mma

siema mam takie pytanie co myslicie o takim przedtreningowym polaczeniu pod mma bcaa anabolic system endugen z olimpu 2szt. isie wlasnie zastanawiam czy dobrze by bylo zamiast woda popic to wszysko 500ml. energietykiem dzieki za opinie

))))))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Jakie brac odżywki do treningów bjj i mma? Głównie chodzi mi o to by sie dobrze zregenerowac i nabrac troche czystej masy miesniowej. Dodam ze mam 3 treningi z kazdego(wtorki, czwartki i soboty) a miedzy tymi dniami biegam albo mam lekka silownie.

O ktorej klasc sie spac ? Trenuje mma 4 razy w tyg, wiek 17 lat. Ostatnio czuje sie zmeczony po poludniu, wracam ze szkoly i mam zawsze bol.glowy, chodze spac okolo 23 i wstaje 06:00, zle czy dobrze ?

Witam:D jestem zainteresowany kupnem torby treningowej :D tzn. zwykłej torby bo plecak nie wygodny jest... :)może być używana:) proszę o propozycję:) i zainteresowany jestem jeszcze rękawicami do mma mogą być używane:)

witam, wie ktos ktore kluby mma/vale tudo we wroclawiu sa czynne w wakacje? najlepiej cos blizej w strone psiego pola bo i tak mam daleko... puncher wiem ze jest czynny, ale jestem zainteresowany tez klubem sqra i tym na dmowskiego.

chodzi o to ze potrzebuje jakies namiary osob, firmy ktore robia dresy kompletne spodnie bluza z wlasnymi napisami, zalozylismy szkolke mma i teraz fajnie jak kazdy mialby taki dres , prosze o ifno jesli ktos wie,

Jakie znacie gry o temaryce MMA i k1 na xboxa i na xboxa 360? K1 World Grand Prix 2006 znalazłem te gre ale nie moge znaleść na jaką konsole dziala prosze o pomoc.

Siemanko chcialbym sie dowiedziec czy sa zawody mma dla nieletnich, ja mam 16 lat??

Witam chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś ciekawe sztuki walki w tych miastach. Interesuje mnie głównie KSW oraz MMA; ] i coś podobnego do tych dziedzin ;]

Witam, jakie jest wasze zdanie o węglowodanach po treningu mma nie siłowym, czy muszę je koniecznie spożywać, a może mogę sobie je odpuścić ze względu na to, że godzinę po treningu idę spać.

Witam, po 2 dniach treningowych mma odczuwam mocny bol przedramion, lokci i nadgarstkow, co jest uciazliwe strasznie. Jak temu zaradzic?

A jeśli ja mam 15 lai i około 60 kg to też tyle gramów kreatyny ? i Czy nie zaszkodzi mi to ? Bo Chciałbym zaczac od next tygodnia treningi MMA i do tego codziennie pompki i brzuszki , jak na razie nie mam żadnej diety, ani nic.

W jakim klubie w Małopolsce prowadzą treningi rano. MMA,itp

Potrzebuje jakiegos suplemntu , trenuje MMA i jakis power by sie przydal mysle nad Fight factorem moze ktos go bral.Albo polecicie cos innego .

Szukam klubu MMA lub cos pokrewnego w podkarpaciu , jestem w stanie dojezdzac raz w tygodniu na treningi

Poniewaz umiescilem ten artykuł w dziale MMA i K-1 i nie moge umiescic go rowniez tutaj wklejam link http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Kop_jak_Andy_Hug__Czyli_jak_sie_rozciagac!-t669767.html

Wesołych świąt wszystkim fanom MMA!!!!!

Witam szybko i na temat mam pytanko gdzie we wschodnim londynie sa kluby walki mma jaka cena i ile treningow w tyg jest.czekam na odpowiec jak najszybciej ijak najdokladniejsze ELO pozdrawiam

Akademia Sarmatia Bjj MMA Vale Tudo Gdańsk, Kościuszki 111 tel.507-559-479 może ktoś tam trenuje jak tak może ktoś mi opowie o tym jak tam jest.