Do worka to tzw. przyrządówki/rękawice do MMA odpowiedniego rozmiaru dla danej dłoni (S,M,L). Tu chodzi głównie o to żeby dzięki takiej rękawicy nie zedrzeć sobie skórki z pięści uderzając worek i o usztywnienie nadgarstka. Ale tak jak koledzy wyżej napisali, jeśli nie ma się pojęcia o uderzaniu to nawalanie worka nic nie da. Co do sparingów to [...]
[...] Najlepsze by były takie duże, jak do boksu. W worek się pobije a sparingi jeżeli sama stójka, to tylko takie. Chyba że portfel zbyt ciężki, chociaż nie wiem czemu te do mma miały by być lepsze do worka, dla mnie wręcz przeciwnie. o przeczytałem że nie trenujesz w klubie. W takim razie nieważne Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-04-10 [...]
chociaż nie wiem czemu te do mma miały by być lepsze do worka Bo zamknięte rękawice (bokserskie): - Są do sportowej walki z ludźmi (worek jest o wiele twardszy niż człowiek) - Zniszczą się, powierzchnia tłumiąca się wklepie - Zostaną przepocone - Można sobie zrobić kuku w kciuk, bo wiadomo nie chowa się, po osiągnięciu odpowiedniej siły [...]
- O ludziach też była mowa - Ciekawe, ile par już zniszczyłeś - nie skomentuje tego argumentu %-) - Kciuk? Rękawica do mma lepiej chroni kciuk niż ta bokserska?
czyli nitrous brać tylko przed treningiem a w DNT sobie odpuścic ten suplement? i jeszcze jedno pytanie jak długo moge ciagnąć taka kuracje?dodam do tego ze trenuje mma (co prawda od niedawna:)) 4 razy tygodniu (sa to moje dnie nie treningowe-bez treningu siłowego:))
Raczej napewno CageRage bo tam głównie ta gala dominuje . Sądze że poziom jest ok, zasady typowe MMA , no ale jak wszędzie występują tam kontuzje np http://video.google.com/videoplay?docid=-8592877211256109209&q=broken+leg&pl=true pozdro
Na samym MMA ,tym bardziej jak zamierzasz zatrudniać kogoś do jego prowadzenia, raczej dużo nie zarobisz, lepiej wychodzi chyba siłownia, fitnes, ale oczywiście może Ci się uda, i życzę szczęścia Tylko ulotek sam nie pisz bo robisz sporo błędów i piszesz strasznie chaotycznie
KoverPL "Uprawiane inne sporty: zamierzam mma + boks po treningu" powoli wejdz na obroty bo zajedziesz organizm . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie pamietam, jutro zaczynam trening po ponad pol roku przerwy " zero filozofii BIERZESZ 1 zestaw same podstawy i wracasz za 6-8 tygodni [...]
Wynika z tego ze operacje miales 6 tyg temu. Zdecydowanie za wczesnie na jakikolwiek sport, szczegolnie na mma. Kontynuuj rehabilitacje, wzmacniaj noge, potem mozesz zaczac np. plywanie czy rower. Wiekszosc po pol roku wraca do treningow, a niektorzy nawet rok przerwy maja. Wejdz na dzial zdrowie i tam masz ACL rekonstrukcja. Zajmie Ci caly dzien [...]
no Ogolnie z moim promotorem się ciężko dogadać póki co potrzebuję ogolnie o MMA czyli powiedzmy historia. Co to bazy BN? sorry za może dla ciebie proste pytanie ale ja nie mam pojęcia co to
Mam pytanie chciałbym zapisac kuzyna włąsnie na bjj czy prowadzicie grupe młodszych ? on ma 13lat i czy robocie oprocz bjj jeszcze pełne mma albo jakas stójke :)? prosze o odpowiedz z góry dzięki :) jaka jest cena treningów ?
ja pamietam płaskostopie mialem dosyć konkretne jeszcze na WKU teraz w sumie nie mma prawie wcale, moja terapią było z przzwyczajenia chodzenie na palcach ^^.
Chciałbym sie zapisać na sztuki walki, ale nie wiem jaki styl byłby odpowiedni dla osoby która wcześniej nie miała z tym nic do czynienia. Jujitsu, kick boxing czy mma? Chciałbym spróbować lodów. Ale nie wiem które smaki będą odpowiednie dla osoby która wcześniej nigdy nie jadła słodyczy. Czekoladowy, śmietankowy czy waniliowy? Ja bym na Twoim [...]
[...] z Najmanem?Przemek gdy przyjął to wyzwanie mam nadzieję,że sprzątnie Najmana.Jeśli solidnie się przygotowywał. Bokser/kickbokser vs koleś udający boksera a teraz zawodnika mma tylko po to by pisały o nim tabloidy. Jaki scenariusz walki-podejrzewam,że jeden i drugi będą starali się rozstrzygnąć walkę w stójce i tu stawiam na doświadczenie [...]
Sprawa z cisnieniem zalatwiona. Biore Prestarium, bo w trakcie cyklu zawsze mam z nim problemy. Wiec cisnienie teraz w normie :) W takim razie zwieksze dawke Ari do 1/4 tab ed. Mma jednak jeszcze pytanie odnoscie lagodnego wdrozenia w cykl lekkiego diuretyku (tialorid) w niskich dawkach. Czy jest to madry pomysl? Nie chcialbym zaczynac roku [...]
