mma

Witam Niestety seminarium dobiegło końca i dlatego chciałbym je ocenić gdyż miałem możliwość uczestniczenia w tym niekwestionowanym wydarzeniu. Powiem tak wchodząc na takie seminarium każdy z nas szuka czegoś dla siebie jedni trenują sztuki walki dla sportu drudzy dla samoobrony inni rekreacyjnie, dlatego też wymagania względem takiego treningu są [...]

Wyciąg jest b.dobrym ćwiczeniem w sportach uderzanych, szczególnie na proste uderzenia i kolana. Problem polega ustawieniu odpowiedniego ciężaru bo jeżeli jest za ciężki to tracimy dynamikę ćwiczenia natomiast za lekki ciężar też nie ma większego sensu bo wtedy nie odczuwamy róznicy. W obu przypadkach trening jest wtedy nie efektywny. Jeżeli moje [...]

ale bardzo zle się czułem tej wadze bo ważyłem 77kg , wszytskie ciuchy na mnie wisiały , wygladałem na bardzo wychudzonego od tamtej pory minęły już 4 lata i wróciłem do wagi 90kg , , nie jestem wyrzezbiony ale też gruby , dobrze się czuje w tej wadze . Obawiam się że podczas treningów MMA znowu spadnią mi mocno kg , chciałbym to jakoś [...]

siłowia odpada bo nie jestem w stanie wygospodarować więcej czasu niż3 treningi w tygodniu . Chciałem 3 razy w tygodniu MMA plus trening w domu . mam hantle 2 razy 30 kg , mógłbym jeszcze dokupić rozkładaną ławeczkę plu poręcze do dipów .Czy to ma sens ?

jeżeli myślisz o byciu przyzwoitym zawodnikiem to zdecydowanie za późno. mamy ere hodowanych zawodnikow, trenujach od najmlodszych lat.zaczynajac w Twoim wieku nie ugrasz nic wielkiego, szczegolnie w mma.

Ja jednak stawiam na Najmana pomimo ogromnej sympatii do Mariusza. To prawda ma on dużo siły, ale jego siła skoncentrowana jest głównie na podnoszeniu ciężarów i innych dyscyplinach w Strong Man, siła służąca uderzeniom jest całkiem inna i odpowiadają jej inne mięśnie. Najman jako bokser na pewno ma większe doświadczenie, oraz swój trening w [...]

no właśnie VT, MMA, shootfighting. Może się mylę ale stójka i parter na raz są tylko w stylach międzydyscyplinarnych.

Np. dishuquan, zwany też gouquan (styl psa), tylko niewiele to ma wspólnego z parterem obecnym w mma. http://v.youku.com/v_show/id_XOTY0MzAwMDg=.html

O gratuluję :-) takim to dobrze , dbają o was tutaj widzę że trzeba zacząć działać w scenie MMA %-)

A on będzie walczył w K1 czy MMA?? I kiedy jego pierwsza walka i z kim?

To trenuj tylko w klubie. Jak możesz więcej razy w klubie trenować to to zrób. Mówię Ci to jako doświadczony zawodnik. MMA natomiast to doświadczony trener i wie co mówi.

Według mnie mma .

trzeba było w nich trenować ;-) haha dokładnie ! to nie są air maxy żeby o nie nie wiadomo jak dbac

Tomasz1405 mma pytanie do cb: Czy ćwicząc na wolnych cieżarach jak martwy ciag podciąganie itp to mięsnie sie nie izoluja?

nie wiem czy maja swoje www ale szukaj o: Brazilian Vale Tudo Fighting (BVT) International Vale Tudo (IVC) Meca world Vale Tudo (Meca) "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Moim skromnym zadaniem właśnie dzięki MMA albo MT skutecznie możesz się obronic. Oczywiście nigdy nie masz gwarancji, na ulicy dochodzi wiele czynników, ale na pewno takie sztuki walki zwiększają Twoje szanse.

tylko na mma czy mt napewno zdazy sie kontuzja nosa złamanie np. nie chce mieć nosa jak kartofel :D

Ja bym szczerze mowiac odradzal aikido xD ale moje zdanie poprze wiele osob. Co do MT hmm jest jeszcze pare innych sztuk które mozna trenowac, pomysl o krav madze ;p, kickboxingu, i kyokushin. A co do MMA dziwie sie ze Cie wlasnie to nie interesuje ;p bardzo dobra sztuka walki i dosc skuteczna. Wybierz cos bardziej kontaktowego niz aikido.

o widzisz jak pieknie mozna sobie samemu poradzic czasem. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

Szkoda bo juras na swojej stronce napisał ze robi sobie długą przerwe od mma