[...] przywiózł z apteki. więc raczej bd bardziej wiarygodna niż od dilla z PL. KOnamb: jest temat w którym pisze sie o danych firmach itd. napisałem swoje odczucia i tyle. więc nie rób z siebie nie wiadomo kogo. I nie rób jakiś podjazdów. Wiem jak działa metka i jak działa prop który ma deklarowane stężenie. widocznie te środki które teraz dostałem [...]
BBZ, co do cypio to wiele ug dziala bdb, przykladowo pmp, phoenix (to z tych co ja wiem, stosowalem lub znajomi z ktorymi sie widze stosowali/stosuja). Na gorsze rozlanie tesci phoenixa nie trafilem nigdy ani nikt z moich znajomych i myslalem ze zawsze trzymaly fason, ale jak ktos napisal wyzej nie zawsze tak bylo. Z amp nie masz duzego wyboru, [...]
wbijaj w kaptury ja wierze ze to dziala :) ale w kaptur bym nigdy nie wbil druga opcja (ktora dziala u mnie )cwicz plecy co 2 tygodnie i nie rob kapturow
[...] które decydują o tym jak działa nasz organizm, jak funkcjonuje w różnych warunkach i jak reaguje przy podaży różnych związków chemicznych. Jest to moja pasja. Moja wiedza nie odnosi się tylko na podstawie znania wybranych szlaków metabolicznych i procesów zachodzących w organizmie, ale również na doświadczeniu i wyciągania wniosków z reakcji [...]
Prawo tajemnicy lekarskiej działa jak np. zdradzasz żonę bo nie jest to przestępstwo a może zagrozić związku, ale jak np. ru**asz 14 latke i urodzi dziecko to nie ma jusz tajemnicy i lekarz ma obowiązek poinformować organy ścigania, narkotykami tak samo. Nie jest to kwestia psychiki a realnych zmian w mózgu które tworzą się u narkomanów i nie [...]
Ja niechciałbym Ewki ,bo nie lubie tej firmy -przepraszam za szczerosc ,ale takie są fakty. :( Chetnie jednak poczytam jak to na Was dziala :)Mimo 48 lat ,checi do treningu mam przeogromne i żadnego zniechęcenia nie czuję.Gorzej jest jak właśnie na trening z jakiegos powodu nie dojde ,wtedy dopiero mam doła, jakies dziwne zniechcenie i dzien [...]
z tym metabolizmem to chyba zostaliśmy "wkręceni"! Jemy zbyt wiele (a wydaje się nam, że jest inaczej) i efekty są takie sobie (ja jem na "oko" - czego nie polecam). Moja żona jest o wodzie 11 dzień i ma o 11 kg mniej (dzielnie znosi to, że ja obok niej jem!). Ja bez węgli się przewracam a ona całymi dniami działa w ogródku!
Wilku. Imi w 1978 załozył Israeli Krav Maga Association. I ta organizacja cały czas działa i ma sie dobrze. System nazywa sie Israeli Krav Maga i również ma sie dobrze. Cała reszta szkół to wesoła twórczość ich załozycieli. Nikt im tego nie zabrania i niech każdy robi co chce. Ale nie myl Israeli Krav Maga z Krav maga, tak jak nie myl BJJ z JJ i [...]
Jakiś czas temu pisałem, że Krav Maga Krav Madze nie równa. Skoro wystartował, to pewnie w ramach Krav Magi Pan Sawicki robi treningi uderzane i parterowe. Wiadomo, przynajmniej jeśli chodzi o parter, to było tego nie wystarczająco dużo więc nie pchał się na dechy. Masz rację, łączenie działa. U nas trener wprowadził na 3 treningi w tygodniu 1 , [...]
Na żadne tzw. „wyższe” zainteresowania nie ma się już czasu: grozi zupełne zbydlęcenie i ogłupienie. Ciągłe obniżanie poziomu artykułów, książek i teatru do gustu danego przekroju społecznego doprowadza do tego, że wychowuje się coraz niższej wartości pokolenia, do których poziomu znowu trzeba się obniżać, i w ten sposób dojdzie się wreszcie do [...]
