nie dziala

jak nie idzie podczas treningu "podstawowego tzn chodzi mi o czas wykonywania treningu, odstep miedzy seriami; czyli jak robisz tak jak pisza w artykulach i nie dziala to moze sprobuj isc w druga strone ? Ja tak robie i mam b. dobre efekty, czyli szybki dynamiczny trening zakres powotrzen ok. 12 Pamietaj ze kazdy organizm jest inny i [...]

Redukuję tylko brzuch ( zrobił mi się od piwka) ręce jak i reszta ciała jest "niedomięśniona" czyli chuda postawa. problem w tym, ze nie da sie skupic tylko na redukcji brzucha, a przymasowaniu konczyn. to tak nie dziala, jakby sie dalo w ten sposob postepowac, to swiat by byl duzo piekniejszy nie tylko pod katem samopoczucia trenujacych, ale i [...]

Witam ponownie. Czyzby moje niewinne pytanie o HMB rozpetalo prawdziwa burze. Ja niestety nadal nie wiem jak to jest z tym HMB bo wasze opinie sa z dwoch zupelnie roznych biegunow. Grzebiac w internecie do tej pory stykalm sie z raczej pochlebnymi wypowiedziami na temat HMB, no ale wiadomo - reklama jest dzwignia handlu. Moze komus z was udalo sie [...]

I jeszcze kilka przydatnych linków: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=128699&x - odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach http://www.sfd.pl/temat141676/ - Dlaczego większość diet nie działa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 - Odchudzanie - poradnik [...]

a wiec tak ostatnio podjadałem vpx friction(nie przekraczałem 1,5 porcji), teraz no xplode starego (2 duże miarki + 200mg kofeiny) a dziż padło na slayera. poszło na testa 7,4g (1 porcja= 7g) smak- orange bardzo dobry, orzeźwiajacy, nie za słodki. pompa- bez rewelacji, biorąc 2 porządne miarki starego no xplode mam dużo lepsza. pobudzenie- nie [...]

Wiesz dlaczego to nie jest dla Ciebie? Bo przy Twojej wiedzy żywieniowej i suplementacji te pieniądze byś lepiej przeznaczył na dobre jedzenie a z dieta by Ci pomogli forumowicze. Uwierz mi, że lepiej na tym wyjdziesz. Najpierw wyciąga sie maximum ile można z jedzenia + treningów To jest PODSTAWA Jeżeli tego nie ma to zapomnij o tym aby cokolwiek [...]

Wypelnij profil. Po jaka cholere bierzesz sie za kreatyne nie majac zielonego pojecia o treningu i odzywianiu? Tracisz pierwszy cykl. Poza tym kreatyna nie jest cudownym srodkiem dla kazdego, na czesc nie dziala. U mnie np. masa nie przyrosla ale za to poszla wytrzymalosc i sila na treningu. Nic nie rozumiem z tej Twojej rozpiski treningu. Zaloz [...]

Zapomniałem napisać, że samo tak wyszło trochę ponad dolna norma. Nie starałem się tak dobrać dawki. Myślałem, że będę miał ponizej *sorry za double post, piszę z komórki, na której nie działa '...' i edycja

Michael Lockett 6 dni przed /SFD/Images/2015/6/30/e88bb85b97d84ab3b50684623ca489bf.jpg Quincy Winklaar 5 dni przed /SFD/Images/2015/6/30/0228f6185b4b455b8288555cf2043a5c.jpg Mike Dragna 7 dni przed (oglądać na YT, na forum nie działa) https://www.youtube.com/watch?v=M6OnJPWCm-w Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-30 20:22:31

zgadzam się, ale czy w przeciągu 2ch lat jesteś w stanie stwierdzić, ze nic na Ciebie nie działa? Ze masz gównianą genetykę? odpowiedź moze brzmieć "tak" tylko przy założeniu, ze wkorzystamy wszystkie dozwolone suple, spróbujemy wszystkie diety i wszystkie metody treningowe ("wszystkie" to taka troche hiperbola z mojej strony) [...]

Najpewniej nie wytrzyma 20dni, Jak rozcienczysz w kwasie to przed iniekcja dodasz sobie wody ile chcesz, Woda destylowana wogole nie nadaje sie do wstrzykiwan Nie mozna wbijac samego kwasu, raz ze to za malo obietosciwo, dwa bol Czy symetrycznie czy nie to zdania sa podzielone, osobiscie uwazam ze to wogole nie dziala wiec obojetnie

A ty to obronca narodu , Uni i Rotex byl to wstawilem gdzie masz tam w tych postach napsiane ze bilem rotexa ?? Uni byl dla mnie i foty byly gdzie widzisz problem ?? Cos plywa to dlaczego mam nie wstawiac poczytaj moje posty chwalilem BP i co tak poprostu mi sie odwidzialo z dnia na dzien ??Tren jest z dupy Nie dziala nic doslownie zero [...]

No najpierw się ucieszyłem. Bo to stare, dobre dzieje. Jak zaczynałem oglądać K1. Jak oglądałem Grand Prix w 2002 roku to już nigdy nie przeżywałem żadnych walk jak tamte finały. No a teraz? Chłop ma 50 - tkę. Czasu nie przeskoczysz... Wino czy bluesman - im starszy tym lepszy. No a w ringu tak to nie działa...

Dla mnie mass gain to na pewno nie jest najgorsze gowno , bo w 2 miesiace 6kg to raczej nie gowno , ale w dupe to troche poszlo :) massy m.in. A jezeli nie dziala to na ciebie i kobinacji roznych probowales z suplami to ciezka sprawa . probowales jesc 8 posilkow w ciagu dnia , jak nic nie idzie sproboj dieti z duzo iloscial wegli . Musisz [...]

Czarny chyba pomyliłeś NaNoX9 z NaNoVapor, NaNoX9 to nie żaden stack ma w sobie tylko jakąś nową formę argininy i nic poza tym, na amerykańskich forach zdania są podzielone, niektórzy wychwalają go pod niebiosa a inni piszą że wogóle nie działa i jest to przereklamowane gó... i do tego i o wygórowanej cenie. Każdy organizm inaczej reaguje na suple [...]

Akurat ćwicze dluzszy czas i rozmawiamy o suplach z kolegami dzielimy sie opiniami ale widze ze z toba tez nie moge sie dogadac napisałem dluzszy czas temu o tym własnie mesophorn i testowali chlopaki tu na forum mieli podobne zdania natomiast potem gdy napisał czy warto napewno dostalem pinie zaje..... bierz drudzy ch**.... nic nie dziala (mowa o [...]

Na tym forum to tak nie działa. Nikt gotowych przepisów Ci nie da. Ale.. no właśnie: w tym dziale: http://www.sfd.pl/Dzienniki_treningowe_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f162.html możesz popatrzeć na diety innych i dopasować do siebie jakąś, ewentualnie pozmieniać i w odpowiednim dziale ją wkleić a odpowiedni ludzie Ci ją poprawią (jeśli zajdzie taka [...]

mialem to na mnie to nie działa , nawet jest mi po tym gorzej , dermatologowie to rozpisuja jako standard (zapewne byles na kase chorych);p Zmieniony przez - wszok w dniu 2006-08-26 09:49:07

dobrze dostosuje się do tego a czy jest może jakieś ćwiczenie na plecy a dokładnie na Motyle które dobrze na nie działa tka np jak szrugsy na kaptury?

to że nie pobudza nie oznacza że nie działa samo "rycie czachy" nie jest wyznacznikiem