ernie taylor znany kulturysta zamierza sprobowac swoich sil w mma. ciekawe jak sobie poradzi. podobno zamierza zaczac od k1. twirdzi ze dlugo trenowal muay thai wiec moze byc ciekawie... ponoc od jakiegos czasu trenuje tez grappling napewno go skojarzycie ze zdjecia bedzie interesujace zobaczyc kulturyste w mma. # 2002 Grand Prix England - 4th # [...]
Olimp Extre Fight Turniej Carpathian Primus Belt wyniki z gali 13 listopada 2011 w Rzeszowie Podczas niedzielnego spotknia w 1/8 turnieju Carpatian Primus Belt na gali Olimp Extreme Fight w Rzeszowie tylko jadna z osmiu walk stoczonych przez zawodników w kat. 93+ zakończyła się wskazaniem punktowym przez sędziów. Pozostalych sześć pojedynków [...]
Sekcja MMA w klubie Sirocco na ul. Jaracza 40 ogłasza nabór do nowo powstałej sekcji MMA. Treningi prowadzi Adrian Dziarnowski - zawodnik MMA (m.in. uczestnik gali finałowej Mistrzostw Polski MMA w 2004 w Wa-wie) Treningi: I grupa: Wtorek, Piątek: Od 1900 do 2015 II grupa: Wtorek, Piątek: Od 2015 do 2130 Więcej info: http://www.siroccofc.pl/
Policjant uczestnikiem walk w klatkach "Express Ilustrowany": Policjant z łódzkiego pododdziału antyterrorystycznego, znany jako "Temil" lub "Uszaty", dorabia sobie do pensji organizowaniem brutalnych walk w klatkach. Bierze też w nich udział jako zawodnik. Ostatnio był współorganizatorem "Gali Wolnej Walki" w Bełchatowie. Swojego przeciwnika [...]
A więc Siema. Od półtora miesiąca ćwiczę MMA na technikach stójkowych Muay Thai. Treningi odbywają się 6 razy w tygodniu i trwają po 1.5h w soboty 2.5-3h Wygląda to tak Pon-Stójka Wt.-Stójka Śr-Parter Czw-stójka Pt- stójka Sob- Parter Po wejściu w formę(półtora miesiąca) chce więcej, jak to się mówi - nie ma op*****lania się. Mam plan FBW który [...]
[...] po szkole różnie, nawet to co w szkole a wieczorem głównie tak 5 jajek, teraz coraz więcej. Ogólnie staram się jeść dużo po prostu. Jakiś czas wcześniej już trenowałem mma, wiem że to jest dla mnie lecz miałem parę problemów i nie mogłem po prostu kontynuować tego. Na razie moja rozpiska tygodniowa wyglądała tak że: Poniedziałek: Interwał [...]
Siema, rakhu założył spoko temat o kategoriach wagowych tak ja pomyślałem, że dobrze było by tu skompletować wasze opinię na temat waszego najukochańszego, ulubionego zawodnika bez podziału na kategorie wagowe. Fajnie było by jakbyście się rozpisali dlaczego akurat on i napisali chociaż 3-4 zdania na pewno miło się to będzie czytać innym [...]
[...] ktoś z Was trenujących typowo przekrojowo mógłby opisać jak to wygląda u niego w sekcji? 3) Co z siłownią? Miałem do tej pory trening bardzo podobny do http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#3 punkt 3.1 c) Czy taki trening nie będzie trochę za ciężki zważywszy na to, że nie chcę schudnąć, dobrze by było żeby waga nawet skoczyła (ważę [...]
Witam, po półtora miesięcznej przerwie wracam na siłownię. Wcześniej ćwiczyłem regularnie przez 6 miesięcy. Obecnie robię wszystkie partie na treningu, a ćwiczę 3 razy tygodniu, by wrócić do dawnej formy. Teraz jednak chcę zapisać się na MMA, co będzie się jednak wiązało ze zmianą planu treningowego. Nie będę mógł już ćwiczyć 3 x w tygodniu, [...]
http://cdn2.se.smcloud.net/t/photos/t/227192/mma_attack_4_16688084.jpg Z wielkim smutkiem zmuszeni jesteśmy podjąć decyzję o odwołaniu gali MMA Attack 4, która 26 października miała odbyć się w Ergo Arenie. Powodem odwołania gali w Trójmieście są problemy spowodowane wycofaniem się dwóch głównych sponsorów, bez których wsparcia nie uda nam domknąć [...]