Komentarze - wiele dzis mówi się o odporności organizmu,głównie z myślą o obecnej pandemii ale bardzo niewiele jak tą odporność podnieść i utrzymać. Jak to w dzisiejszych czasach- proponuję się pójście na łatwiznę - i w to się laduje reklamę. Zamieszczam ciekawy tekstpokazujacy wolniejsza i trudniejsza drogę. Wybór, którego dokonał kiedyś także [...]
Maniek, cena AP w PL to juz dzialka polskich dilerow, bo na ogol to ten stuff wcale nie jest drogi, ciut od pl ug, za to dzialanie razy xxx... uwierz mi na slowo naprawde. Ale wiadomo, jak ja bym mieszkal w PL i zarabial 1500-2000zl na reke, to wiadomo, bije tylko ug, bo tu nie ma co kombinowac i bic cos za taka kase,jaka wolaja w pl dilerzy.. [...]
porownujac co wydalam - moge powiedziec ze widze roznice tzn. wiecej jest wykozrsytanego zarcia niz jak bylo dawniej pierdki czy jakies przelewania czasami tez mam - to w miom przypadku nie zniknelo - ale porownujac to co wychodzilo do tego co jest teraz (przynajmnije na pierwszy rzut oka - bo nie zaglebiam sie dalej) widze kolosalna zmiane ...z [...]
Plan naprawdę fajny. Dobrze że robisz, różne zakresy powtórzeń. Moim zdaniem w treningu na masę jest to najlepsze rozwiązanie, bo aktywujesz wiele włókiem mięśniowych i dajesz różne bodźce. Ludzie sztywno trzymają się w każdym ćwiczeniu zakresu 8-12, bo to stary trend kulturystyczny że tylko w takim przedziale się powinno robić, a to nie prawda, [...]
Sposoby podane przez Was na pewno są skuteczne. Bardzo skuteczny jest program z "siły dla ludu" który można zastosować również z kulami. Ale ROP jest dla mnie unikatowym programem. Szukałem różnych sposobów na rozwój siły funkcjonalnej i ultra wydolności łączyłem i siłownię z bieganiem i siłownię ze sportami walki . Wszystkie te łączenia mają [...]
Nie mam pasków jak MaGor, ale śmiem twierdzić, że przełączyło wajchę na tłuszcze. Czyli trening z bananem na ryju i z podgwizdywaniem pod nosem. Zaplanowane ciągi klasykiem weszły jak w masełko. Zrobiłem też bonusik. Tak mnie Masti,ojan i Kabos straszą, że na redukcji, mięśnie znikają, CUN rdzewieje a siła idzie do lasu, że musiało mnie to [...]
Jakoś poszło, chociaż zmachałem się z dwa deka. Właśnie Ajazy, te serie łączone, to chyba będziesz musiał zrewidować. Strasznie od nich ciężar cierpi, bo zamiast walczyć ze sztangą walczę z sercem i mam przeczucie graniczące z pewnością, że ta kwestia nie ulegnie zmianie na lepsze. Rozgrzewka dłuższa niż zwykle, bo mała pchełka zajęła stanowisko. [...]
nie wiem skąd ten brak odczuć wczoraj, ale moim zdaniem nie trza było ciachać o połowę, może 12x8x80 ;-) widocznie na jedno podejście nie jesteś w stanie przerzucić 800kg nawet jak robiłeś 5x130 to jest raptem 650 a tak zrobisz 5szt później przerwę, ATP się odbuduje i możesz jechać dalej jeszcze jest polar H10, działa offline przez 1 sesję [...]
Sa takie typy, które żebymm nie wiem co to nie jest im pisane byc chudym. Zawsze będzie to przeciw naturze i zawsze odbije się to rykoszetem. Bieganie nie jest metodą na odchudzanie w przypadku fana. Moim zdaniem więcej złego niż dobrego to da. Są inne metody. Ja magikiem nie jestem ale sa tacy, co pomierzą tu i tam, rozpiszą dietę i suple (i nie [...]
Twoja Chwila Prawdy IV
