Niektórzy nasi rodacy sądzą,że wystarczy łysa głowa,wielki kark,potężna sylwetka i już jest się dobrym kandydatem na zawodnika MMA.Dobrze,że czasem ktoś to prostuje jak Sidelnikov.Ten cios mi przypomniał ostatni cios w stójce Fedora w walce z Rogersem
zalezy ilemasz gotowki i ile jestes w stanie przeznaczyc pieniedzy na odzywki .W sportach walki przyda sie bialko jako uzupelnienie diety, Carbo albo Vitargo do picia przed, podczas i po treningu. Bcaa jako antykatabolic tyle ze Bcaa moze miec sens tylko jesli przyjmiesz okolo treningowo minimum 2 porcje po 10gram czystego bcaa i podobnie w [...]
Tutaj wszystko zależy od ciebie:-) ale naoewni przyda się białko na uzupełnienie diety która oczywiście przy sztukach walki musisz mieć aby mieć kondycję. Ja chodzę na lekcje MMA i spożywam białko i tyle , no i oczywiście dieta :-D
znacie np jakiś dobrych zawodników poniżej 180cm?? małe umiejętności już mam 1.5roku trenowałem boks i przez pół roku chodziłem na treningi coś w stylu mma k1+ jujitsu i chce sie teraz szkolić w jakiejś dobrej szkole...
Jest MMA w Legnicy na ulcy Drzymaly. Rio Grappling Club. http://www.mmalegnica.pl/ Zdaje sie 3 treningi w tygodniu za 70pln miesiecznie. Czasem jakies dodatkowe treninigi. Pierwszy darmowy, bylem raz i wydaje mi sie wporzadku. Od wrzesnia bede chodzil regularnie
A macie coś ze sparringów ? Takich dobrych, bo u początkujących to pewnie te zamaszyste ruchy wyglądają jakby alfons karcił swoje pracowniczki (sorry za metaforę ale musiałem, nie jest to wyraz braku szacunku a raczej dziwnego poczucia humoru ) Zawsze wszystko opiera się o to, jak to wygląda w zastosowaniu. Jeśli to działa to w takim razie [...]
Ahhhhh sanda, było tak od razu Chociaż wiem, że sanda to coś jak mma - formuła walki a nie system/sztuka walki jako taka, to jednak na całym youtube sanda wygląda po prostu podobnie w każdym wydaniu wg. mnie. Ogólnie uważam w takim razie że sam styl jest b.dobry. Zawody jednak nie przypominają (przynajmniej w większości) tego co ćwiczą ludzie na [...]
Moim pierwszym sparingpartnerem był kot.. Wiadomo że w formie zabawy i tak żeby krzywdy mu nie zrobić (szkoda że on nie ma tego samego podejścia w stosunku do mnie.. %-) ) Śmiesznie to wygląda jak kot zbija zbliżające się ręce albo je łapie i próbuje przydusić do ziemi. Te nasze walki to już legenda, i wszyscy się śmieją jak kot udaje zawodnika [...]
No właśnie, trochę nie doprecyzowałeś. Gdańsk nie ma dużego wyboru sekcji, a startujących nie było od dłuższego czasu, z reguły szybko padały, albo działają cicho (bez większego rozgłosu, nie startują). Ogólnie Trójmiasto to jeżeli chodzi o MMA/MT/BJJ: Sarmatia, Mighty Bulls, Champion, GKSK Corpus, Mad Dogs Gdynia. Może coś tam jeszcze jest, ale [...]
Można w jakim sensie? prawnym- nie, moralny- różnie, czy się da- oczywiście. Nie ten dział (tu rozmawiamy o sporcie mma/k1, a nie jakiś ulicznych zadymach) raz, dwa że pytanie bez sensu.
[...] SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2,5 g na kg -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle ;Meta solo,prop+npp 8. TRENING:4 razy w tygodniu + mma 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok przerwy 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tędęcja do tycia [...]
Tak Pudzian miał walczyc w k-1 a dokładnie w k-1 mma , no ale cóz nie podpisał ostatecznie zadnego kontraktu i w sumie chyba dobrze bo jako Strong Man jest jednym z najlepszych na swiecie a jako Pudzian w K-1 byłby jak Bob Sapp , nachapał by sie kasy a pewnie z lepszymi dostawał by wpierdy.Natomiast w K-1 bedzie walczył inny rodak Przemek Saleta
oo włąsnie o to mi chodziło . Tam brat też pytał . I ponoć nikogo jeszcze nie ma na boksie brazylijskim ,jedynie na MMA I brat ma swój strój do capoeiry bo trenował z 3 lata i koleś mu powiedział ze taki nie moze byc
takie tematy lubię najbardziej. Takie typu Chodze na MMA moje nogi sa sztywne czy w trzymaniu gardy pomoze mi cwiczenie chyba nie bo lubie grac w noge czasami i to mi pomoze w robieniu pompek Tekst wymyślany na szybko to głupi A jeszcze bardziej lubie wypowiedzi użytkowników
Nie ma. Na razie weź się za judo, zapasy, boks ew. jakies karate. Są to style z wyrobioną metodyką i metodologią nauczania dzieci, a za kilka lat ( o ile Ci się nie znudzi) przejdź gdzieś na MMA, zaś pozyskana prze tych kilka lat sprawność na pewno zaprocentuje.
