Na stronie: http://ringboks.pl/. Dają za darmo i na żywo największe gale MMA - boksu, krajowe i zagraniczne. Jakość bardzo dobra, sam sprawdziłem kilka razy. Może dzięki temu zniknie problem z pytaniem :"Gdzie oglądać?". P.S jutro gala Władimir Klitschko vs Tony Thompson link do transmisji: [...]
W Japonii powstała nowa organizacja mixed martial arts, zwana "X-1". Pierwsza gala ma się odbyć w Yokohama Bunka Gym, 06/08. Jednym z pomysłodawców a zarazem organizatorów ma być Brian Johnston, były zawodnik m.in UFC (nie pokonał nikogo znaczącego a przegrał m.in z Frye'em, Coleman'em, Shamrock'iem). Chcą aby japońskich fanów przyciągnął wrestler [...]
Oczywiście wiadome było,że ta walka się odbyła.Ale były wątpliwości czy to było MMA czy prowrestling.Kimo w wywiadach zawsze dodawał,że pokonał Sakurabę i był wkurzony że żadne rankingi tego nieuwzględniają. To się zmieniło KIMO def. SAKURABA by submission((Arm Triangle Choke).SPRAWDZCIE. [...]
[...] na I w Polsce seminarium z legendarnym GOKOREM CHIVICHIYANEM - jednym z moich nauczycieli który może poszczycić się 400 wygranych walk w formułach judo ju jitsu sambo oraz mma.0 porażek!!! To żywa legenda świata sztuk walk oraz wszystkich uwielbiających grappling! Seminarium odbędzie się w dniach 13 i 14 marzec w Łodzi Koszt 200 zł zapisy już [...]
Witam mam 22 lata waze 84 kg wzrost 176 cm, staz na siłowni to okolo 1 rok wczesniej treningi MMA. Przygode na siłowni przez pewien czas zaczynalem na sucho pozniej dorzuciłem diete oraz odzywki aktualnie skonczylem swoj cykl na -VPX Friction -Trec Nitrobolon -Trec cm3 - oraz gainer - carbojet basic na tych odzywkach oraz diecie przybralem [...]
W dzisiejszym expresie ilustrowanym czytamy: A JEDNAK! Znalazł się pogromca Mariusza Pudzianowskiego. Najsilniejszy człowiek na świecie musiał uznać wyższość Mameda Khalidova, jednego z najlepszych polskich zawodników MMA. Kibiców "Pudziana" uspokajamy, że urodzonemu w Czeczenii bokserowi Dominator nie uległ w ringu, lecz przy... stole do [...]
Siemanko, trenuje MMA życie mi się tak potoczylo że musze pracować na 2 zmiany ( treningi są wieczorami) 6-14 , 14-22 i czy trening w domu( stójka i traktowac to jako trening uzupelniajacy) ma sens ( jakieś drille, szlifowanie techniki, siły ciosu itd ) Wyglądać to będzie tak, jak będzie pierwsza zmiana to będę chodzil do klubu a jak będzie [...]
witam serdecznie, mam 184cm, wzrostu 112kg wagi 2-3 razy w tygodniu intensywny trening na siłowni 3 razy w tygodniu 1,5h treningu MMA zrównowazona dieta mam pytanie odnośnie siłowni... bardzo ładnie idzie mi w górę siła, jadę kompletnie "na sucho" jednak moim głównym celem jest redukcja tłuszczu. pytanie brzmi tak... jak ustawić treningi na [...]
Witam.Mam pytanie o nos, wiem ze bylo tysiace tematów o nosie ale nie znalazlem tego o co mi chodzilo.Otoz chce zapisac sie na MMA , no i wlasnie bo mialem w zeszlym roku pogruchotany nos (złamanie i pęknięcie z przemieszczeniem, musiałem miec operacje)i nie wiem jak bedzie z moim nosem np. na sparingach, jak dostane prostego w kichawe, nie wiem [...]
[...] /? Flex,Muslce & Fitness,Kulturystyka i fitness, + kilka Ironów,Magazyn Sportów Siłowych Będzie tego ze 200 sztuk , są w idealnym stanie... Jak ktoś by reflektował to wtedy to wszystko policze i napisze tutaj ile tego mam oraz ile chce za to $$$ (ale bedzie naprawde cena okazyjna obiecuje) :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
Cześć.Mam 185cm i 74kg. Cwiczę 3razy w tygodniu na siłowni +2x w tyg mma. Oto moja dieta na masę. Prosze o opinie. Dodam jeszcze że w diecie nie uwzględniłem 400ml mleka czyli 255kcal,14b,19ww,12t. 2 razy dziennie będę brał gainera który ma w 100g 390kcal 10białka 80ww. Gainer bedzie przed i po siłowni wymieszany wlaśnie z tymi 400ml mleka. Czyli [...]
[...] jakimś stylu chwytanym (judo, zapasy, bjj). I tu pytanie znacie jakiś dobry klub, dobrą sekcje któregoś z tych styli w Warszawie, na Ursynowie, może być Mokotów (najlepiej blisko metra). I jak to najlepiej połączyć? Mogę trenować sześć dni w tygodniu (niedziela oczywiście regeneracja ). Może po prostu iść na mma? Pozdrawiam, dzięki za odpowiedzi
Cześć W Sierpniu mam zamiar wziąć udział w zawodach mma. Muszę zrobić szybko redukcję i zyskać trochę siły. Jaką zastosować dietę by w miarę krótkim czasie przepalić dużo fatu. Testosteron na redukcji? Jaki cykl przy ujemnym bilansie kalorycznym i czy to ma sens? Dieta tłuszczowa, moglby mi ktoś wytłumaczyć jakie makro itd. Jeżeli zły dział to [...]
[...] K-1, and there is a big persuasion campaign for Tyson not to work in K-1 or else he would face sanctions in boxing. There is supposed to be an event on 1/24 in Louisville, Kentucky at Freedom Hall with Mike Tyson fighting (perhaps against Michael Moorer). This is becoming a PR nightmare for K-1 in Japan." HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] z tym, że nie są to treningi z nastawieniem na wytrzymałość. Robimy dużo techniki, jakieś zadaniówki, worki itd. ale nie jest to typowa zajezdnia Czasem biegam po treningu, ale nie wiem czy to dobry pomysł i ile powinienem biegać. Raczej wolałbym nie zamieniać bjj czy mma na trening typowo biegowy, tylko z głową budować kondycję po treningu.
Wreszcie japońska gwiazda MMA - Takanori Gomi otrzymała szansę rewanżu w walkce z brazylijczykiem Marcusem Aurelio. Wg strony ATT brazylijczyk leci do Tokio w następną Sobotę na konferencję prasową w sprawie tej walki . Tytuł lightweight Gomi'ego będzie stawką tego pojedynku. Do pierwszej walki doszło na Pride Bushido 10, w kwietniu. info wg [...]
wie ze w kielcach jest bardzo dobry klub karate kyokushin ale treningi kosztują 65 zł. a to dla mnie zaduzo. czy znacie jeszccze jakis klub karate tyle zeby był tańszy. moze byc cos tez pod mma. z gory dzieki za odp.
Witam, myślę nad kolejnym cyklem.....ostatni skończyłem w lipcu wylgądał on tak: 1-10 deca 200mg e4d 1-4 susta 250mg e4d 5-11 susta 250mg e3d i oczywiście odblog hcg i clomid Od 3 miesięcy jestem na diecie na mase, biorę też kreatyne ale waga stoi w miejscu......84kg. ćwiczę 4x tyg MMA na siłownię chodzę także 4x tyg Co mógł bym wziąść tym razem [...]
