Dragon dlaczego na zawodach może zbierać zęby? O ile mi wiadomo to Brewster mistrz świata waży 100 kg Byrd mistrz świata waży 95 kg Ruiz chyba około 105 kg. Każdy kilogram powyżej 110 kg działa raczej na niekorzyść według moich obserwacji. Fedor który w MMA jest najlepszy też waży ledwie ponad 100 kg. W K1 Hoost waży ok. 105 kg, podobnie Bonjasky, [...]
Witam, dziś na treningu stójki podczas ćwiczenia w parach ( ja wykonuje kopnięcie na żebra partner przejmuje je pod pachą i robi krok w przód, tył, na boki abym balansował na jednej nodze) partner szarpnął zrobił ruch w bok ciało poszło ale kolano zostało i coś strzeliło) ból i do końca treningu nie ćwiczyłem... Trener dał mi orteze i ją trzymam [...]
Wizyta u dobrego orto, najlepiej sportowego i to robiącego usg kończyn dolnych to jakieś 80-100 zł, badanie usg od 50 do 100 w zależności gdzie. W 200 zł napewno się zamkniesz, jest to potencjalnie sporo ale jeśli wiążesz przyszłość z mma to warto.
...w SW jest bardzo słaby...Przez te 9 lat dużo się nauczył i jest... dobry ;-) Mam kolegę Mizernego, boksera, który jakieś trzy lata temu z nim sparował. Kolega ma pod 2 metry, waży 115 kilo i jest mańkutem. Zaczynają walkę, Pudzian lezie do przodu, Mizerny lewa kontra. Pudzian nic, łyknął, jak żabę. Znowu lezie do przodu, kolejna lewa kontra i [...]
Mam kolegę Mizernego, boksera, który jakieś trzy lata temu z nim sparował...Po pierwsze, oceniam Pudziana jako zawodnika MMA a nie boksera. Po drugie, oceniam go teraz a nie trzy lata temu. ;-)
Wiesz co jak oglądałem walkę z Bedorf'em to jakoś tego nie widziałem...Nic dziwnego. Bedorf jest jednym z dwóch najlepszych Polaków w KSW. Zmieniony przez - MMA w dniu 2018-09-25 20:37:36
Czekaj, czekaj... Bo my się teraz chyba nie rozumiemy. To w końcu Pudzian jest twoim zdaniem dalej dobry czy już nie? I gdzie on w końcu ma schowany ten swój Boks i Karate? I jak nie widzisz dalej sensu porównywania siłki ze sportami walki, to co strongman robi w KSW? O i jeszcze Kołeckiego możemy do imprezy włączyć jeśli masz ochotę...Nie [...]
Zgłoście się chłopaki do FAME MMA. Tam sobie wygarniecie. Niech się kłócą. Wbrew pozorom można się sporo dowiedzieć z tych kłótni :-) Nie wtrącam się, bo raczej jestem stójkowy, ale zgadzam się z Antkiem, że trenerzy kadry wcale nie muszą mieć racji. Nie chodzi mi o ten konkretny przypadek, ale znam takie z boksu.
http://www.timeanddate.com/worldclock/fixedtime.html?month=8&day=26&year=2006&hour=19&min=0&sec=0&p1=127 Potwierdzam ze w Niedziele o 4 rano , wbijasz na MMA-TV i przy gali masz Broadcasts 7.00 PM Las Vegas Time ( Live ) klikasz na link i przekerowywuje Cie na strone ,ktora podalem www.timeanddate.com . Niedziela 4 Rano !
Cel treningowy : Masa / Siła Staż treningowy na słowni : 4 msc z przerwami Uprawiane inne sporty : 1 raz w tyg trening MMA Dostęp do sprzętu : Ławka , wyciąg , drążek , 3 sztangi (2 proste 1 łamana ) , sztangielki . Dieta : Nie mam ale staram się jeść mało tłuszczy . Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak
No oglądając ten filmik miałem wrażenie że już go widziałem :) Chamakolej fakt z tego co ktoś już tutaj napisał jego przeciwnik to faworyt tego turnieju , ale to jest MMA i tutaj wszystko jest możliwe !
o 3 rano walka Polaka - tylko mi nie zaspać..śpiochy! Tu chyba coś będzie: http://www.fighttime.net/2011/03/12/bellator-36-free-live-stream-march-12-300-pm-et/ a mmarock podpowiada,ze na mma-tv Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-12 17:17:05
...czy robisz raz czy 20 masz robić dobrze i tyle. nie ma wymówek. Jak będziesz wykonywał 20 rwań na czas? Tak samo jak jedno na rekord? Ja 20 małym ciężarem będę robił na ćwierćprzysiad. Ty na pełny siad? a co ma jedno do drugiego czy na siad czy na wysoko bo nie wiem...
barlog nigdy nie jest zapóźno. Ja tez jestem "duzy" :) Mam tyle wzrostu co ty, jestem tylkko troche lżejszy i nic mi to nie utrudnia trenowania. Szybkośc raczej jest trudna do wyrobienia bo takie coś masz uwarunkowane, ale da się cocnieco zdzialac. Technika to tylko kwestia treningu. Żeby czegoś nauczyć treba trenowac. To zalezy od [...]
sanckim: bardzo ładnie powiedziane Balrog: jak tak zagladam w Twoj profil to faktycznie nie maly z ciebie gosciu. Poza wymienionymi przez sanckim'a: "MMA, na combat, BJJ, boks tajski itd.", odradzal bym takze rozniez sztuki, ktore w znacznej mierze bazuja na szybkosci (typu kung fu). Z taka masa bardzo ciezko by Ci bylo. Jesli lubis [...]
Ja bym Ci radził robić tylko 2x w tygodniu FBW, bazując na MC, siadach, OHP, drążku ,wiosłowaniach, wyciskaniach na płaskiej, dipsach. 4 treningi sportów walki tygodniowo dają w kość, sam trenowałem MMA przez 3 lata więc zapomnij i splitach, siłownie traktuj jako dodatek bo nie wyrobisz z regeneracją. Proponował bym coś takiego Trening A
jestescie pewni ze silowni 2 razy w tygodniu mi cos da czy musi byc lepjej 3 ja sie na poczatek te Krav Maga daruje i mam do wyboru 2 opcie -1- PO: Silownia WT: Kickboxe SR: CZ: Silownia PT: Kickboxe SO: MMA ND: -2- PO:silownia WT: Kickboxe SR: CZ:silownia PT: Kickboxe SO:silownia ND: chodzi oto zeby utrzymac mase miesniowa i tylko tluszcz [...]
Sporty chwytane - kondycja i wytrzymałość
