Podajesz teścia z zewnątrz wiec twoje naturalne wydzielanie jest zablokowane czy to 500 czy 100mg. Poczytaj jak działa zasada działano podwzgórze przysadka jądra i na jakiej zasadzie powstaje w wyniku tego testosteron. Niby ludzie schodzą z dawek przed odblokiem ale moim zdaniem ma to tylko aspekt psychiczny i tego jak wyglada twoje ciało ale nie [...]
a po co trzymac omo w lodówce?W ciemnym miejscu na półce postaw i będzie si do następnego strzała. Nie w takich warunkach ludzie trzymają i działa,ty masz aptekę,a jak bierzesz od dila to myslisz że on się z tym cacka,a i tak działa.
[...] tak kalorii odżywką białkową + bananami (bardzo nisko kaloryczne produkty). Bierzesz 3 miearki na tydzień. To rozumiem że tylko p o treningu i nic więcej. Każdy bierze tak jak na niego działa. Na mnie dobrze działa takie branie jak sam biore. Jestem ekto więc tłuszczu tak nie łapie więc moge sobie pozwolić na zwiększenie kalorii dziennie :)
Nie polecam po prostu jestem zszokowany działaniem tej odżywki łączyłem Shock + Storm na cyklu + dobre odżywianie i schudłem 2 kg? Jak to możliwe ?? Ogólnie nie polecam za całokształt pompa na treningu brak, motywacja czy chęci do treningu brak, przyrosty brak, tylko trochę żyły powychodziły ale to zapewne od tego, że schudłem. Osobiście odradzam [...]
Fan - to nie bcaa działa. Czytaj więcej co MaGor pisze to nie będziesz musiał przepłacać ;-D. Szajba - lyle McDonald twierdzi że nie powinno się przekraczać 150g białka na *KD. Ja mu wierzę bo mniej więcej u mnie było podobnie. Powyżej było kiepsko z samopoczuciem. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-04-30 23:55:35
My z Żonką już 23 lata razem ćwiczymy i jakoś zawsze się bez problemu dopasowywaliśmy. Dobieramy trening tak, żeby sobie nie przeszkadzać (inne partie) Widać dobrze ten spalacz działa, pewnie faktycznie w ten skład można uwierzyć
Zawsze jak wchodziłem na redu, szczególnie typu vlcd, to najpierw schodziła woda. W drugą stronę działa to zresztą tak samo, na wyjściu z vlcd, po 2-3 dniowym ładowaniu potrafiło wpaść 5-6 kg, a wiadomo, że tłuszczu to raczej w 3 dni nie nałapiemy 5-6 kg;-) Zresztą po cotygodniowym (jednodniowym) ładowaniu jeszcze w trakcie redukcyjnej diety, na [...]
demolub Ja nie daję sobie ręki uciąć ze taka " dieta " zadziała na kogoś innego. Na mnie działa doskonale, czuję się świetnie więc nic nie zmieniam. Trzymam się tego cały czas. Tłuszczy nie jadam zbyt wiele, tyle co z żółtej jaj , paru kaps o3, czasem wpadnie makrela wędzona ( sporadycznie ) katabolizm? Nie doznaję, przynajmniej po [...]
Taka dieta działa na każdego zdrowego człowieka, ba pomaga nawet tym mniej zdrowym z ich problemami metabolicznymi, nie ma wyjątków, nasze organizmy działają na takich samych zasadach i posługują się tymi samymi mechanizmami. Dlatego warto znać przynajmniej podstawy fizjologii i biochemii. 0 węgli . nie jesc tłustego ;) dużo warzyw. i co jakis [...]
Tominator, haha, niestety nie, na pewno w polsce nie startowałbym zawodach bo to nie są małe pieniądze na pre-contest, no i offseason oczywiscie, w polsce nie ma przyszlosci, jesli mieszkalbym w usa startowalbym bez wahania a skad wiem tyle na temat? znam mechanizmy działania danych hormonów, ciągle poszerzam swoje horyzonty w dziedzinach [...]
