[...] cykl kreatynowy ok 4 mies 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chudniecia/ ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 104*6 -martwy ciąg: 160*8 -przysiad: 150*8 Chce zrobic 3 cykle 1 z Pure Power 2 z nitrobolon 2 3 z no-xplode + nitrix + [...]
W skrócie monohydrat działa w sposób następujący: blokuje nerki by z organizmu nie uhodziła woda a następnie mięśnie podchodzą wodą za czym idzie jej efekt czyli puchnięcie. I właśnie z nerkami jest problem, przez te blokowanie można mieć za pare lat z nimi prolemy. Słyszałem także o takich przypadkach jak np. wycinanie nerek z powodu ich nie [...]
Hej. Rozpocząłem jakiś czas temu trening na budowanie masy. Zawsze byłem dość szczupły, plus jakiś czas temu pojawiła się u mnie pod pępkiem opona, więc postanowiłem coś z tym zrobić. Plan powoli, ale działa. Trochę przybieram na wadze, jakieśtam mięśnie zaczyna być widać, ale... Jako, że buduję masę, to mam mało ćwiczeń typu bieganie, basen, czy [...]
biorę beta-alaninę od dwóch tygodni i powiem szczerze ze jestem pozytywnie zaskoczony jej działaniem.. wszyscy na tym forum są negatywnie nastawieni co do działania tego suplementu i na początku po przeczytaniu tych wszystkich komentarzy też zacząłem sadzić że opis jest przesadzony do momentu gdy nie zacząłem jej stosować. Stwierdzam że jest to [...]
Witam Mam dylemat. Ostatnio wykonuje duzo wysilkow o charakterze wytrzymalosciowo-silowym. Jestem po CKD (co prawda krotko, bo 3tyg, a wczesniej 3tyg normalnej diety redukcyjnej z weglami) i jednym opakowaniu HMB Mega Caps 150kaps w dawkach 6g dziennie. Teraz wyplywam na tygodniowy splyw kajakowy, a po powrocie dalej bede trenowal dosc intensywnie [...]
Witam, panowie krótka piłka jak zaatakować brzuch, żeby rosły mięśnie zaznaczone na zdjęciu. Jestem w trakcie ABS2 ale nie mogę wyczuć które ćwiczenie najlepiej działa. Atlas ćwiczeń nie rozwiał moich wątpliwości. pozdro!
750 mg enan 400 mg Tren a Rozpoczynam jutro 4 tydzień trena/ pierwsze dwa były bardzo dobre. Wzrost agresji, przemiana materii na plus, lepsza pompa, brak snu, pocenie, kaszel podczas iniekcji po prostu czułem, że działa aaa i lepsze libido:) Teraz mimo tego, że śpię 7h, odczucia jakbym w ogóle nie brał trena. Co polecacie? [...]
Witam... obecnie jestem na cyklu Tribulon + Kreatyna + ZMA + Amino 6600 + Gainer + witaminy. Czy ta rozpiska bedzie odpowiednia do cyklu kreatynowego ?? Cel : rzeźba + troche masy Dieta jest, staż ok 1.5 roku z przerwa. Nie pytac o szczegoly diety, wymiary itp itp terefere sratatata :D Chce jasnej odpowiedzi czy rozpiska jest dobra... Dodam iż [...]
Czesc czy ktos z was brubowal korzenia maca w pigulkach? Jesli tego nie znacie to wystukajcie w wyszukiwarce lacinska nazwe:lepidium meyenii. Czy naprawde dziala podobnie jak anabolik?
witam miałem dzisiaj dość przyjemne doświadczeine z boosterem no - NO-Xplode, dziala super ale nie o tym chcialem rozmawiac. W internecie trafilem na L-Arginine w aptece http://www.strefalekow.pl/product/details/intymnie-we-dwoje/l-arginina.html i na ciekawy artykuł, w którym autor twierdzi że stosowanie argininy w tabletkach (nie w proszku jak np [...]
[...] methandrostenolon ( metanabol ruski) w kapsułkach, pakowany w małe plastikowe puszki w identyczne opakowania co oryginalny, napiszcie co wiedzie na ten temat!!!! Jak to działa, czy tak jak stara ruska meta ?????? Sprzedawca co to miał zapewniał ze to świetny towar!! Mi się wydaje ze to jakieś g**** jest i nie warto tego brać !!!!!!!!!!!
