu 3 cim treningu, foty sobie poszukaj http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html Unoszenie z opadu, jest w Atlacie Ćwiczeń, nie wiem czy nie wyprosty na ławce rzymskiej czycoś takiego. Dla Ciebie chyba nawet lepiej by było zrobić tą "babkę" bo działa bardziej ogólnie od martwego na [...]

u mnie to wyglada tak ze przykladowo zamiast 4 serii wyciskan sztangi, robie 3 + 1 rozpietek wiec duzo nie naginam, a dziala ok (waskularyzacja na +)

Wiem ze to zabrzmi jak swietokradztwo dla niektorych "szybkopednych", ale ja robie tylko: SOB: zza karku, podc do brody, wyciskanie lezac, wioslowanie jednoracz, i superserie naprz uginania + prost do dolu.(2-2,5godz) Niedz: siady, wspiesia na palce9ciezkie), ciag na sztywnych nogach, lydki lekko-duza objetosc, prostowanie nog i zginanie [...]

co do supli na stawy - wskaz mi jakikolwiek ktory dziala a martwego nie lubie, ale robie w tym systemie gora dol martwy bylby odstawiony z wiadomych wzgledow i tak

WPIS 2 Dziś minął 10 dzień stosowania supli. INFO: Micha bez zmian (jutro cheat meal robię - przy niedzieli - domowy obiad schabowy+ziemniaki+buraczki ;-)) Białko: 2,5/kg masy ciała Węgle: 5/kg masy ciała Tłuszcze: 1/kg masy ciała DAWKOWANIE: 1 porcja (ok. 1,25 g) Creatine HCL bezpośrednio przed i 1 porcja po treningu - w dni treningowe, w [...]

Wpis 2 A więc tak... Co do Creatine HCL, to rozpuszcza się bardzo ładnie, smak może trochę kwaskowaty jest, ale mi to nie przeszkadza, i tak mieszam z BCAA wiśniowym i pre wo, więc smak mam mega wykręcający %-) Biorę miarke przed i miarke po treningu.. /SFD/Images/2015/12/31/386e79951f55439d9a2329576069b19d.jpg Witaminy... Tu ciężko cokolwiek [...]

WPIS 4 minął 27 dzień stosowania suplementów - powoli kończą mi się witaminki (pucha na 30 dni), od piątku dałem 3 kapsułki dziennie witaminy C - będę brał po 3 szt. około tygodnia INFO: Trening w zasadzie bez zmian, tylko po nogach odpuściłem cardio, bo już nie miałem siły %-) Dieta: Białko: 2,5/kg masy ciała Węgle: 5/kg masy ciała Tłuszcze: [...]

Teraz nie wiadomo (gdybys zaczynal od zbilansowanej wiedzial bys o swoim organizmie duzo wiecej, jak dziala co jest lepsze, takie rzeczy wychodza metoda prob i bledow ), ale rzeczywiscie co min 5 dni "laduj" sie normalna zmilansowana na poziomie zerowego zapotrzebowania (ok 40/40/20). Mozesz teraz spokojnie zwiekszyc ilosc wegli [...]

Opis PW: Zwiększa wytrzymałość, koncentrację oraz regenerację po wysiłku Krótka charakterystyka: Szybko się wchłania / szybko działa. Połączenie aminokwasów niezbędnych i rozgałęzionych. Formuła ergogeniczna nie zawierająca kofeiny. Pyszny, winogronowy lub cytrynowy smak. Wspiera naturalne środowisko anaboliczne. Zwiększa wytrzymałość, efektywność [...]

dla mnie vaso to shitex, dziala zupelnie inaczej niz thermal (wogole dziala?), zero pobudzenia tylko ciagla zwalka, okresy analogiczne z cyklem thermala, dieta podobna, trening tez, ino vaso nic nie daje, imo oczywiscie. Pozdro

Po pierwsze. Stacki to są doraźne i poza pobudzeniem i większą pompą wpływu na masę większego nie mają. To co działa to kreatyna. A monohydrat jest najlepiej przebadany i sprawdzony. Działał, działa i działał będzie. Zależnie od diety możesz do tego dokupić sobie białko i carbo. Mieszać to i popijać po treningu. Na prawdę. Więcej nie potrzeba. A [...]

przy takim cyklu,nie martw się o jajka. po ost. strzale z omy przybijasz hcg 1000j co 3 dni(5000j) i po 18 dniach zaczynasz clomid/nolve. Hcg rozrobione i po miesiącu działa. co do sterylności to różnie bywa ale działać działa. Rozrobione hcg jest w miare stabilną substancją. po co insulinówka?? rozrabiasz w większej pompce i zaciągnasz drugą [...]

maceek - ostatnim zdaniem mocno żartujesz! Można wywnioskować z moich słów, że if działa a tak nie jest. Chodzi mi o to, że mimo okresowego postu np. 10h przez resztę dnia można zjeść o wiele więcej niż zapotrzebowanie. Nawet w jednym czy dwóch posiłkach:->. A wydawać się może komuś, że jak pości ileś tam godzin to pali fat i chudnie;-D Zmieniony [...]

a dil zapewniał ze działa ze sam brał itp. ( no ale czego się nie robi by sprzedać towar) teraz wiem nigdy więcej tiro i mam nadzieje ze osoby przeczytujące temat tez wyciągną wnioski, chodź na pewno jakiś co tam lata po rynku działa ale nie warto brać nie pewnych środków

[...] napadaja na innych, raczej w takich miejscach można spotkać kieszonkowców, którzy robią wszystko tak żeby było bez przypału, podchodzą, wyciągają co chcą i ofiara nawet nie wie że właśnie ją ktoś okradł, dopiero jak sięgnie do kieszeni to ma zonka. Na jakis co typowo wyskakuja z haslem dawaj telefon albo co probuja sie szarpac to wlasnie w [...]

Grasiczko - na mnie to działa, no może jeszcze do tego 15 min szybkiego marszu na trening. A jednocześnie po kilku kawach mogę od razu iść spać. W ub. roku próbowałem z Termą Pro - po 3 kapsach dziennie nie bardzo cokolwiek czułem, a i specjalnych efektów w postaci spadku wagi nie było. Stereo - to ja kiedyś pytałem o inozynę. Po tym poście się [...]

Próbowałem. Mam nawet teraz otwartego. Cienizna. Aktualnie ze stacków najbardziej mi pasuje Ultralife Nox Pump Xtreme. Działa jak stary Dorian. Cytonoxa niestety nie odczuwam w żadnym stopniu, więc popijam go sobie w trakcie w treningu wcześniej zapodając Nitric Blast, którzy działa znacznie lepiej. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-10-02 [...]

Czyli raczej dobre wyniki osiągano, tylko w pierwszym badaniu używano również glukozaminy która w wielu badaniach wychodziła że działa na równi z placebo, więc chyba tak w skrócie można powiedzieć że MSM działa lepiej niż glukozamina ale chyba szału też nie robi. Dzięki Faf za badania.