Ojan zakładając, że Kolega wykupił abonament - znaczy że ma też treningi - ma treningi to się rusza - zresztą robi zrzuty. Ty Ojan nigdy nie byłeś w takiej sytuacji startowej jak My - nie doprowadziłeś się nigdy do takiego stanu, Twój metabolizm pędzi jak F1, nie uważam, że trochę powyżej 2000 kalorii w DNT chłopak może nie dojadać - przerobiłem [...]
A ja bym nie łączył, ale to już nasze prywatne opinie, skoro Zwierz tak twierdzi to znaczy, że na większość tak działa - na mnie większość rzeczy działa inaczej (mutant Chaosu jestem czy co!) ale żeby byłwilk styty i owca cała to weź kreatynę i za 15 minut glutę, Zwierz się pewnie sprzeciwi lucek
dzień redukcji 51 / 2012-11-21 środa - siłka cykl 2 - dzień 12 dziś siłownia po prawie dwutygodniowej przerwie, troszkę się obawiałem jak mi to pójdzie bo zakwasy z nóg mi nie zeszły a trening ma się zacząć od ciężkich przysiadów ze względu na długą przerwę postanowiłem delikatnie zmniejszyć ciężary (i to był dobry pomysł) przysiady klasyczne - [...]
Kuba - co do biegania. Miałem duże problemy ze stawami i kręgosłupem po bieganiu. Kolega, nauczyciel WF, który prowadził jakieś zajęcia na stadionie kiedy biegałem, obejrzał i poradził mi, żebym bardziej pochylał tułów do przodu (oczywiście starałem się biegać jak świeca). Po korekcie, głowa biegnie prawie w linii kolan. Na kręgosłup pomogło, na [...]
dzień 139 / 2013-02-17 niedziela regeneracja - dzień 15 waga - ??? na miejscu temperatura w okolicach 20 stopni, ale dość mocno wieje, gdyby nie ten wiatr było by super pod względem pogody mamy do dyspozycji jeden basen na zewnątrz z dość chłodną wodą, rano widziałem jednego śmiałka jak wlazł do wody żeby popływać, ale po chwili wyszedł, za chwilę [...]
po prostu nie zmieniamy nic jak dobrze idzie a jak zmieniamy to jedna rzecz i nie szybciej niz raz na 2 tygodnie. W innym przypadku wkrada sie chaos i nie wiemy co działa dobrze a co nie... Co do wagi-nie sa zbyt dokładne,inna pozycja podczas ważenia itp-róznica 1 kg to zadna różnica....liczy sie tendencja w dłuzszym czasie.
dalej będzie szło 40 minutowe bieganie ciągłe w DNT, a w DT będzie szedł 40 minutowy orbitrek bezpośrednio po siłce na którym będę chciał lecieć z interwałami, do tego dojdzie też tenis ziemny (myślałem nad wprowadzeniem interwałów w bieganiu, ale to zostawiam na później, jeszcze za słaby jestem na nie, może w następnym cyklu) Kuba, zastanow sie [...]
2013-05-21 wtorek - DNT cykl 6 - dzień 7 waga - 91,1 po wczorajszym treningu bardzo mocno czuję bicki, plecy trochę słabawo, widzę że na mnie trochę lepiej działa uginanie ramion z hantlami niż ze sztangą waga - poszło do góry, w sumie nie wiem dlaczego, zobaczymy jak jutro wyjdzie, 90'ka się oddaliła narazie dieta - wg wytycznych dla DNT -> [...]
Kuba, jak długo jeszcze ciągniesz spalacze? Ja już odkładam całkowicie na pare tygodni. Powiem Ci, że czuć różnicę bez spalaczy. Nie mówiąc o treningach, ale w ogóle. Jestem ospały na maksa. Nie wiem czy to odstawienie spalaczy, przy spożywaniu jeszcze Black Devil (w sumie tez wczoraj już wyszedł). Kawa na mnie mało działa (co dziwne) Nic mi nie [...]
New MASS MUTATION
