Siłka to bardzo dobry dodatek do SW, właściwie to dobry dodatek do każdego sportu. Zalezy tylko jaki się trening na tej siłce stosuje. A do autora postu to powiem jak większość, że w MMA nie ma znaczenia jakich kto jest rozmiarów. Jeśli miałbyś takie gabaryty jak Fedor to i tak zawsze się znajdzie jakiś olbrzym przy którym bedziesz jak [...]
[...] jestes kretynem . .. czy ja napisalem ze silowni brak ? no wlasnie ale niepompowac sie treningieem na mase bo to odbiera kondycje ! ani nierobic sily tzw. z silowni czy na wyciskanie tlko sile dynamiki i wytrzymalosci tak jak napisalem i w tedy sylwekta sama wychodzi z takich trenigow a nie ze sie zmasuje potem pod zesbie i sylweta do mma .......
[...] starty w kulturystyce a niestety nie znam osoby kompetentnej,która by mogła mnie poprowadzic rozsądnie,a w klubie w którym trenuja wieksze obycie jest ze zbijaniem wagi pod mma czyli koncowki rzędu 4,5 kg odwadniając organizm)dziękuje z góry za jakiekolwiek rady opinie gdyż temat traktuje badzo poważnie i wszytskie rady biore do siebie,a nie [...]
...chciałbym abyście polecili mi taką sztukę walki, która będzie najskuteczniejsza (teoretycznie) w starciu z osobą która ćwiczy bądź ćwiczyła MMA.Ja bym wybrał boks i zapasy. Z zapasami może być ciężko. Wtedy ewentualnie boks i judo.
Bezpośrednio w mojej miejscowości mogę zapisać się do klubu karate, w którym ćwiczyłem w dzieciństwie (nawet srebrny medal zdobyłem na zawodach) tylko że ten klub uczy karate typowo pod zawody, zero sparingów i jakieś wymyślne kombinacje ciosów których żaden normalny człowiek nie próbowałby powtarzać. Ale w okolicznych miejscowościach jest kilka [...]
Strasznie ubolewam nad tym, że w okolicy nie ma treningów wcześniej wspomnianego Jeet Kune Do, poczytałem trochę o różnych SW i chyba najbardziej ten styl mi odpowiada, najprawdopodobniej wybiorę MMA, zobaczę jeszcze jak tam jest ze sparingami, bo nie ukrywam że oswojenie się z walką jest dla mnie piekielnie ważne. Dzięki wszystkim za odpowiedzi.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 95 Wzrost : 188 Cel treningowy : trening na mase Staż treningowy na siłowni : ok.4 miesiące Uprawiane inne sporty : MMA , Bieganie(rekreacyjnie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia - ławeczka , modlitewnik , hantle gryfy Dieta : nie mam Przeciwskazania [...]
[...] są na filmach... na ulicy wali sie centralnie w ryj/jaja, wyjeżdża sie napastnikowi ze łba... musi paść na glebe i tyle..." Zgadzam się z tobą, szybko trzeba kończyć walke aczkolwiek zbijanie ciosów się używa w walce np. w mma,a przyznacie że to najbardziej odzwierciedla walke uliczną...Nie zawsze się tylko atakuje, obrona też się przyda.
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Ian Garry vs. Gabriel Green na UFC 276 Perspektywiczny Anglik szybko wraca do klatki. Wczoraj UFC podała informację o jeszcze jednym starciu, które będzie częścią gali UFC 276. W kategorii półśredniej Ian Garry (9-0, 2-0 w UFC) zmierzy się z Gabrielem Greenem (11-3, 2-1 w UFC). Garry trafił do organizacji UFC po [...]
https://i.imgur.com/vpWeJhf.jpg Odliczanie do UFC 276: Adesanya vs. Cannonier Videomateriały promujące zbliżającą się galę. Już za tydzień odbędzie się kolejna duża gala największej organizacji MMA na świecie. Podczas UFC 276 Israel Adesanya stanie do obrony pasa kategorii średniej podejmując Jareda Cannoniera. W co-main evencie, Alexander [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Walka Lauren Murphy vs. Miesha Tate usunięta z rozpiski UFC 276 Karta walk nadchodzącej gali UFC 276 została uszczuplona o walkę w wadze muszej między Lauren Murphy a Mieshą Tate. Podczas sobotniej gali UFC on ESPN 38, w trakcie transmisji ogłoszono, że walka Lauren Murphy z Mieshą Tate nie odbędzie się na UFC 276. [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Max Holloway nie jest pewien co do powrotu Conora McGregora do UFC: "Nawet bym go za to nie winił" Max Holloway nie liczy na powrót Conora McGregora do oktagonu UFC. Były mistrz wagi piórkowej UFC uważa, że jest możliwość, że McGregor nie pojawi się ponownie w oktagonie. Holloway (23-6 MMA, 19-6 UFC), który walczył [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Sean Strickland: rankingi UFC nic nie znaczą Amerykanin odczytuje intencje organizacji przed jego sobotnią walką. Na karcie głównej UFC 276 Sean Strickland (25-3, 12-3 w UFC, #4 w rankingu UFC) podejmie Alexa Pereirę (5-1, 2-0 w UFC). Biorąc pod uwagę tylko osiągnięcia w MMA, to zestawienie jest dyskusyjne, z [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jon Jones odpowiada Francisowi Ngannou na jego obronę Israela Adesanyi: "Mógłbym odpuścić jeszcze dwa lata, a wasza praca łącznie nie dorówna temu, co zrobiłem w oktagonie” Jon Jones zrugał mistrza wagi ciężkiej UFC Francisa Ngannou po tym, jak ten stanął w obronie mistrza wagi średniej Israela Adesanyi po jego [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Gegard-Mousasi-3.jpg Gegard Mousasi Twitter Gegard Mousasi o tym, czy uważa się za najlepszego średniego i o tym, co motywuje go do rywalizacji Były zawodnik UFC, a obecnie mistrz wagi średniej Bellatora Gegard Mousasi, zaliczył swój drugi występ w organizacji Bellator i szybko zdobył tytuł w pojedynku z [...]
2 lipca - UFC 276: Adesanya vs. Cannonier
