mma 3 razy w tygodniu wiem ze powinienm czwiczyc na wytezymałosc ale chce zwiekszyc mase. no bo tez tak jej nie przestrzegam :) Jezeli chodzi o ciezar to robie w prgresji
dobra dzieki pozniej poczytam, nir no jem co 2-3 godziny, białko i weglowodany i tłuszcze, powienienm zjessc 152g białka a jem ponizej tej granicy. teraz mam z 3 miesiace przerwy o treningow od mma i własnie chce sie skupic na masie
No Anderson nie popisał się szczególnie, a przecież boks ma fenomenalny jak na MMA, Belfort podobno też w boksie dostał pare KO w peirwszej rundzie od bumów i zrezygnował (nie wiem ile w tym prawdy). Na pewno bedzie na co popatrzeć, ale wolałbym popatrzeć na niego w UFC.
no to podaj wyniki Kain Tank Abbott vs. Ken Shamrock - eeheehehhe niedlugo bedzie Tank vs Joe Son Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl
Tank vs. Ken S. - wezcie dajcie spokoj co ta walka tu robi?!?!? Obaj to juz parodie zawodnikow a ta walka to chyba bedzie najgorsza w historii MMA wedluh mnie jak najszybciej powinni sciagnac Franka Shamrocka i dac mu... no byle kogo i tak by wygral w koncu to Frank :D
[...] wynoszą więc moze temu panu podziękujemy , ale to jest racja że pokazywanie zawodów wywaidy z zawodnikami itepe , pokazanie że ejst to sport , ale sport walki , a wiadomo walka to walka każdemu może sie cos stać , i pokazania że właśnie klatka jest bezpieczniejsza od ringu w tej formule mma Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-11-21 15:53:09
http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-4.jpg AFP Israel Adesanya twierdzi, że nokaut w wykonaniu Yaira Rodrigueza nie był przypadkowy Israel Adesanya nie przyjmuje argumentów ludzi, którzy twierdzą, że zwycięstwo Yair Rodrigueza w walce z Chan Sung Jungiem na gali UFC w Denver było kwestią szczęścia lub przypadku. Na minionej gali UFC [...]
odmę znam tylko ze stanów ostrych, więc nie bede nic o niej pisał. ale skoro lekarz stierdził, ze nie wymagasz natychmiastowej pomocyy (co wynika z tego, ze piszesz tu na forum, oraz, ze jutro masz dopiero rtg) to chyba nic naglącego. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM
Reder, w takim razie jestem zdziwiony, że trenując mma piszesz o bjj jako nieskutecznym. Temat unikania, czy nieunikania awantur na ulicy i nadinterpretacji kolegi z poprzedniej strony celowo zignorowałem, nie ma sensu w to brnąć... Temat rzeka i nic nie wnosi...
Fedor to przede wszystkim swietny taktyk i kazdy o tym dobrze wie jesli oglada mma juz dłużej niż rok;)pozatym na Lesnara wcale nie trzeba Fedora...ktos tu już dobrze powiedział że mir w porównaniu to Fedora to niebo a ziemia podobnie jak każdy z zawodników z którymi lesnar do tej pory walczył...
Jak dla mnie szanse na pokonanie Fedora ma dwóch zawodników tylko. Pierwszy z nich to właśnie Lesnar, a drugi to Crocop w dobrej formie. Barnetowi też daję jakieś tam szansę, ale znacznie mniejsze niż pozostałej dwójce. Poza nimi nie widzę nikogo innego na tej planecie, żaden Carvin, Ovwereem itp. to nie ta liga. Być może szanse miałby jeszcze [...]
Ivanov na zasadach mma nie ma szans, ta walka to była taka, że Fedora rzucił (chociaż nie powinno mu się to udać bo to nie człowiek) i wygrał na punkty. Dla mnie też największe szanse na pokonanie fedora ma lesnar, potem barnett, i reszta w miarę podobnym stopniu, może im by się jakoś udało, może nie. W każdym razie nie skreślałbym nikogo bo [...]
Zgadzam się z gregiem. Ja uważam, że obecnie Fedor może przegrać z każdym jak i wygrać z każdym. Wiadomo, że nie chodzi mi o jakiś cieniasów, ale o czołówkę . Od 3 lat Fedor nie walczył z zawodnikiem, który byłby serio na topie - nie mówię, że to jego wina, bo za tym stoi kasa i menagos. Ostatnia walka z Arlovskim moim zdaniem wygrana dość [...]
[...] że niektórzy tutaj przesadzają. Chodzi mi o wypowiedzi typu "Fedor w ciągu ostatnich lat nie walczył z zawodnikiem, który byłby na topie" itp. Jakby tak to wszystko podsumować, to wychodzi na to, że kolega który ostatnio robił raban w temacie o wypowiedziach Floyda Mayweathera ma rację i w mma są same miernoty na dobrą sprawę.
[...] innynmi to byli oni wtedy w swojej szczytowej formie, a te 3-7 lat jakie minely od czasu swietnosci pride to przeciez przepasc, zarowno w formie zawodnikow jak i poziomie mma I watpienie w umiejetnosci mirka czy noga w tamtym czasie to czysta herezja Reasumujac, czas leci,zawodnicy nie mlodnieja, forma ucieka, pojawiaja sie nowe talenty i tyle [...]
Marian, po pierwsze przeczytaj co napisałem a potem odpisuj. Po drugie znam Lindlanda, ale nadal uważam, że to był żaden przeciwnik dla Fedora Po trzecie widze, że Ty się tu uważasz za największego znawcę MMA, to spoko.
Tsl - to nie był odnośnie Twojej wypowiedzi, ale odnośnie tych wypowiedzi, które padały na poprzednich stronach. A za znawcę MMA się nie uważam - wogole nie oglądam tego, bo to brutalne. Nie lubię jak się biją. Walki w klatkach? Kogo to może podniecać? Chyba tylko ludzi, którzy nie mają o walce zielonego pojęcia.
[...] Fedor osiagnal tyle,ze niepodwazalnie mozna nazywac go nr 1 HW na swiecie, bo co jak co, ale jeszcze nie zawiodl. Z Lesnarem chodzilo mi o to, ze mimo malego stazu w mma, udowodnil,ze jest zawodnikiem bardzo dobrym i potrafi wygrywac z bardzo liczacymi sie zawodnikami, nikt przeciez nie powie,ze Herring, Randy , Mir to slaby poziom, [...]
Dobra łyda Przy okazji, kto nie czytał to chyba najnowszy wywiad z Fedorem, który został przeprowadzony dla programu Inisde MMA http://www.fight24.pl/?p=2906 tłumaczył grimper. Pozdr
UFC 47