Witam wiec tak panowie. Jestem na cyklu meta + prolongatum metki zjadlem 60 tab i na tym koniec bo tylko tyle chcialem.... i 25 prolngatum jestem przy 3 tygdoniu cyklu . przez te 3 tygodnie nic nie czulem waga skoczyła tylko ze 2 kg ale wczoraj bylem na treningu po strzale prolki 1 ampułka poszedlem na silownie zrobilem bicpes + tripces to takaaaa [...]
Witam Zacząłem wbijać insuline novo rapid ( działania po 10/20 min szczyt 1-3h i długość do 6h ) Najpierw od 5iu3xed ale że słabo to czułem ( głównie lepsze nabicie waga bez zmian - 123 kg ) więc podbijałem i obecnie jestem na 15iu 3xed w 2 tygodniu. Wczoraj aby sprawdzić czy insulina działa to wbiłem 15 iu i nic nie jadłem, po około 1,5h lekkie [...]
Witam co myslicie o takim drinku. Czy naprawdę ma w sobie te wartości ? Jak działa ? Mam plan dozucic go do swojej diety by dodać troszkę białka pracuje jako kierowca i nie zawsze mogę dokladnie i dobrze zjeść a ta forma jako napoj by mi pasowała i całkiem ok smakuje ;) poniżej specyfikacji Porcja: 500ml Ilość porcji w opakowaniu: 1 [...]
Witam. Mam pytanie odnosnie aminokwasów wspomagajacych spalanie tluszczu z jednoczesna ochrona tkanki miesniowej przy diecie redukcyjnej. Jak je dobrac i jak uzywac. Przeczytalem mnóstwo tematów,forum jest doslownie zalane 1000-ami info na temat amino,ale kazdy ma inny organizm i kazdy inaczej reaguje.A dla poczatkujacego to ciemna masa Mozecie [...]
Witam Dziś na sprzedaż mam zegarek BREITLING CHRONOMETRE NAVITIMER USZKODZONY 99% SPR . Zegarek znalazłem rok temu na wycieczce w berlinie. Był on jednak uszkodzony (odpadły mu wskazówki) Zaniosłem go do zegarmistrza ten go naprawił nie ma tylko wskazówki sekundnika ponieważ coś tam jest nadłamane i nie da sie tego założyć trzeba by założyć jakąś [...]
Witam, przez 3 lata ćwiczyłam kickboxing w amatorskim klubie, następnie zachorowałam na tarczycę i ćwiczenia wydolnościowe zaczęły być dużym problem jak i całe wyjście na trening, bo byłam cały czas śpiąca i tyłam. obecnie mija drugi rok jak jestem na euthyroxie. biorę naprzemiennie 75 z połową 125. raz jest lepiej raz gorzej ale waga się tylko [...]
Witam, ostatnio zaobserwowałem u siebie dziwny problem. Podczas biegu (po mniej więcej 2 km) zaczynają mi się spinać mięśnie placów w odcinku piersiowym. Jest to dziwne uczucie jakbym spinał tylko te mięśnie, przez co ruchy rąk są nienaturalne (a może to działa w odwrotną stronę?). Co może być powodem takie stanu rzeczy? Jak biegnę to muszę [...]
[...] już cały internet szukając rzetelnych informacji czy prezentowana maska rzeczywiście działa i poprawia wydolność czy to zwykły kit? Producent ma swoje argumenty (ograniczenie tlenu powoduje, że głębiej oddychamy, ćwicząc i rozwijając nasze mięśnie, przepone co wpływa na lepsze oddychanie, pojemność płuc) Sporo osób twierdzi, że to chwyt [...]
nie podejrzewalem aby Gonasi byl walek ale kto wie opakowanie i fiolki zawsze mozna podrobic aby wygladaly jak oryginalny, wystarczy test za pare zloy na ciaze aby sprawdzic ze dziala, dwie kreski ktore sie pojawily w okienkach swiadcza ze byl dobry /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73702e8d065940afa8225fec155e13c6.gif [...]
