mma

[...] przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. Duzo jem, jestem chudy, bmi to okolo 20 wiec ok. A wiec czemu ja tak duzo spie? Bo rodzice narzekają ze cos jest nie tak itp

Witajcie, jako, że mam nieco wiecej czasu obecnie, chciałem skonsultować z Wami mój plan; staż 2 lata z lekkimi przerwami, główny cel to SW, trenuje nieco boksu i mma plan podzielilem na A i B A przysiady klasyczne podciaganie na drazku push press dipsy wyciskanie wasko uginanie z hantlami B martwy ciag wiosłowanie hantla wyciskanie sztangi leżąc [...]

Zawodnik dotychczas znany z walk w formule MMA Kevin “Kimbo Slice" Ferguson zadebiutuje 13 sierpnia na bokserskim ringu. Walka odbędzie się w Buffalo Run Casino w Miami, Oklahoma, a rywalem popularnego sportowca będzie James Wade (0-1). Walka zakontraktowana została na 4 rundy, a promocją tego wydarzenia zajmują się grupy Gary Shaw Productions [...]

Witam! Potrzebuję pomocy co do wyboru sztuki walki. Zastanawiam się co do 3 wyborów i proszę żebyście mi coś doradzili. Chciałbym trenować boks, mma, BJJ lub Muay Thai. Nie wiem co wybrać. Oto moje preferencje: Wiek: 14 lat Wzrost: 165 cm Waga: 54 kg Trenowane sporty: piłka nożna Jestem dość silny i szybki. Dobrze mi idzie także z gimnastyki. Na [...]

Witam kończe właśnie cykl : 1-4 meta 25mg ed 1-10 enen 250 mg e7d chciałem zrobić trochę masy żeby wejść na kategorie wyżej, trenuje mma. Waga ładnie wskoczyła na 82 z 75. Teraz tak, mam jeszcze ostatni strzał za tydzień i pytanie czy warto teraz dokupić winko i polecieć z 5 tyg, celem zrobienie lepszej kondycji, szybkości i siły bez większej [...]

Na początek oświadczam, że jest to mój ostatni post w tym miesiącu i przepraszam, że znów piszę post na temat jednego fightera i zaśmiecam forum zdjęciem... A teraz konkretnie: chodzi mi o człowieka na zdjęciu powyżej - Briana "The Fury" Johnstona, co o nim wiecie i na co jest tak ciężko chory (wiem, że jego rekord w MMA wynosi 5-5-0). Piszcie i [...]

Witam, kieruję sie do was z takim pytanie czy istnieje jakaś choroba czy może to być uwarunkowane genetycznie, że po prostu nie moge się rozciągnąć? Przykład ćwiczyłem MMA 10 miesięcy naprawde duży postęp przykładałem się do treningów ale jest jedno ale ... moję scięgna stawiają na prawdę duży opór po prostu nie moge się jakoś specjalnie [...]

Witam Mam 15 lat, 165 cm i ważę 54 kg. Od 4 miesięcy ćwiczę MMA i dodatkowo w domu - pompki, przysiady, brzuszki itp. Wczoraj przyszedł do mnie atlas treningowy 3 stanowiskowy. Nie chcę się zabierać za ćwiczenia bez 100% wiedzy :) Czytałem, że nie można ćwiczyć codziennie. Trzeba również rozkładać trening na poszczególne dni tygodnia. Czy to [...]

Witam, wie ktoś, gdzie mogę tanio wykupić ubezpieczenie na amatorskie zawody mma ? Szukałem w google, ale słyszałem, że to musi być ubezpieczenie wysokiego ryzyka. Prosiłbym o pomoc w postaci linka lub podpowiedzi, gdzie tego szukać :)

Witam, póki co trening czeka do oceny w odpowiednim dziale. Tym razem mam do oceny dietkę. Trening siłowy 3x w tygodniu, 2x MMA do tego aero/interwały. Zapotrzebowanie: +/- 2600kcal (-200kcal redukcja) http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/46b28002f36042a7.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/461f3ad02a8a956f.html Suma dobowa: 2598kcal 210 g [...]

