Ósmy trening: 20.05.2012 1.High pull:6s wykonane, niestety nie miał kto nagrać filmiku ale pierwszy raz pracowałem mocno biodrami szło okej sztanga nieco nisko bo na wysokość mostka,starałem się aby łokcie były nad gryfem. 2.MC :Szło ciężko starałem się spinać brzuch,ale nie ukrywam często o nim zapominałem .6s zrobione. 3.WL: 6s zrobione ,gładko [...]
[...] W Brodnicy należymy do ludzi trenujących nie mamy problemu ludzie z naszej grupy sparuja z ludzmi z klubu mma w Brodnicy, inni np z ludzmi z kickboxingu, nie zajmujemy się politycznymi sprzeczkami w internecie, gdy coś piszę zawsze podaje rzetelny argument. Dla co niektórych [...]
.... Michał c***** to klasa sama w sobie.... Ciekawe czego klasa... Michał i jego podopieczni mieli nie raz nie dwa możliwość pokazania co umieją na chociażby pierwszy z brzegu zawodach MMA, K1, różnych formuł karate, szeroko rozumianego kung fu itp. Z rozmaitymi ograniczeniami lub prawie bez. Byli zapraszani na zloty, seminaria. wszystko olali. [...]
... są to normalne sparry w których sobie świetnie dają radę. Sparing to nie walka pełnokontaktowa. Sorry. Mam w rodzimym klubie zawodników naprawdę utytułowanych na poziomie Polski, Europy i świata. Sparowalem z nimi i dawałem radę. Ale wiem, że w walce na zawodach przejechaliby się po mnie jak walec po dżdżownicy. Michał jest sam utytuowanym [...]
... wkleiłem filmik jak sposób uderzania w jkd został oparty o 3 zasade dynamiki Newtona.... Pokaż mi sztukę walki w której III zasada dynamiki Newtona nie działa. I powiedzi mi dlaczego zawodnicy jedynej naukowej sztuki walki nie dzierżą tytułów mistrzowskich wszelkich możliwych federacji, skoro jako jedyni robią mordobicie naprawdę dobrze, a [...]
Wykonanie techniki to nie narzucony kanon, tylko wynika z jak najlepszego wykorzystania ludzkiego ciała w kopnięciach i uderzeniach w mma czy vale tudo techniki są zapożyczane z innych styli więc wciąż wykonywane wg założeń stylu, Rozumiem, że zawodowcy, których utrzymanie rodzin i zachowanie zdrowia nie starają się wykorzystać swego ciała [...]
Pamiętam te czasy u mnie zaczęło się od Pudziana oglądanie MMA. Strasznie szybko leci ten czas, bo to 8,5 roku temu było. Po walce z Najmanem spore hype było na niego, że nie wiadomo kogo zleje i pójdzie do UFC, no ale klatka zweryfikowała. No, ale ogólnie to nie tak źle. Takiego Oli Thompsona czy Rollesa Gracie załatwił, a to już coś. Popełnił [...]
całkiem fajny, dobre intro, widac ze świeży. mi sie ten bardzo podoba, stary ale jary. http://www.youtube.com/watch?v=J0NPr5uTUno best MMA fighter ever p4p nr1 jak dla mnie bez wątpliwości.
Też oglądne Deweq. Trochę dużo tych filmików . To jeszcze dorzucę jeden od siebie. Niech ten kto zaczyna swoją przygodę z oglądaniem MMA od Pudzianka zobaczy kim są i jak walczą prawdziwi zawodnicy . http://www.youtube.com/watch?v=RaQjEMYClKc&feature=related
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zapomniałem dodać ankiety, a nie mogę edytować postu. Wiek : 17 Waga : 84,5kg Wzrost : 188cm Staż treningowy:1 rok Obwód pasa: 91 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] vs Barnett. Bedzie na co popatrzec Takayama to hardcorowiec pomimo rekordu 0-4 . Ciekawe czy na Mirku urzyje podobnej strategi Barnett znow w akcji i dotego rewanz z Schiltem. Mam nadzieje, ze wiezowiec poradzi sobie tym razem lepiej niz podczas ich pierwszego starcia. Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl
Marian - wiem, na Inoki Bom Ba Ye, ale nie zmienia to faktu, że go pokonał :) Poza tym, Yasuda nie trenuje, ani nie trenował szutk walki, w przeciwieństwie do LeBannera, a Jerome w tej walce dał ciała. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with Vanderlei Silva (PrIde 11)
Mamona! Do Anglii wyjezdzam 30 czerwca na ok 3 miesiace.jade tam do pracy wiec beda to ciezkie trzy miesiace.Mma pytanie dotyczace kawy Anatol?Czy mozna ja dostac w kazdym sklepie?? bo ja na razie nie spotkalam a przyda mi sie podczas sesji..slyszalam tez cos o tabletkach z guarana, ktore dzialaja jak 2 kawy tylko nie wiem czy nie ma w nich [...]
Saida MMA Coach a już tak się cieszyłam :( ech no nie wiem jak wczoraj trafiłam źle na siłownie to dzisiaj poszłam ale nie było trenera ;( już mam nadzieję, że jutro będzie. TRENING no to dzisiaj kieyd byłam na siłowni nie chciałam zmarnować czasu i wskoczyłam na bieżnie 30 min szybkiego marszu i 10 min szybkiego biegu. Pan obok był zaskoczony [...]
[...] PREPARATY: met rx ampet, size up, amino 4000, Muscletech Hydroxut Hardcore 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: od wakacji na powaznie silownia, rok mma, rok muay thai, i rok boks 12. BUDŻET: 200zl na spalacza 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: chcialbym sie dowiedziec co moge kupic, oraz czy mozna mieszac z jakas [...]
Morales - redukcja/wytrzymałość - droga do 30 podciągnięć
