mma

Tylko właśnie problem w tym, że nie ma mi kto pokazać... A ja bardzo chciałbym się uczyć KB/MMA/MT ;// Najbardziej KB mnie interesuje. Kupiłbym worek, popracowal nad technika, pozniej boksowal, kopał itp.

No wody crissfitowe robie i stojke/parter + biegam takze na lajcie redukcja ale teraz czeka mnie wyjazd za granice wiec bede musial przemodelowac trening na okres 2msc, zeby pozniej moc trenowac i miec za co dojezdzac na mma takze - musowo musze jechac.

a mma pytanie jezeli koncze trening o 21 to jakie dac wegle normalnie z ryzu np czy juz tylko bialko plus warzywa?

Tylko myslicie ze moge nie dostac tej prqcy jak wyjdzie na to ze klamalem poprzednio???Idz i przekonaj się m najwyzej skierują sie na jakies badania albo będzie potzrebne orzeczenie od jakiegoś specjalisty .

MMA MASTERS - GFS-1

ja chodze na muay thai i jest z 5 dziewczyn na treningach. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

[...] bo spoleczenstwo jest tak wielkoduszne %-) Nie moge juz wyedytowac, a zapomnialem najwazniejszego. W sportach walki blokujemy czesto bo mamy duze rekawice np. box, tajski. W mma jest troche inaczej bo rekawice sa mniejsze i staramy sie unikac lub parowac. Jest to bliskie w tym aspeckie walce na ulicy. Piesci sa o wiele mniejsze niz rekawice i nie [...]

Ciekawostka :) Kiedys przedblokiem odpoczywalem po jezdzie na rolkach z kumplem i zaczelismy sobie lekko technike w sparingu cwiczyc. Dopiero po chwili zauwazylem, ze mam lewa noge dokrecona do wewnatrz. Pomyslalem sobie ... KIDA! (inside joke }:-( hahahah)Może trzeba było ściągnąć rolki @@-) bylo bez rolek i helmow :-P

Osobiście od jakiegoś czasu stosuje diete,dzięki niej jestem mniej przemęczony,mam ochote na trening szybciej mi się regeneruje organizm.Pewnie w MMA nie jest ona tak warzna jak w kulturystyce ale i tak stanowi jeden z warzniejszych czynników.

oczywiscie , dieta zawsze jest wazna . ale akurat w mma i bez ulozonej diety da rade . oczywiscie mowie o zupelnie amatorskim poziomie

zgadzam się większość cwiczących MMA amatorsko nie ma diety.

jesli chcesz isc na mma to radzil bym ci na poczatek isc na kb jest bardziej wszechstonne i nauczysz sie kopac

Myślimy, że każda forma aktywności fizycznej jest dobra do MMA. Ale nie spóźnij się z trenowaniem drugiej dyscypliny, bo się przywiążesz i potem ciężko się będzie uczyć np obron przed obaleniami

W końcu ktoś kto zamiast w domu wybiera sekcje A więc tak... w MMA lepiej być dobrym bokserem jak słabym kick-bokserem i na odwrót. Przejdź po sekcjach i pójdź tam gdzie Ci się bardziej podoba, gdzie trener lepszy, sekcja ma osiągnięcia, no i gdzie będziesz miał sparing partnerów, bo możesz trafić na sekcję gdzie będą np dużo mniejsi od Ciebie. [...]

[...] to np. Cobrinha - 6 krotny mistrz świata BJJ czarnych pasów zaczął trenować w wieku 21 lat. Bonjasky zaczął trenować kickboxing w wieku 18. Pat barry w wieku 21 lat Manuwa w wieku 27 lat. , Randy pierwsza walka w mma w wieku 32 czy tam 33? To odp na zapytania czy jest za późno itd a tutaj są zawodnicy absolutnie topowi. Także do roboty...

Pytania które zadałeś były zamknięte i bardzo ogólne. "czemu akurat bjj nie jest dobre na ulicę? - BJJ to przed wszystkim walka w parterze. Walka na ulicy zaczyna się od stójki. W BJJ nie ma uderzeń. Powoduje to, że trenując tylko BJJ nie umiesz się przed nimi bronić. Do tego dochodzi strach przed otrzymaniem ciosu. Trenujący boks, kick boxing, [...]

mma albo thai. anjlepiej rzebys zaczoł cwiczyc. jak sie skoksujesz to nikt do ciebie nie podskoczy.

nawet jak bys sie rozkurvil to i tak zawsze znajdzie sie jakis cwaniak co cie zaczepi a wtedy juz warto sie umiec bronic. Ja ci polecam Muay Thai, K-1 lub MMA.

dla mnie to jest takie kwękanie... w wieku 13 lat dymałem trening boksu od razu po treningu Judo, gdzie MMA wtedy nie było znane. Chodziłem na mocno zmęczonych mięśniach, jeżdziłem równolegle na mistrzostwa Polski i nawet do głowy mi nie przyszło myśleć o regeneracji. Nie znałem nawet takiego terminu.

Gdy moje córka miała 13 lat (2 lata temu) oświadczyła, że będzie chodzić na BPU aby schudnąć. Zaproponowałem jej dobór zajęć (jestem instruktorem Muay Thai). Podziękowała mi mówiąc, że starsza koleżanka jej już poradziła. Starsza koleżanka miała 15 lat. Była ona dla mojej córki większym autorytetem niż ojciec-instruktor sportowy. Taką mamy teraz [...]