mma

Kwestia przyzwyczajenia organizmu do wysiłku :) Osobiście sam trenuje MMA 3x w tygodniu + 3x w tygodniu siłka do tego pracuję fizycznie i jakoś daje rad, najgorsze były początki, odpowiednia motywacja, dieta i sobie poradzisz

tez dlatego widzialem koszulke MMA z treca

Niektórzy opuszczają, bo wtedy można lepiej wypchnąć biodro i kopnięcie jest silniejsze. Była niedawno ankieta tu albo w mma odnośnie opuszczania ręki/trzymania gardy. Większość chyba opuszczała z tego co pamiętam.

Po co mu pompa trenuajc mma?

Po co mu meso do mma..przecież nie potrzeba mu pompy:)..jak coś to tylko pobudzenie. Tylko by mu przeszkadzało w treningach

a to czasem nie jest to co było jakiś czas temu w stanach? Dana White zaproponował Sylwkowi ze zwyciestwa jego show zmierzy się ze zwycięzcą Ultimate Fajtera ... oczywiście na zasadach MMA

Klub, w którym trenerem jest doradca w tym dziale - nick MMA. Opinie dobre.

klub, słyszałem że też dobry. Jeden z jego instruktorów czyli MMA, właśnie startuje na Mistrzostwach Europy w Muay Thai seniorów. czyli chyba dobry? sam oceń

no mialem jeszcze mma we wtorki i czwartki ale zamierzam to zastapic silka efekty i tak beda ;D normalnie cwiczyc czy jakis specjalny plan musi byc pod to ? pewnie bedzie mniej intensywny czy cos i tu wlasnie moja prosba o pomoc w tym

Kalafiory, zależą od genetyki, jednemu się zrobi po 2 tygodniach da innemu przez 2 lata się nie zrobią. Co do obaleń, to w zależności od przeciwnika. Ale czy to nie pytanie pod dział "Scena MMA i K1"? Zmieniony przez - Sosen w dniu 2013-02-08 20:52:14

Czyli jak by nie patrzył wyższy nie musi mieć dłuższych kończyn!Matematykiem to Ty nie jesteś. I manipulujesz wyciągając zbyt daleko idące wnioski. Ja mam 158 wzrostu i, powiedzmy, średni współczynnik x=46. Mam dwa pytania: 1. O ile maksymalnie może być wyższy ode mnie przeciwnik krótkoręki ze współczynnikiem x=44,9 abyśmy mieli ramiona takiej [...]

http://www.mma-core.com/videos/_Cole_Konrad_vs_Neil_Grove_BFC_32?vid=10013470&tid=100

[...] tylko na chwilę obecną nie mam możliwości kontynuowania treningu bjj w klubie gdzie chodziłem a ciągnie mnie do walki i jakoś ciężko mi się przekonać do czegoś gdzie nie używa się właściwie rąk. Myślałem pierwotnie o judo, bjj lub submission ale zdaje sobie sprawę, że poza warszawą ciężko coś dobrego trafić więc doszło właśnie mma, MT i KB.

czemu obciach? bo popularna na całym świecie? spodenki i rasze manto cieszą się dobrą opinią nie tylko w polskiej czołówce bjj i mma. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-12-27 21:08:49

oj to już wczoraj było nie spóźniać się !! Moze Dana bedzie startować w MMA, mówił coś o jakiejs niespodziance Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2008-06-19 20:14:22

mam rowerek w domku wiec trzeba korzystać z niego : ), mam też 3xw tyg MMA tam też swego rodzaje aero czy hiit występuje

Jasne że są lepsze np Sambo combat,muay thai, PRO RESTLINK ewentualnie jeszcze formuła MMA

Cavior, kiedyś w innym dziale była dyskusja z saibem__ nt. właśnie samouctwa i filmów szkoleniowych. Ów twierdził, że zna kogoś, kto nigdy niczego na powaznie nie trenował, uczył się tylko ze szkoleniówek, a podobno dość wysoki poziom reprezentuje. Stąd ja nie twierdzę, że same szkoleniówki nikomu nic nie dadzą, ale uważam, że trzeba naprawdę [...]

i ??? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl