mma

Mam za sobą łącznie 2,5 roku treningów (boks, submission fighting, mma), 21 lat na karku i wielki dylemat. Od około pół roku praca wzięła górę nad treningami i praktycznie je odpuściłem z braku czasu i siły. Moim marzeniem od zawsze było spróbować sił w mma i zastanawiam się czy jeszcze warto się za to brać profesjonalnie? Dodam tylko, że na [...]

[...] https://sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rbt-5-12-oz-p1549 (lub inny model, zalezy czy jakis inny polecicie) lub https://sportmasters.pl/rekawice-masters-do-mma-gf-50-p1552 - ten wybór uważam, że raczej by był bardziej odpowiedni, gdyż uważam że bedzie się o wiele wygodniej trenowało.. Jak uważacie można typowo bokserskie [...]

Siema, Od przeszło roku trenuje sporty walki, najpierw Kapap (połączenie MMA i samoobrony), a teraz samo MMA. Treningi miałem około 3 razy tygodniowo, w przerwach nie chodziłem na siłownie ale ćwiczyłem ciężarkiem (keetelbellem). Od 4 miesięcy strasznie boli mnie brzuch, na gastroskopii wyszło, że mam refluks żołądka i że to koniec moich [...]

Panowie rzadko ćwiczyłem ostatnio na siłowni..sporadycznie . Ale trenuję za to mma od paru dobrych miechów. chciałem schudnąć żeby zrobić wagę na zawody i zjechało 7kg ale stwierdziłem że chciałbym przybrać te 4 kg jeszcze i lecieć konkretnie przez ten miesiąc i 2 tyg zarówno na MMA jak na siłowni. I teraz pytanie do was czy kreatyna i napalm [...]

[...] mam pytanie dotyczace jakiejs dobrej formy kreatyny,a wiec tak chodze na MMA 3-4 razy w tygodniu + chcialbym zaczac na silownie.I teraz tak jaka polecacie forme kreatyny pod mma i silownie zeby dala jak najwiecej wytrzymalosci oraz sily bo tego mi brak:)I jaki polecicie plan na silownie do 2 razy w tygodniu zeby poprawil sile oraz zeby weszlo [...]

Zapowiada się bardzo ciekawa walka dwóch nowych nabytków UFC. Tom Egan z rekordem MMA 6-0 zmierzy się z Johnem Hathawayem z rekordem 10-0 Jak widać obaj nie przegrali jeszcze walki w MMA, zapowiada się bardzo ciekawa walka, ponieważ obaj będą chcieli się pokazać z jak najlepszej strony podczasswojego pierwszego wyetępu w Octagonie. www.fight24.pl

Witam mam 15 lat ważę 75kg,wzrost 180cm ćwiczę od miesiąca MMA codziennie i od tygodnia wprowadziłem małe ćwiczenie siłowa również codziennie razem z MMA.Takie jak np. wyciskanie na ławeczce jakieś małe ciężary 20-30kg.Moje pytanie jest takie jakie powinienem robić przerwy na regeneracje mięśni ?? Narazie ćwicze codziennie a pewnie powinienem [...]

Weteran MMA - Joe Doerksen (39-12 MMA, 1-5 UFC) mający 30 lat, debiutujący w octagonie w roku 2004, został zwolniony z tejże organizacji. Doersen potwierdził, że odchodzi z UFC, lecz będzie mógł wrócic, jak wygra kilka pojedynków w innych organizacjach. Staystkiki Joe: http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=390

http://www.thajuka.co.uk/ Slyszeliscie cos o tym? A jak tak to dobrze czy zle? Facet, ktory to zalozyl jest podobno starym wyga w mma (zajmuje sie tym od ilus tam lat), ale bilans na ringu mma ma sredni 2 walki i 2 porazki. Tyle ze to jedyna sensowna rzecz w mojej okolicy (GB). Chyba ze na kicka sie zaciagne.

W ostatnim epizodzie HDNET Inside MMA padła wiadomość iż weteran Pancrase i Pride podpisał kontrakt na dwie walki z organizacją Strikeforce. Jego pierwsza walka odbędzie się w dywizji midleweight - będzie to 2gi występ Misakiego w ameryce północnej. Szykują się ciekawe pojedynki - Strikeforce posiada mocnych zawodników wagi średniej wliczając w to [...]

Witam! Cel: redukcja Aktywność praca 8h latania z 2x20kg butelkami wody. od pon do pt 75 min krav magi sobota 1.5h mma niedziela 1.5h mma + asg od razu dieta ułożona przy pomocy dziennika posiłków vitalmax. Nie byłem pewien czy moge plik zamieścić dlatego powycinałem co ważniejsze kawałeczki i wstawiłem jako obrazek.

W dniu 20 listopada 2010 roku w Warszawie odbędzie się trening z JKD MMA i Kali z sifu Wojciechem Adamusikiem (Full instructor pod GM Richardem Bustillo Representative Instructor Combat Submission Wrestling mistrza Erika Poulsona instruktor 4 stopnia pod mistrzem Gokorem Chivichyan) Wszystkich pasjonatow JKD MMA z Warszawy jak i calego kraju [...]

Witam, od września mam zamiar zapisać sie na treningi mma, od pół roku ćwiczę na domowej siłowni trening na masę, i teraz moje pytanie, czy lepiej dalej robić masę czy lepiej zająć sie treningiem siłowym pod mma ?, plan mam ułożony wiec jakby ktoś chciał zobaczyć to go mogę przedstawić, mój staż w sportach walki to ok. 3 lata, mam 17 lat ważę 69kg [...]

Witam Wszystkich. Poszukuje tutaj rad i pomocy na temat planu treningowego. O mnie: Wiek 23 lata Wzrost 186cm Waga 86kg Sport obecnie od 3lat trenuje MMA (z przerwa pol roku - kontuzja) Wyleczylem kontuzje i chcialbym teraz popracowac nad treningiem na silowni pod MMA, zalezy mi na wiekszej sile i dynamice przy jednoczesnym utrzymaniu wagi lecz [...]

[...] , trenuje boks od 2 miesięcy , z myślą o startowaniu w zawodach , jednak ostatnio coś ciągnie mnie do parteru , mysle zeby dokladac treningi bjj + mt i moze spróbować się w mma. jest tylko jeden problem , z boksem jest tak że już po 1,5 roku można brać udział w zawodach i coś osiągnąć.. jak to jest w mma , czy mając 17 lat jest sens brać się za [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW27.jpg KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja! Khalidov i Pudzianowski w walkach wieczoru! Już 17 maja gwiazdy Federacji KSW powrócą do Ergo Areny Gdańsk/Sopot. Siedem głównych pojedynków, w tym dwie walki wieczoru oraz dwa starcia w dodatkowej karcie walk gwarantują wszystkim miłośnikom mieszanych sztuk walki ogromne [...]

Czy takie akcje sa normalne?? I czy moralnie są w porządku. W tym klubie którym trenuje jest za mało parteru i obaleń za to dużo stójki (chodzi o zajęcia nie o to ze trenerzy na mma karzą robić stójke. Np: pon kickboxing wto karate sro mma czw karate pia muay thai). I tu pytanie czy trening w dwóch klubach na raz to w porządku rzecz.

Witam. W mojej okolicy jest dość dobry klub, w którym można trenować między innymi mma i KM. MMA mnie bardzo ciekawi i orientuje się mniej więcej o co w tym chodzi. Ale czy ktoś doświadczony może mi powiedzieć jak wygląda walka w KM ? Czytałem o tym ale chodzi mi o konkretny styl walki. Czy używa się tu technik typowych dla strikera czy większość [...]

Heath Herring (28-13 MMA, 2-2 UFC) prawdopodobnie zastąpi Marka Colemana z którym miał walczyć z Brockiem Lesnarem (1-1 MMA, 0-1 UFC). Walka odbędzie się w sierpniu na gali UFC 87,która będzie miała mniejsce w Target Center w Minneapolis. Wydarzeniem wieczoru ma być walka Georges St. Pierrem z Jonem Fitchem. junkie.com

witam... jestem wlasnie w trakcie robienia masy... jednak zauwazam dość sporo(na prawde sporo) tluszczu-odklada sie na brzuchu i tylku... czy dobrze bedzie jezeli po kazdym treningu na silowni(3 razy w tygodniu) zrobie aeroby(20 min.)? a do tego 3 razy w tygodniu dosyć ostry trening MMA? po prostu samo MMA mi nie wystarcza i dlatego pytam o te [...]