Witam! mam ogromna prosbe do kogos z Was i licze ze mozecie mi pomoc, mianowicie potrzebuje odpowiedzi na zagadnienia z czesci ogolnej kursu na instruktora KB - z tego co wiem ta czesc jest taka sama dla wszystkich rodzajow kursow a przynajmniej wiekszosc pytan sie powtarza. Ktos wie cos na ten temat? Bede bardzo wdzieczy za pomoc, z gory [...]

[...] mam 173 i waże 75 kilo chciał bym stracic tak z 3-4 klo tłuszczu głownie to chodzi mi o brzuch wiec zaczełem biegacpo 3 razy w tygodniu o prócz tego chce robic A6W.I mma takie pytanko czy jak bede biegał to spale też miesnie i czy warto kupic sobie może L-karnityne albo THERMO FAT BURNER.bo chciał bym do wakacji zgubic ten brzuszek [...]

Mam pytanie, mam 16 lat od 4 miesięcy ćwiczę karate kyokushin i chciałbym również zapisać się na muay thai a w przyszłości MMA :). Ostatnio kumpel napisał do mnie że będę musiał usunąć umm... chrząstkę nosową?, no i moje pytanie brzmi: Czy usuwanie tej chrząstki, to jakiś wymóg żeby móc ćwiczyć, czy od tak dla picu? ;)

Siema. Mma trenuję już rok i trener polecił mi abym zakupił worek treningowy, aby w domu sobie powtarzać ciosy. Budżet mam dosyć ograniczony, bo około 140zł. Myślałem nad tym workiem: http://allegro.pl/tani-super-worek-bokserski-145-40-wypelniony-ring-i2842616445.html , ale chyba jest za lekki. Ważę ponad 70 kg/186cm, ale uderzenie mam mocne i ten [...]

Witam, Chcę zacząć trenować MMA lub Vale Tudo, gdyż nie mam co zrobić z wolnym czasem, lecz nie za bardzo wiem gdzie. Jak wiadomo jest dużo klubów ale chodzi mi o taki w którym jest dużo sprzętu, żeby każdy mógł znaleźć tam swoje miejsce nie czekając w kolejce aby kopnąć w worek lub tarcze. Może ktoś wie gdzie można dobrze potrenować na takich [...]

[...] Abidiego... Robi się coraz ciekawiej Fajnie zapowiadaja sie walki Hoosta, Ignashova, Filho i Sudo... Ciekawe jak wypadnie walka słoni Akebono-Sapp... Cała rozpiska na mma.sfd.pl >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear [...]

Witam mam pytanko jaka sw by mnie bardziej przygotowala do Kung-fu Wing-Tsun?Do wyboru mam Kyokushin karate tradycyjne boks K1 MMA Capoeira I chyba Shotokan prose o odpowiedzi leca sogi!:D Zmieniony przez - zwinniak w dniu 2012-06-28 13:13:11

Siłownia położona jest w centrum Kalisza - ul. Majkowska 2. Treningi na siłowni można uzupełnić boksem tajskim i bjj/mma ;). www: http://sportywalki.kalisz.pl

Co sądzicie o tych walkach? która dla was najciekawsza? dla mnie fedor kontra chong :) http://www.youtube.com/watch?v=2i0iZcLIrTQ&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=5o7lrNQZ8K8 WALKA GIGANTÓW :D http://www.youtube.com/watch?v=k89q-p7TPXI znacie wyższego zawodnika mma/k-1 od Chong Man Choi ? on ma 218 cm :D

Cześć wszystkim. Panowie - krótko i na temat - potrzebuje przedtreningówki która naprawde bardzo mocno mnie wy.. z butów - potrzebuje to głównie na treningi MMA więc pompery zbytnio nie są mile widziane - ale mimo wszystko przyjme propozycje (brałem już rzeczy na 1.3,efedrynie,yohimbinie) - itd więc śmiało poproszę o ,,wystrzeliwacze,, Pozdrawiam