Witam. Przygodę z siłownią i spotrami walki rozpocząłem we wrześniu 2013 r. Mój tydzień wygląda następująco Poniediałek :MMA trening ok 1,5 h Środa lub Wtorek : Siłownia Czwartek: MMA Piątek lub Sobota: Siłownia Celem moich treningów na siłowni jest zwiększenie masy mięśniowej oraz siły. Póki co skupiam się na masie od około 5 miesięcy. Efekty są [...]
[...] środa: klatka + biceps czwartek: stójka piątek: parter, następnie plecy + triceps. Niestety, ze względu na ograniczony czas, treningi siłowni wypadają w pon i piątek po mma. Reasumując AŻ 7 treningów w tygodniu. Treningi na 100%. Nie podaje rozpiski, ponieważ byście się przerazili ;d Mniej więcej po 4/5 ćwiczeń, 3 serie, 8 powtórzeń. Z góry [...]
Zapraszamy wszystkich zafascynowanych Sportami i Sztukami Walki do wzięcia udziału w organizowanym przez Kluby Sportowe: "TOP TEAM" Kołobrzeg, "PRETORIAN" Gorzów Wlkp.,"PRETORIAN GYM" (Pardubice - Czechy), obozie Mixed Martial Arts. Zajęcia prowadzić będą utytułowani zawodnicy Submission Fighting, Zapasów w stylu wolnym, Brazylijskiego Jiu Jitsu, [...]
[...] nie zmieni. Te twarde słowa przypadły na szczególny w USA czas, kiedy dyskutuje się tu, kiedy MMA wyprzedzi boks w popularności i dochodach. Na internetowych forach Mayheather musi znosić krytykę za swoje odważne wypowiedzi. tekst przetłumaczyłem ze strony: http://www.groundandpound.de/news/amerika/mayweather-mma-ist-scheisse.html co wy na to???
Siema od miesiaca chodze na MMA a wczesniej chodzilem na silownie 4 miesiace i chcial bym to jakos polaczyc tylko niewiem jak bo zwykly trening kulturystyczny nie bedzie zadobry prosil bym o jakies porady z gory dzieki :) 17 lat 189cm 75kg na klate max 90kg treningi mam 2 razy w tyg w pon i czwartki we wtorki,srody i piatki chcialem isc na [...]
Zapraszamy wszystkich zafascynowanych Sportami i Sztukami Walki do wzięcia udziału w organizowanym przez Kluby Sportowe: "TOP TEAM" Kołobrzeg, "PRETORIAN" Gorzów Wlkp.,"PRETORIAN GYM" (Pardubice - Czechy), obozie Mixed Martial Arts. Zajęcia prowadzić będą utytułowani zawodnicy Submission Fighting, Zapasów w stylu wolnym, Brazylijskiego Jiu Jitsu, [...]
[...] przysporzyły mu dużych emocji, zaciekawienia lub też po prostu bardzo mu się spodobały. Najlepiej gdy będziecie je podawać dawajcie od razu link do tej walki na youtube, mma core bądź tez gdzieś indziej. Najlepiej żeby była do oglądnięcia online. Zacznę pierwszy - oto i mój osobisty ranking. Pierwsze 3 miejsca to takie walki przy których [...]
Buakaw Por Pramuk chce walczyć w MMA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/131e321aa1614541ad3c8de1aae7e1c1.jpg Światowa ikona Muay Thai i K-1 jaką bez wątpienia jest Buakaw Por Pramuk (208-21-12, 54 KO) potwierdził, że chce zadebiutować w formule MMA. Dwukrotny mistrz K-1 i legendarny wojownik już na początku ubiegłego roku rozpoczął przygotowania, ale [...]
Jaki jest wasz ulubiony zawodnik MMA?
