duzo jest tych szkoleniowek: http://www.youtube.com/watch?v=enbjleybS_E bardzo fajnie oglada sie technike i ogolnie jest to wysoki poziom MMA :D No od tygodnia ogladam i widze za akzdym razem jak mi technika rosnie :D
Jakby ktos mial watpliwosci kto ma najlepsze cialo w profesjonalnym MMA: http://blog.zap2it.com/pop2it/ronda-rousey-ESPN-body-issue.jpg http://fashioniseverywhere.com/wp-content/uploads/2012/07/Ronda-ESPN-Body-Issue-2012.jpg
byś warezz szarpał jak reksio szynkę %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-10-14 22:30:24 Na pierwszy rzut oka myslalem ze to Kasia Bujakiewicz sie za MMA wziela %-)
Sobota, przed wyjazdem na debiuty zrobiłem klatkę: 1. Wyciskanie na hamerze siedząc 3x15/12 2. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5x15/6, 2x10 3. Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 4. Rozpiętki na bramie siedząc 4x25/20 5. Wyciskanie na hamerze z dołu 4x15 Schody 45min Na siłce sprawdziłem nowe hamery, wchodzą bardzo dobrze. Po rozpiętkach na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-vs-Aspen-Ladd-1024x576.jpg Holly Holm vs. Aspen Ladd na UFC 235 Starcie kobiet w rozpisce marcowej gali. Jak poinformowała wczoraj największa organizacja MMA na świecie, podczas gali oznaczonej numerem 235 dojdzie do pojedynku Holly Holm (12-4, 5-4 w UFC, #2 w rankingu UFC) z Aspen Ladd (7-0, 2-0 w UFC, [...]
[...] gnidy z trybun buczą. Kamaru robi to co najlepsze może robić czyli klincz i presja, ale nie oni by chcieli żeby wystawił szczękę na bombę Masakra jak Usman ciśnie Woodleya A rozdzielanie zawodników z klinczu czy podnoszenie do stójki to zakała mma. Sędzia też denerwujący bo to egzekwuje Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-03-03 06:05:32
Jest drugie ujecie z tego przerwania. -Herb zobaczyl "opadajaca" reke -Zlapal/dotknal Lawlera, zeby sprawdzic czy jest przytomny -Robbie uniosl reke i dal.kciuk w gore -Herb z gory tego nie widzial,przez glowe/cialo -Herb przerwal -Robbie zapytal WTF -Herb go.przepraszal Powinni zrobic rewanz albo NC. Lokaty oczywiscie nie chce rewanzu, bo dostal [...]
Przyznam szczerze, że nie kojarzę innych wybryków Goddarda z ostatnich gal. W tym przypadku jego zachowanie rzuciło mi się w oczy m.in. z powodu stwierdzeń, że oboje mają walczyć, że to walka itp. Brzmiało to co najmniej tak, jakby siłowanie się o dominującą pozycję przy siatce nie było walką %-) W historii MMA przechodziły gorsze zagrywki w [...]
Danis to jest w MMA nikt, Colby to top 5. Trudno ich w ogole porownac. Jeden klapie ryjem bo bez tego nikt by o nim nie wiedzial, drugi promuje sie zeby dostac zasluzonego title shota. Mam nadzieje ze jego akcja zadzialala i Usman z nim zawalczy. Zmieniony przez - grind w dniu 3/5/2019 12:30:48 AM Chodzilo mi o to ze obaj są zalosni , Conor jest [...]
No jak widać zapasiory ciągle rządzą i nic się nie zmienia poza jednym Conorem, który miał bardziej marketing niż papiery na wieloletniego mistrza lw. Chciałbym zobaczyć więcej topowych zapaśników olimpijskich w mma. Ciekawi mnie co by było, gdyby Damian Janikowski pojechał trenować do topowego gymu w stanach.
Po prostu zapasy to najlepsza baza pod mma, w końcu to zapasy dyktują płaszczyznę walki, ale nie powiedziałbym że zapaśnicy ,,rządzą'' w końcu są mistrzowie i czołowi zawodnicy którzy są strikerami z dobrym TDD. Janikowski to i tutaj ma dobry klub, na poziomie na którym walczy nawet bardzo dobry, inna sprawa że zdążył pokazać low fight IQ, słabą [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Dana-White-Conor-McGregor.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Oświadczenie Dana White’a dotyczące konfliktu w mediach społecznościowych między Khabibem Nurmagomedovem a Conorem McGregorem Ostatnie wpisy Conora McGregora i Khabiba Nurmagomedova w mediach społecznościowych [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kelvin-Gastelum-Cris-Cyborg.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // Kat Carollo Konflikt mogący doprowadzić do tragedii i kodeks postępowania - Kelvin Gastelum i Cris Cyborg odnoszą się do wojny między Nurmagomedovem a McGregorem Ostatnia wymiana nie na ciosy lecz na słowa w wykonaniu byłego mistrza wagi piórkowej i lekkiej [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov2-1.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images „To tylko pokazuje, jaki rodzaj niskiego poziomu życia sobą prezentuje” – Khabib Nurmagomedov o zachowaniu Conora McGregora Mijający tydzień był zdominowany przez trash talk między Conorem McGregorem i Khabibem Nurmagomedovem – trash talk, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov2-1.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Khabib Nurmagomedov podał przybliżony termin i miejsce na walkę z Tonym Fergusonem Mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov oznajmił, że jego kolejna obrona tytułu przed pretendentem numer jeden Tonym Fergusonem odbędzie się w kwietniu 2020 [...]
Ta piękna pani która prowadzi program o MMA nie dawno wystąpiła w playboyu mam go na dysku :) Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-15 14:59:36 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-11-15 15:00:01
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
