mma

a jeśli mam jakby codziennie DT-w sensie ze w dni bez siłki mam MMA to tez 5g czy wtedy 10g?

ile treningów masz ogólnie łącznie z mma?

4xsiłownia 3xmma(w tym 1dzien siłka+mma) niedziela tylko wolna

Kunf Fu mnie takich kopniec ucza na MMA

I robic to codziennie z rana, czy w dni wolne od MMA ?

masz napisane na MMA-tv.net

z zapasnikow walczacych w mma oczywiscie Randleman - imponująca dynamika nóg i ogolnie sprawność fizyczna

Ostatnio widziałem jak zawodnik MMA Mateusz Gamrot wrzucał chyba na insta jak trenuje szczękę. Podwieszona od góry guma oporowa, a on usta otwierał przełamując opór gumy ;-) Można tak w jedną i drugą stronę w sumie %-)

Jaki sport/y uprawiam mma Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 88 Obwód Bicepsa (cm) 45 Obwód Klatki (cm) 118 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) 140 Dieta? zalezy cykl-2 pierwszy to trenbolona base 10ml winstrol IP 10ml odblok clomid

Tzn trenowałem Muay Thai dwa lata i nadal jeżdzę na seminaria z MMA, BJJ oraz sambo. Tylko teraz mój partner który przychodził na BJJ przestał ćwiczyć więc zostałem sam. I nwm jak mogę sobie koordynację poprawić czy coś.

nie wiem czy ostatnio ucichło, czy po prostu nie krzyczy się o sukcesach na cały internet na czołowych krajowych zawodach bjj (liga i puchar) w tym roku miejsca na podium (1 lub 2), z każdych innych garść medali. sekcja mma również trzyma się nieźle i też chłopaki przywożą blachy z zawodów. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2010-07-13 13:18:52

ja mam opaske Mma

osobiscie trenuje mma, to do 1,5h max.

****a mac co znajde to mnie wy******la w 3ciej rundzie, teraz na mma core wlasnie mne wywalilo w tym samym momencie co w powyzej wspomnianych.

OK, tylko propionat nie zatrzymuje wody. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost: 94,3kg i 185cm 4) staż treningowy: 10lat lekkoatletyka, BJJ, Judo, MMA, Kulturystyka i teraz coś nie określonego %-) 5) cel cyklu: uzyskanie normalnej nie rzucającej się w oczy wyrzeźbionej sylwetki. 6) stosowane już wcześniej [...]

jak do tego dodadzajeszcze to co sie mowi czyli "Coleman vs Fedor" to to bedzie jedna z lepszych gal ogólnie od kilku lat Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ciekawie sie zapowiada Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Hej właśnie przeczytałem na polskiej stronie MMA że chyba się nie odbędzie bo CRO COP nie dał odpowiedzi. Hm co jest? Mogłaby być cholernie ciekawa walka, bałbym się o "mino". Life is good, life is funny, everybody fuc.. for money!

no niestety najprawdopodobniej Cro Cop z jakichś powodów (:))))) ) nie chce jeszcze walki z Mino i chyba bedzie walczył z Igorem. Ale jeszcze nic pewnego...trzymam ręke na pulsie Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/