mma

^ to jest najgorsze... zawalił zarówno strongów jak i mma szkoda mi go bo teraz sie tylko stoczy w te programy pedałowate a prawdziwy męski sport zostawi pudziana w tyle... Tylko co mu zostało ?? wszędzie już chyba był szkoda mi go bo lubie chłopa... dla mnie zdecydowany nr1 wśród polskich sportowców

Właśnie skończyłem, 3 mapki w 5 osób ze spamu z MMA sobie połupaliśmy %-) http://www.quakelive.com/ gra odpalana z przeglądarki, instalacja 3minuty zajmuje ;-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-22 18:46:04

Nie masz problemów ze skurczami przy takiej ilości treningów i stosowaniu przedtreningówki??? Ja ponad pół roku temu też miałem pewne przygotowania i w ciągu tygodnia robiłem ponad 7 treningów i do tego przed treningami MMA brałem przedtreningówkę i podczas sparingów w parterze łapały mnie skurcze w łydkach i w dwugłowych uda.

http://allegro.pl/show_item.php?item=3397399028 ta gliceryna jest ok? bo mma na chaciew i chyba zaraz zaczne stosowac;d

masz racje FOd - dobra rzecz dobra samodyscyplina oraz wchodzi na ambicje wrzucilbym wam moje filmiki z walk na rekawice, bokserskich, cos w stylu mma (tylko bez oklepywania michy tj zakladanie dzwogni duszenia itp) ale nie bo zal.pl

no trzeba było trochę potrenować.. żeby jeszcze krzywdy któremuś nie zrobić hehe Musze poszukać klubu MMA u siebie ale to pewnie cięzko będzie...

witam, szukam jednego miejsca gdzie mozna cwiczyc mma i gdzie jest silownia, ktos cos zna ? Fitpoint? slyszal ktos cos o tym ?

Chodziłem do Fitpointa, polecam fajna siłownia bardzo dobra kadra trenerska min.A.Adamski.Zajęcia z bjj i mma.Chociaz jak chcesz bardziej oprzeć trening na SW to lepszy wybór to Hulk.

Nie no ja sie lubie smiac z wszystkiego, nawet z MMA. Jak ktos chce sobie cwiczyc techniki zwierzat, dla mnie bomba. Ja robie bezuzyteczne kata. Dales zle porownanie wushu z kk, ktore nie trzymalo sie kupy, moze stad nieporozumienie. nvm. Kwestia obrony przed nozem, moze sie yang32 nie zrozumielismy. Obrona obroną, ale czy plusy wygranego [...]

Dla mnie osobiście mma jest dla osób, które mają już jakieś pojęcie o jednej odmianie/dziedzinie walki.

A masz tylko mma ? Nie możesz iść na jakąś jedną sztukę walki ? Po co odrazu rzucać się na głęboką wodę ? :-)

dawaj MMA :-D

Za szybko z towaru schodzą bo sie boją losowej kontroli, a treningi dalej jadą ostro i organizm nie wyrabia to moje wytłumaczenie. Zauważcie, że fala kontuzji zaczęła się po tym jak zrobili tą kontrole po konferencji gali z cięzkimi co Ali wpadł. I zapowiedzieli, że częściej będą to robić, do tego sie cały swiat MMA rzucił zaraz na to jak doping [...]

większość fanów MMA jest p******nięta... Co im k***a doping przeszkadza!? Czy oni go k***a muszą brać czy jaki ch**!? Teoria rakhu jest bardzo prawdopodobna i jest jeszcze jedna z tymi ubezpieczeniami, że Ci co mają na dogodne życie i im walka nie pasuje to po prostu nie walczą...

Chopaky, a tak w ogóle coś się o Uszolu w MMA cicho zrobiło - on siedzi chyba nie?

16 http://www.mma-core.com/videos/tv/TUF_16_Episode_2_What_We_Do_Part_4/10042884

W klubie,jak trenowalem MMA,to masazystka raz w tygodniu 6 kolesiom robila tylko masaz,nie myslcie zboki,ze cos jeszcze i 120f za 2 godziny pracy...

W klubie,jak trenowalem MMA,to masazystka raz w tygodniu 6 kolesiom robila tylko masaz,nie myslcie zboki,ze cos jeszcze i 120f za 2 godziny pracy... To niezła stawka. Szkoda, że nie mam cycków, ale w takim razie obniżę 20f :-D %-)

Myslalem o tym,ale to dzial MMA,nie wiem,co na to moderatorzy:)Jest tego wiecej i bede wrzucal,co najlepsze,sam nimi lece%-)

prawie 3 lata ;d ale na poczatku wazylem z 60 kg albo mniej i bylem mega ciota :D przez 24/h przed pojsciem na mma siedzialem przed kompem. Z rok zajelo zeby w ogole sie przelamac zeby przyjac petarde na pysk;d http://www.youtube.com/watch?v=EhcS7wKhnOs&feature=g-vrec mega hl Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-09-30 12:02:34