mma

Plan na rozciąganie masz w podwieszonym poście a 2 a wdziale MMA A co do szybkości itp to nie pomoge,starsi niech pomogą

hyhyhy patrze zalenic z Gminy 1) Ustaw sobie priorytet : Siłownia , albo jakieś SW 2) Bez trenera i klubu nie bardzo coś zrobisz - napewno nie nauczysz sie prawdiłowych uników 3) szybkosc to technika , technika to Klub , klub to trener ktory cie tego nauczy .... 4) Co mozesz w domu zrobić ? Na pewno rozciaganie jak koledzy pisali masz o tym 2 [...]

oni nie trenuja na sylwetke trenuja by walczyc wiec na logike biorac trenuja mma a to ze sie duzo ruszaja sprawia ze sa b dobrze wyrzezbieni napewno chodza tez na silwonie ale ich treningi sa napewno bardzo indywidualne i nie ma co ich kopiowac chcesz wygladac jak oni? zacznij trenowac jakies sporty walki

Dana White już zapowiedział że dowalki może tylko dojść na zasadach MMA. Inaczej sobie tego nie wyobrażam.

a mi jest bardzo ciężko sobie wyobrazic że jones będzie walczył na zasadach MMA, ale za taką kase..

Kevin Randleman wazy setke przy wzroscie 178. Jest najbardziej rozwinietym i atletycznym zawodnikiem swiatowego MMA i jakos mu to nie przeszkadza w napieprzaniu. Co do Ciebie to rozwijaj wszystko równomiernie. Ćwicz na silowni ale Rób ćwiczenia na sile a nie mase. duzo cwicz spal caly tluszcz i zastap go miesniami. To kilka lat treningu ale ja tak [...]

Z tego co wiem to jednym z lepszych polskich fighterów w MMA jest judoka A.Chmielewski. Gościu jest 3 krotnym mistrzem Valetudo i 2 krotnie zwyciężył w Konfrontacji Sztuk Walki. Facet wymiata i daje dowód,że judo nie jest takie złe.

Jeśłi moge dorzucić do dyskusji swoje 3 grosze to po pierwsze zaznaczyłem opcje chce zobaczyć wyniki. Jesłi chodzi o moją osobę to już mnie to nie interesuje - ten cały doping był tylko zapełnieniem czasu czymś tam spowodowanym w moim życiu to wszystko, coś mnie zaciekawiło no to zacząłem się tego uczyć. W chwili obecnej nie ćwiczę od prawie 5 [...]

"Teraz skupiam się na MMA, koks będzie stanowić tylko dodatek do uzyskania budowy fizycznej jaka jest optymalna dla mnie" prosze widze ze bierzesz przyklad z madrzejszych, czyli mnie...

Nie ma raczej zbyt wielu sekcji Sambo w Polsce Co do tych systemów rzekomo pochodzących z jednostek specjalnych to podchodziłbym do tego z dużą dozą sceptycyzmu. Ja ci polecam kickboxing. Nauczysz sie machać rękami i troche kopać (ale na pół obrót po 6 miechach nie licz). Albo stary dobry boks Zapasy też są dobre. Bardzo skuteczne na ulice IMO No [...]

Moim zdaniem jest to śmiech na sali! Całe to KSW i to MMA Attack to jest żałosne.

Może jakby Najman z Małyszem walczył to by miał szansę wygrać. Jak kopnął Saletę i sobie nogę złamał to jak uderzy Roberta bo żeby w śpiączkę nie zapadł. :-P Niestety takie walki nadal będą bo przyciągają najwięcej widzów a szkoda bo mamy na prawdę dużo prawdziwych zawodników MMA których warto oglądać.

http://gwizdek24.se.pl/inne/mma-attack-2-robert-burneika-oficjalnie-zakontraktowany_224817.html

przypominam sobie sytuacje kiedy Mamed znany był dla osób które interesują się hmm powiedzmy MMA i w czasie gdy pojawiła się info o walce najman vs pudzian każdy no może co 2 polaczek zaczął te całe KSW oglądać dopóki nie było takiej gwiazdy medialnej jak pudzian to ta organizacja była jedynie w miesięcznikach kif czy sdw ewentualnie walki można [...]

ok show ale wiesz ksw czy mma attack daleko nie zajada jesli chodzi o poziom sportowy na świecie ilu walczy polakow np w ufc143???

Czeka nas trzecie starcie Adrzeja Goloty z Riddickiem Bowe ma to być wrestling bądz MMA tyle że wcześniejsze dwa pojedynki były horrorem.Dziś panowie proponują wieczór kabaretowy widocznie czują w sobie coś w rodzaju moralnego niepokoju . Na tenis stołowy są zbyt wolni piłeczka śmiga nad siatką i można dostać rozstroju nerwów palpilacja serca [...]

A ludzie za granicą oglądają takie walki i później Polacy mają taką opinie jaką mają.Do grobu z tym Najmanem bo to nie sportowiec - to błazen z reality show robiący z gal MMA mode na sukces.

l Testosteron" na gali MMA Attack! 2 w Katowicach przegrał z litewskim kulturystą, dla którego był to oficjalny debiut we wszechstylowej walce wręcz. Najman nie wytrzymał starcia z dużo cięższym i bardzo silnym rywalem i poddał się na początku drugiej rundy. Po walce zdradził, że chciał Burneikę zmęczyć, ale jego plan legł w gruzach, gdy rywal go [...]

jakie uprawnienia instruktorskie maja trenerzy bjj i mma? judo? jiu-jitsu? kicka?

MMA- nie zapomnialem o bieganiu celowo jes pomijam, po prostu moim celem teraz nie jest uzyskanie maksymalnej wytrzymalosci pod zawody, chce ja tylko troche zwiekszyc przez trening na silce.