ja również jest zaskoczony zaistniałą sytuacją, ostatnio nie mam za dużo czasu, ale kiedy mogłem to moje wojaże z Internetem zaczynałem od sfd.pl no i mma.sfd.pl, a teraz wchodzę i ......doopa??!! Również uważam, że jest to niepoważne zachowanie ze strony admina...oczywiście można czegoś nie chcieć, no ale Bóg miłościwy obdarzył nas jako jedynych [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Krzysztof Jotko nazywa Geralda Meerschaerta "ludzkim kocem" i spodziewa się trudnej walki na UFC on ESPN 35 Krzysztof Jotko nie miał łatwego starcia w październiku, kiedy pokonał Mishę Cirkunova i teraz szykuje się na równie wymagający pojedynek z Geraldem Meerschaertem na gali UFC on ESPN 35. Kiedy podczas obozu [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Nieustępliwy Marlon Vera wywalczył sobie zwycięstwo w starciu z Robem Fontem na gali UFC on ESPN 35 Rob Font miał w tym tygodniu problemy z wagą, a następnie w sobotę miał problemy z nieustępliwym Marlonem Verą, który co prawda był gorszy w statystykach, ale zadał więcej obrażeń przeciwnikowi. Font wyglądał [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Krzysztof Jotko bez większych problemów wypunktował Geralda Meerschaerta na gali UFC on ESPN 35 To, czego nie udało się dwóm innym polskim zawodnikom, dokonał tego Krzysztof Jotko, a mianowicie pokonał Geralda Meerschaerta w walce otwierającej kartę główną gali UFC on ESPN 35. Nie udało się to Oskarowi Piechocie i [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Krzysztof Jotko wskazał dwóch zawodników z którymi chciałby się zmierzyć. Liczy na walkę z Derekiem Brunsonem lub rewanż z Seanem Stricklandem Kilka lat temu Krzysztof Jotko miał za sobą trzy przegrane walki z rzędu i nie wyglądało to dobrze. Obecnie wydaje się, że ten okres ma już za sobą, odnosi kolejne [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Marlon Vera jest pewny siebie po zwycięstwie na UFC on ESPN 35 i podoba mu się pomysł rychłego rewanżu z Jose Aldo Marlon Vera stanął na wysokości zadania na gali UFC on ESPN 35 w Las Vegas, gdzie stoczył swoją pierwszą walkę wieczoru dla organizacji, pokonując Roba Fonta. W pięciorundowym pojedynku wieczoru gali [...]
Ja uważam że warto skupić się na początku na 1 stylu przykładowo ogarniać sobie porządnie stójkę jakiś czas a parter ,,rekreacyjnie" Jak załapiesz dobre podstawy to równać poziom. 2 wyjście to iść na MMA i za******lać ale tu dużo zależy od prowadzącego, osobiście znam przypadki gdzie nauczano MMA w taki sposób że traktowano go jako sam parter [...]
sztuke walki już wybrałem ,pytam jakie jest wasze zdanie na ten temat. który zawodnik będzie lepszy w długim terminie.... trenujący mma na sekcji na której trener zna przekrojowo różne dyscypliny, ale za to odrazu sparować w mma, czy trenować stójke/obolenia/parter na dobrych sekcjach,a potem to połączyć????
Gdybym ja zaczynał jeszcze raz to wybrałbym pewnie KB lub MT, żeby czuć się pewnie w stójce i po dłuższym czasie (2 lata+) wziął się za MMA. Opcja jak pisze MMA - również dobre.
1. Idziesz na MMA. 2. Trenujesz przynajmniej rok. 3. Znajdujesz swoją słabszą stronę. 4. Uzupełniasz treningi MMA tym w czym jesteś słabszy. 5. Trenujesz, trenujesz, trenujesz. 6. Nadal jesteś leszczem, ale przynajmniej wszechstronnym.
Przeciwnicy Graciego i Walkera wygladali jak amatorzy. Prangley wolny, dal sie obalic i oddal plecy jak dzieciak. Gracie ladnie zapial trojkat i nie dal sie zrzucic. Skonczy jak Saulo Ribeiro czy Marcelo Garcia. Lepszy uderzacz wybije mu MMA z glowy. No, jak na razie to wszyscy przy Rogerze wyglądają jak amatorzy i dają się złapać jak dzieci [...]
W MMA nie stosuje się nieczystych uderzeń typu kopnięcie w kroczę, kopnięcie stopujące na kolana czy uderzenia w krtań No ale jeśli nie ma się w planach występów na ringu to chyba lepiej znać "nieczyste uderzenia"... Zgadzam się:) Ale bez przesady chłopak chce używać KM w szkole to trochę nie bezpieczne. chyba się ze mną zgodzisz. Jak najbardziej [...]
[...] pewno więcej niż na MMA :) Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. sam sobie zaprzeczasz. Bo jeśli trafi to kiepskiego trenera kravki to co,na mma się dalej będzie mniej pocił? Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. w krtań to cię tam nikt nie będzie uczył uderzać bo można w ten sposób [...]
[...] pewno więcej niż na MMA :) Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. sam sobie zaprzeczasz. Bo jeśli trafi to kiepskiego trenera kravki to co,na mma się dalej będzie mniej pocił? Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. w krtań to cię tam nikt nie będzie uczył uderzać bo można w ten sposób [...]
[...] pewno więcej niż na MMA :) Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. sam sobie zaprzeczasz. Bo jeśli trafi to kiepskiego trenera kravki to co,na mma się dalej będzie mniej pocił? Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. w krtań to cię tam nikt nie będzie uczył uderzać bo można w ten sposób [...]
[...] pierdzenie, treningi są bardzo ciężkie, a rzeczy, które się uczysz są proste i naprawdę skuteczne to Ty pierwszy napisałeś ze na kravce na pewno zgubisz wiecej wagi niż na mma. Trenowałes kiedyś mma czy tylko Pudzillę w TV oglądnąłeś? Statystyki ? A to dobre :D a pokaż mi statystykę, że ktoś kto trenował inne sztuki walki obronił się w 100 % :) [...]
Treningi MMA : wtorek , sroda , piątek Siłka : poniedziałek , czwartek i do tego czasem w weekend sauna (max 15min) i basenik MMA trenuje jakies pół roku.W zawodach juz startuje ale to takie początki , ogólnie siła na + tylko wytrzymałość kiepska bo wystarczą 3 min walki a parterze i łapy wysiadają... więc ogólnie chciałem poprawić wytrzymałość [...]
To bilansowanie fajna sprawa czuje sie lepiej i mam swiadomosc: ile jaki wysilek kosztuje kalorii. Odchodzilem swoj plan treningowy, poniewaz 4000 kcal + nadwyzka to przesada. Wczesniej ignorowalem intensywnosc mojego planu treningowego. Dzieki za wskazowki odnosnie bilansu diet. Mam po prawie 3 tyg. jeszcze jedno pytanie odnosnie kalorii w [...]
[...] Tak więc przy sporym obciążeniu i przy byle jakim odżywianiu waga leci :)) Co do karate to zależy jaki styl bo jest bezkontaktowe karate , a jest np. kudo - daido juku karate które nie rózni się wiele od mma . Co do kopnięć z wyskoku to występują w karate , poniekąd są to elementy akrobatyczne , przydadzą się na pokaz ale nie do walk w mma .
MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????
