mma

Jeśli masz możliwość trenować kickboxing to idź na to. W MMA walczy się zadając ciosy rękoma i nogami, a trenując kickboxing będziesz miał już bazę pod stójkę i kiedy będziesz miał możliwość trenowania czegoś w parterze, to tylko sobie dołożysz BJJ czy zapasy.

Miałem nadzieje, że otrzymam bardziej konkretną odpowiedz... Tamte lektury to już dawno przeczytałem... Chce bardziej konkretnych rad. Jakie BCAA w tabsach najlepsze? Jaka firma tego BCAA? Te same pytania co do glutaminy... i nie chce żadnych linków tylko kilka zdań od siebie co można kupić do treningów MMA i jak dawkować itd.

To było stwierdzenie faktu a nie gloryfikacja aktu przemoc ładnie taktycznie zamknięty odwód. Ale jeśli żona chodzi ze mną na zawody MMA a a mecz reprezentacji nie chciała się zgodzić (stereotyp ale musiał się z czegoś wziąć).Jestem za bezwzględnym przywróceniem porządku na stadionach w taki czy inny sposób. W Premier league czy Eredivisie dało [...]

żeleś zadałeś pytania więc Ci odpowiem Czyli starasz się mnie przekonać że ustawki i burdy na boiskach są w porządku? burdom na stadionach jestem przeciwny, powiedz czym się różni walka w ringu od ustawek? w ustawkach biją się Ci, którzy chcą się bić, podobnie jest w ringu, zasady ustawek są honorowe i ustalane z góry, bije sie albo określona [...]

jw. w mojej byłej sekcji mma trener namierzał podejrzanych typków-kozaków i szedł sprawdzać w komendzie ich. Wy*******ił tak pare osób.

Re_dick nie jestem zwolennikiem ustawek i nie jestem zwolennikiem używania przez bijących się ideologi piłkarskiej, bo chodzi o samą bijatyke a piłka niema nic do tego.Jak sam zauważyłeś nie nie zawsze są respektowane zasady które sami ustalają. Czyli 20na20 nie zawsze oznacza 1na1 a co jak ktoś (pojedyncza sztuka nie cała ekipa)nie przestrzega [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :67 Wzrost :178 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :1 rok*********e inne sporty :MMA (teraz robię przerwę) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga/sztangielki Dieta :brak Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :brak

Ten portal jest z poradami.Nie o MMA.Pozdro

Nastepna runda GP zbliza sie wielkimi krokami, przydala by sie jakas sensowna ankieta, moze uda sie wybrac mistrza wagi sredniej tu na forum. A tak nawiasem mowiac - czy tylko ja nie moge zalogowac sie do huba swe-mma... czy poprostu im ten hub padl?

ja tez nie moge sie zalogowac na hub swe-mma

Jak pod MMA to raczej nie w szmatach

a to nie będzie czasem tak ,że jak się naucze walczyć w piżamce ,to bez niej będzie mi cięzej?(brak przyzwyczajenia) chodzi mi o późniejszą walkę MMA czy na ulicy :P

Uprawiane inne sporty: MMA szczegoly NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! Waga: 67 masz problem z odzywianiem.dopoki tego nie opanujesz-zapomnij o masie.

No chodzę na zajęcia MMA do klubu od roku. Odżywiam się dobrze. Waga powoli rośnie. We wrześniu ważyłem 60 kg. Jestem ekto i masa wchodzi wolno. Dlaczego nie układać? Zły jest plan? Proszę o korektę, jeśli tak Zmieniony przez - Revo16 w dniu 2012-03-20 19:24:03

[...] (Starting Strength) u Ciebie zamiast 3 x tyg - bedzie 2 x tyg.(najlepiej w inne dni,niz mma) i pamietaj,co napisalem o zarciu! jesli bedzie kiepsko z masa.to tylko do siebie mozesz miec pretensje. w planie mozesz przeplatac mc z jakims cwiczeniem [...]

Revo16 to co to za MMA ?? posłuchaj na każdym treningu masz dorzucać ciezar na sztange , jesli jestes wstanie robic to 3 x w tygodniu - spoko , pewnie swietnie jesz i wypoczywasz . nawet jesli mialby to byc jeden dzien WRACASZ WTEDY KIEDY JESTES pewien ze dolozysz chocby 1 kg. zrozumielem co napisalem ?? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach [...]

Penn ma pozycje boczną.... "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Charuto bardzo ładnie się uwalnia i teraz on jest na górze!! "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Charuto znów zaczyna G&P "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

była jakas zadyma (sorki nie doslyszalem) i wyladowali na glebie - Carlos na górze... "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/