mma

Kliczkowie są mistrzami w swojej dziedzinie. Im dalej od czystego boksu tym ich fenomen maleje... w K1 byliby co najwyżej dobrzy, a w MMA nie mieliby według mnie szans z żadnym konkretniejszym zawodnikiem. Co do Arlovskiego w boksie - z taką szczęką mógłby tam co najwyżej kelnerów (i to słabych) obijać. Nie ma szans by w trwającej 30min (albo i [...]

Rzeczywiscie słabo Było na przykład w uderzanych Mogłeś także skorzystać z wyszukiwarki Żeby mieć twarde piszczele trzeba mieć mocny mięsień przedni goleni. Jest to ten, który się napina, gdy podnosisz stopę do góry. Musisz się przede wszystkim nauczyć go napinać podczas ładowania lowkicka. Przy technikach utwardzających chodzi głównie o to, żeby [...]

Wolferine: Ten mięsień można wytrenować, wierz mi Jeżeli kopiąc napniesz go, to samo kopnięcie będzie mniej bolesne dla ciebie, niż kopnięcie kością. Co prawda są to trochę inne technicznie kopnięcia ze względu na część goleni którą uderzamy, ale także lowkick. A co do nerwów, to w miarę utwardzania będą one stopniowo jakby "zanikać", [...]

I jeszcze jedno, fajnie, że odnalazłeś ten link Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Większej takiej debaty to nie Po prostu przy każdej okazji był omawiany i tyle Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Tenshin: To jest mięsień, który musisz mieć Na rysunku u góry przedstawiłem schemat umięśnienia piszczela. Omawiany mięsień, czyli ten podkreślony kolorem zielonym jest właśnie tym, o którym mówię. Nazywa się mięśniem piszczela przednim. Znajduje się w środkowo-zewnętrznej części golenia. Nigdy ja nie kopię lowkicka powieszchnią haisoku, czyli [...]

Otóż jest tak, że jeśli wejdziesz głęboko piszczelem na udo przeciwnika, to możesz sobie pozwolić na napięcie mięśni golenia i nie obciąganie stopy, ponieważ stopa i tak będzie poza udem oponenta i nie ma się czego bać, że ją sobie połamiesz. Jednak, przy kopnięciach wyższych, na tułów, czy głowę, jak najbardziej należy obciągnąć stopę. Ważne jest [...]

Też Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Wtedy obciągasz stopę... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Czepiasz się Mariusz Ale spróbuję ci to troche wytłumaczyć, by wszystko było jasne. Jeśli napniesz mięsień przedni piszczela poprzez zadarcie stopy do góry, wtedy napięty mięsień będzie twardszy niż gdybyś napiął go obciągając stopę. Lowkick z obciągniętą stopą, ze stopą zadartą, uderzany kością, z wjazdem, z przykucnięciem, podrywający, [...]

No dobra, więc jeszcze raz... Mamy dwa rodzaje napiecia mięśnia przedniego piszczela. Jeden następuje wtedy, gdy stopa jest zadarta do góry, drugi wtedy, gdy jest obciągnieta. Kidy jest zadarta do góry to napięcie mięśnia jest silniejsze i goleń jakby twardsza. Mamy wiele rodzajów lowkicków. Tak samo ten z obciągniętą i ten z zadartą stopą to dwa [...]

Co do tej butelki, to jest to tak jakby wprowadzenie do utwardzania. Teraz, jeśli nie czujesz już efektów możesz kopać w ciężki worek boxerski a potem w makiwarę. A ile czasu? To zależy już od ciebie. Masz "czuć", że się coś utwardza KOSA KK: Ale mnie rozwaliłeś. Ja myslałem, że ty poważnie mówisz o tym kopnięciu kolanem, a ty se jajca [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33258&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

jaka jest właściwie różnica miedzy tym gjj a sportowym nowoczesnym bjj? wgl uważacie,że taka dupostójka,50/50,de la riva i inne pajaki mają zastosowanie w mma czy tudzież np ulicy? czy współczesne bjj zmierza w dobra stronę?

Na ulicy może byś komuś zaj**ał piękną technikę, bo większość ludzi nie ogarnia, ale w MMA raczej nie . Co do artykułu to mimo miłości do BJJ, i szacunku dla tego pana, to jednak myślę ze zapasy i mt to jednak dobry pomysł. Oczywiście BJJ może być bazą, ale bez nauki tych dodatkowych aspektów to ciężka sprawa.

no ja rozumiem,ale to chyba oczywiste jest akurat :-D wlasnie dlatego denerwuje mnie takie podejscie w wielu klubach,gdzie rozbija sie MMA wlasnie na typowo parter i typowo stojke,bez tego co jest pomiedzy,czyli zapasow. na szczescie w coraz wiekszej liczbie klubow zaczynaja rozumiec jak wazne sa te ostatnie i wystepuja one symultanicznie lub [...]

troche uogulniasz, taki galvao, cyborg, jackare czy lister taka budowe maja bo biegaja i medytuja? Powinienem był uściślić - chodziło mi o treningi początków BJJ, gdy rodzina Gracie walczyła z innymi stylami. Są na necie filmy z ich treningów, wyglądają tak jak opisałem. Jeśli ktoś kierowałby sie taką filozofią jak wtedy ( ,,bjj pokona każdego [...]

no że dojdzie do skutku heeheheh :-p..ustawili ją menadżerowie obu panów i Dana White z UFC . "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

Tank wcale nie chce walczyć heeh UFC mu płaci gróbą $$$$ bo dzięki niemu sprzedaje się dobrze PPV.Amerykańce kochają Tanka bez względu na to że jest już lipny heheheh "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

"gróbą" = gruba eheheh sorki ale śleczenie godzinami przed monitem robi swoje z baniaka "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/