mma

Chyba ja nie bylem jedynym co watpil w Ropberta ja jako jedyny widzialem jego "przygotowania" kilka razy bylismy u mistrzow mma zasiegnac rady ale zawsze konczylo sie to na tym z ekoksu moiwl p******e jeszcze sie nabawie kontuzji, zmecze sie itp. nie ma sensu-to jego slowa. Wiec ja bylem zalamany :(.....i tak musialem zyc . wiec nie mialem [...]

tylko odzywka - plyn z tego co wiem.Chyba u nas w Polsce jest tylko Ultimate innych nie widzialem.Ale i tak jakos drogo to wychodzilo Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Gdzie jest boks - , trochę nieprecyzyjne pytanie. Zna ktoś jakiś boks najlepiej rzeby... - , żeby. ... znajdował sie w okolicach Nowego Kleparza... - a w jakim mieście Każdy pewnie wie, że Nowy Kleparz jest w Krakowie. A i jeszcze jak będziecie podawać to podajcie ul. i nr.telefonu jak oczywiście znajdziecie. - to jeszcze my mamy szukać za [...]

po co zakładasz drugi ten sam praktycznie temat? chcesz miec lepsze efekty w bieganiu, do tego mma, siłownia + w-f, zastanów się kiedy będziesz się regenerował - a trening - podwieszone tematy - przykładowych FBW jest multum

Ważniejsze MMA czy bieganie?

czyli mma najlepsze jesli chodzi o samoobrone.

No wiadomo high kick to raczej nie, no chyba że przeciwnik jest sporo mniejszy ale też nie ma to jak pjerdolnąć low kicka Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak najlepsze jest 'to i to' ale sam mogę powiedzieć, że MMA jest napewno SKUTECZNE bo obejmuje walkę w stójce jak i parterze + do tego rzuty/dźwignie

każde sporty walki są przydatne. Słyszałem, że tylko tekwondo (nie wiem jak się to pisze) jest nie zbyt użyteczne, chyba że trenujesz 10 lat na ulicy bardzo często zaczyna się od rąk, więc... moim zdaniem boks jest bardzo dobry do samoobrony. Wiadomo, że np. MMA teoretycznie bardziej się zdaje na ulice, ale boks również jest ok.

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

a tu randelman za młodych latek:) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

To co robil Slawa(stary trener) to byl thai tradycyjny, teraz gosciu z Bialorusi(tez niezly kozak) robi thai "nowoczesny" http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

a co to za różnica? Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

BCAA daj tylko przed treningiem nie ważne czy to siłowania czy mma, pamietaj w 10g prochu masz 5g bcaa reszta to glutamina, w nietreningowe nie bierz.

Ok, dzięki wielkie Znalazłem, teraz tylko pytanie, wszystkie są odnośnie treningu na siłowni? Bo trening mma mnie nie interesuje.

Silva walczy różnie i tyle w temacie. Np. polecam walkę z crocopem. A czasem idzie na wymianę - po prostu realia MMA są takie - patrz IGOR VOVCHANCHYN. Ale technicznie jest

No ja jestem z olsztyna i owszem najprawdopodobniej bedzie organizowana liga A-1 w ostrodzie. Na koniec ma byc zawodowa walka MMA. Dzieki za info o tych zawodach pod koniec wrzesnia. ISKA robi o wiele za rzadko zawody.

Byl ktos moze na tej gali spartanwear albo wie jak bylo? Czy byli zawodnicy w K-1 albo MMA Juniorzy w niskiej kategori wagowej (-57kg albo -60kg)? jagodowa89 czemu sadzisz ze galą robionej przez Olsztyn nie bedzie duzego zainteresowania i wysokiej frekwencji? Jakie to sa te powody logistyczne? ; o

taekwondo zwarzywszy na moj wiek dlugo od 99 do 2005 judo najmniej szczerze mowiac ale nei widze zabardzo zwiazku pomiedzy judo a parterem w mma czy vale tudo, capoeire 2 lata doce pares jakies pol roku, z przyczyn finansowych musialem odpuscic, co do tego wykazywania sie w amatorce to mysle ze rozniaca poziomow jest tak wielka ze polskie [...]

najbliższe AL MMA http://www.sfd.pl/AL_MMA_6-_LIGA_MMA_6-t451097.html

chodziło mi o to ,że bardzo krótko się pod pierwszą walkę MMA przygotowywał